¿Qué es la alegría y ejemplos?

• Risas, sonrisas o inclinación a celebrar y a lo festivo. Elevado tono de voz.
• Elevación de los párpados y estrechamiento de su apertura (la “sonrisa” de los ojos).
• Presencia de energía en el cuerpo, que nos impide la quietud, y que por ende se expresa en bailes, saltos, aplausos, etcétera.

• Aprobar un examen difícil, luego de estudiar mucho.
• Compartir momentos con mi familia, desde un almuerzo hasta unas vacaciones.
• Bailar y sentirme a gusto conmigo mismo.
• Reunirme con amigos, reírnos de recordar anécdotas juntos y pasar un buen momento.

¿Cómo me siento cuando estoy alegre?

Reducción del dolor físico: en estado de alegría un dolor físico, como la migraña, puede reducirse debido a la cantidad de neurotransmisores que se liberan. Músculos relajados: al experimentar felicidad, los músculos que más se relajan son los del rostro por lo que los movimientos se vuelven más relajados y fluidos.

¿Cuál es la causa de la alegría?

Sentimos alegría en nuestros cuerpos debido a la liberación de dopamina y serotonina, dos tipos de neurotransmisores en el cerebro. Ambas sustancias químicas están fuertemente asociadas con la felicidad (de hecho, las personas con depresión clínica a menudo tienen niveles más bajos de serotonina).

¿Cómo expresas la emoción de la alegría?

Según la RAE, la alegría es el sentimiento grato y vivo que suele manifestarse con signos exteriores. En una segunda acepción encontramos que son las palabras, gestos o actos con que se expresa el júbilo o alegría.

¿Cómo se expresa la alegría en el cuerpo?

Al estar alegres se produce un aumento de la frecuencia cardiaca, un aumento de la presión sanguínea, fluctuaciones en la actividad electrodérrmica. En ciertas ocasiones, se pueden producir adicionalmente escapes de orina debido a una relajación de los músculos del esfínter.

¿Cómo expresan los niños la alegría?

De una manera muy sencilla: con una sonrisa. De hecho, que esta emoción se suela representar con una sonrisa tiene una justificación. Y es que una de las características de la alegría es que se contagia, que se expande a los demás (como la sonrisa), que impulsa a compartir el entusiasmo con otros.

¿Cuando un niño siente alegría?

Alegría: es una emoción de aproximación que nos invita a juntarnos y a compartir nuestros logros y éxitos con la gente que más queremos (padres, hermanos, profesores, amigos, etcétera). Cuando estamos alegres tenemos ganas de compartir, de jugar y de mostrarnos más naturales.

¿Qué emociones sienten los niños?

Los niños/as muy pequeños manifiestan empatía respecto a las emociones de otros, que se pueden detectar en edades tempranas, de uno a los tres años son emociones básicas: alegría, tristeza, ira (enfado) y miedo.