¿Cuál es el mejor tipo de terapia psicológica?

Preguntado por: Saúl Quiñones  |  Última actualización: 13 de abril de 2022
Puntuación: 4.2/5 (7 valoraciones)

La terapia cognitivo-conductual no solo es el tipo de intervención psicológica con más evidencia científica acumulada demostrando su eficacia; además, es una de las más versátiles, ya que resulta útil a la hora de tratar una gran variedad de problemas psicológicos y trastornos mentales.

¿Cómo saber qué tipo de psicólogo necesito?

¿Cómo elegir a tu psicólogo?
  1. Asegúrate de que es realmente psicólogo o psicóloga. ...
  2. Fíjate en su formación de posgrado. ...
  3. Comprueba que da terapia en tu idioma. ...
  4. Asegúrate de que se ha registrado en el Colegio Oficial de Psicólogos. ...
  5. Mira sus años de experiencia. ...
  6. Fíjate en su especialización.

¿Cuál es el mejor psicólogo?

1. Sigmund Freud. Sin duda, este especialista en Psicología y la mente humana ha realizado grandes contribuciones al mundo. Este médico neurólogo austriaco, nacido el 6 de mayo de 1856, es una de las mayores figuras intelectuales del siglo XX y pasó a la posteridad por ser el padre del psicoanálisis.

¿Cuántos tipos de terapias psicológicas hay?

¿Cuántos tipos de terapias psicológicas existen?
  1. Terapia cognitivo-conductual. ...
  2. Terapia psicológica humanista. ...
  3. Terapia de aceptación y compromiso. ...
  4. Terapia psicológica con hipnosis. ...
  5. Terapia con animales. ...
  6. Terapia realidad virtual. ...
  7. EMDR (Eye Movement Desensibilization and Reprocessing) ...
  8. Terapia Familiar Sistémica.

¿Cuáles son los tipos de terapias que hay?

Tipos de Terapia ¿Cuál es la Ideal Para Tí?
  • Psicoanálisis.
  • Terapia cognitivo-conductual.
  • Terapia Gestalt.
  • Terapia racional-emotiva-conductual.
  • Terapia sistémica breve.
  • Terapia breve-centrada en soluciones.
  • Psicoterapia interpersonal.
  • Terapia de aceptación y compromiso.

7 Tipos de Terapia Psicológica más eficaces ✔️Psicología

32 preguntas relacionadas encontradas

¿Cuáles son las terapias alternativas en psicologia?

Algunas de las terapias psicológicas alternativas son la meditación, la relajación, la risoterapia, que busca conocer más el interior de cada persona para intentar aplicar soluciones a diversos problemas que pasan diariamente. Es decir, se sana antes del alma que el cuerpo.

¿Qué hace un psicólogo en la terapia?

La terapia psicológica se centra en la evaluación, diagnóstico, tratamiento, prevención de recaídas y seguimiento de los TRASTORNOS O PROBLEMAS PSICOLÓGICOS (depresión, ansiedad, obsesiones, personalidad, problemas sexuales,problemas de pareja, etc.)

¿Quién es el mejor psicologo del mundo 2021?

1. Steven Pinker. Uno de los máximos exponentes actuales de la psicología evolucionista.

¿Quién es la psicóloga más famosa del mundo?

Elisabeth Loftus

Elizabeth Loftus (1944) es una de las psicólogas más influyentes y a la vez polémicas. Es famosa por sus investigaciones sobre la fiabilidad de los recuerdos reprimidos y es una figura fundamental en la psicología cognitiva.

¿Cuáles son los referentes más clasicos de la psicología?

Un listado totalmente cuestionable con los psicólogos más importantes y famosos
  1. Wilhelm Wundt. Wundt (16 de agosto de 1832 - 31 de agosto de 1920) es considerado por muchos el primer psicólogo de la historia. ...
  2. William James. ...
  3. Sigmund Freud. ...
  4. Lev Vygotsky. ...
  5. Jean Piaget. ...
  6. B. F. ...
  7. Abraham Maslow. ...
  8. Albert Bandura.

¿Cómo saber si necesito un psicólogo test?

Síntomas de que necesito ayuda psicológica
  1. Mi pasado no me deja vivir tranquilo.
  2. Me siento insatisfecho conmigo mismo.
  3. No me atrevo a contarle mi problema a nadie.
  4. No puedo superar mi ruptura de pareja.
  5. Me siento desanimado frecuentemente.
  6. Soy incapaz de controlar mis reacciones.

¿Cómo saber si necesito ayuda psicológica?

Cómo saber si necesitas ayuda psicológica de un psicólogo:
  1. 1) Has sufrido un trauma en el pasado y no puedes dejar de pensar en ello. ...
  2. 2) Sufres de dolores recurrentes de cabeza, estómago, o bajas defensas que no tienen explicación médica. ...
  3. 3) Te sientes desconectado de actividades que antes disfrutabas.

¿Cómo saber si mi psicóloga me está ayudando?

Para ayudar a medir los avances, lo más habitual es utilizar registros de conducta.
  1. Objetivos de intervención.
  2. Registro de comportamientos.
  3. Razonamiento por parte del psicólogo/a sobre cómo se ha adquirido el problema (cuando sea posible) y qué lo está manteniendo en la actualidad.

¿Quién fue el primer psicólogo en el mundo?

La psicología nació en 1879, en Alemania con el primer laboratorio de Psicología. Su fundador fue Wundt.

¿Quién es la madre de la psicología?

La filosofía es la madre de todas las ciencias, siendo la psicología parte de ella hasta su independencia alrededor de 1879 con el nacimiento de la psicofísica. ​ Su significado literal es psyché-logos ("estudio de la mente").

¿Quién es el mejor psicologo de España?

La psicóloga valenciana Amparo Calandín, la profesional más valorada este año en España por pacientes y compañeros de profesión, asegura que para algunos de los problemas que requieren atención psicológica la terapia cognitivo-conductual es "más eficaz" que muchos psicofármacos a medio y largo plazo.

¿Cuáles son los mejores canales de psicología en Youtube?

Te recomiendo:
  • Videos de Psicología en Youtube: 5 Excelentes Canales.
  • 1) Canal “Be Inspired”
  • 2) Canal “TED Talks”
  • 3) Canal “Píldoras de Psicología”
  • 4) Canal “Psicología y Consciencia”
  • 5) Bonus: Canal de Desarrollo Personal “Charisma on Command o Carisma al Instante”

¿Cuáles son las corrientes teóricas de la psicología?

Entre las principales corrientes psicológicas contemporáneas podemos hallar al psicoanálisis, el conductismo, el cognitivismo y el humanismo, las cuales nos ofrecen una pista de las influencias más importantes que han aportado y apoyado a la conformación de la psicología de nuestros días.

¿Cómo funciona la terapia psicológica?

La psicología estudia el comportamiento humano basado en los principios científicos del aprendizaje: emociones, pensamientos-cogniciones y conductas y cómo interactúan para adaptarse al mundo que les rodea.

¿Qué diferencia hay entre un psicólogo y un terapeuta?

La psicoterapia —también llamada psicología clínica—es una de las salidas profesionales dentro de la psicología. Todo el que estudia Grado en Psicología es considerado psicólogo, pero para ejercer la psicoterapia es necesaria una formación específica en el tratamiento de los trastornos psicológicos.

¿Qué son las alternativas terapéuticas?

Consideramos alternativas terapéuticas equivalentes (ATE)20 a aquellos fármacos que se pueden utilizar indistintamente para el tratamiento de la mayoría de los pacientes que presentan una condición clínica determinada, sin que a priori, una vez consultada la mejor evidencia disponible, pueda esperarse un beneficio ...

¿Cómo saber si debo cambiar de psicólogo?

¿ Qué señales nos indican cuándo cambiar de psicólogo?
  • #1 Cuando no hay conexión o sintonía. ...
  • #2 Cuando el psicólogo actúa de manera poco ética. ...
  • #3 Cuando no tiene la formación específica para atender a tu demanda. ...
  • #4 Cuando su palabra atenta contra tus creencias y valores.

¿Cuando voy al psicólogo me siento peor?

Sentirte revuelto en las sesiones y sentir que se está curando la herida forma parte del proceso, pero si hay aspectos que no te hacen sentirte validado, comprendido y acogido, identifícalo y háblalo con tu terapeuta, siempre podrás tomar la decisión que tú valores, es tu vida, tu historia y te mereces que el ...

¿Cómo contactar a un psicólogo gratis?

Para acceder a este servicio usted debe: Marcar de forma gratuita (desde un teléfono celular o fijo en Bogotá) el número 106.
...
Tenga en cuenta
  1. Este servicio no tiene costo.
  2. La Línea 106 es atendida las 24 horas los 365 días del año por profesionales de psicología.

Articolo precedente
¿Cuáles son las características de un surtido?
Articolo successivo
¿Cuántos dragones hay en Valyria?