¿Se puede vivir una vida normal con pectus?
Preguntado por: Antonia Macías | Última actualización: 22 de julio de 2025Puntuación: 4.5/5 (34 valoraciones)
¡Sí! Las personas que tienen pectus excavatum deben seguir participando en todas las actividades que disfruten. Algunos síntomas pueden agravarse con la actividad física, pero la actividad en sí no representa un riesgo para la salud.
¿Cuánto vive una persona con pectus excavatum?
La mayoría de las veces, esta condición no tiene efectos graves en la salud en general ni en la longevidad.
¿Se puede vivir una vida normal con pectus?
Muchas personas optan por no tratar su pectus excavatum y vivir vidas totalmente normales sin problemas de salud relacionados .
¿Cómo vivir con pectus excavatum?
Para reducir la apariencia del pectus excavatum, es esencial mantener una postura adecuada a lo largo del día. Esto implica mantener la espalda erguida y los hombros hacia atrás. Además, realizar ejercicios específicos puede ser útil para fortalecer los músculos que respaldan una postura correcta.
¿Qué pasa si no me opero de pectus excavatum?
Complicaciones. Los casos graves de tórax excavado pueden comprimir el corazón y los pulmones o empujar el corazón hacia un costado. Incluso los casos leves de tórax excavado pueden causar problemas de autoestima.
Experiencias de Pacientes - ¿Cómo fue vivir con Pectus Excavatum?
¿Es peligroso el pecho hundido?
Puede ser leve o grave. Cuando es grave, puede haber problemas con el corazón y los pulmones. Hay niños que nacen con esta afección. Otras veces no hay signos de ella hasta la pubertad.
¿Hay deportistas con pectus excavatum?
Cody Miller
Cody es un nadador profesional con un pectus excavatum grave. Como atleta profesional, Cody está en forma y musculoso, lo que sin duda le ayuda a tener un mejor cuerpo y un pectus menos visible que si no hiciera ejercicio con regularidad.
¿Cómo dejar de tener el pecho hundido?
El tórax excavado puede repararse con cirugía, pero se suele reservar para personas con signos y síntomas moderados a graves. Es posible que a las personas con signos y síntomas leves les resulte útil la fisioterapia. Ciertos ejercicios pueden mejorar la postura y aumentar el grado de expansión del pecho.
¿Está bien hacer ejercicio con un pectus excavatum?
Los síntomas del pectus excavatum pueden incluir dificultad para respirar y menor resistencia durante el ejercicio, fatiga, dolor en el pecho y taquicardia. Debido a estos problemas de fatiga y resistencia, es recomendable comenzar a hacer ejercicio lentamente y aumentar la actividad gradualmente .
¿Qué famosos tienen pectus excavatum?
- Joaquin Phoenix: Un Viaje de Transformación. ...
- Neil Patrick Harris: Brillando en Múltiples Facetas. ...
- Sylvester Stallone: Icono de la Determinación. ...
- Tom Holland: El Superhéroe de la Vida Real. ...
- Charlie Puth: Melodías que Inspiran. ...
- Brandon Routh: Más Allá de Superman. ...
- Mark Wahlberg: De Rebelde a Estrella.
¿El ejercicio ayuda al pectus carinatum?
Un programa de ejercicios puede mejorar la postura y fortalecer los músculos de la pared torácica . En algunos casos, ganar músculo y grasa puede hacer que sea menos visible. La mayoría de las personas pueden tratarse con un corsé.
¿El pectus carinatum empeora a medida que envejecemos?
La protuberancia o bulto del carinatum no suele notarse hasta los 11 años o más. Casi siempre empeora con el crecimiento , especialmente durante los estirones y la adolescencia.
¿Alguien con pectus excavatum puede recibir RCP?
Hasta que haya más estudios disponibles, recomendamos compresiones torácicas fuertes, de acuerdo con las pautas actuales, en pacientes con EP con barra de Nuss esternal y, para minimizar el riesgo de lesión miocárdica, sugerimos una profundidad de compresión torácica reducida (aproximadamente 3-4 cm) a nivel de la mitad inferior del esternón en EP ...
¿El pectus excavatum reduce la capacidad pulmonar?
El pectus excavatum puede comprometer la capacidad pulmonar y cardíaca , especialmente en casos graves, causando fatiga, dificultad para respirar, dolor torácico y taquicardia. En algunos casos, la proximidad del esternón a la arteria pulmonar puede causar un soplo cardíaco.
¿Cómo disimular el pectus excavatum?
Para corregir el pectus excavatum, la mayoría de situaciones, requiere una solución quirúrgica, pero no hay que descartar que para casos leves y en niños, existe una campana de vacío, que aplicada sobre el defecto un tiempo largo, puede disimular el defecto e incluso hacer innecesaria la cirugía.
¿Cuánto vale operarse el pectus excavatum?
Clínica Diagonal pone a tu alcance la Intervención Pectus Excavatum por 12.243€, realizada por el equipo de Cirugía Torácica de Clínica Diagonal.
¿Cómo lucir mejor con pectus excavatum?
Para disminuir la aparición del pectus excavatum, es fundamental mantener una buena postura a lo largo del día , lo que implica mantener la espalda erguida y los hombros hacia atrás. Además, realizar ejercicios específicos puede ser beneficioso para fortalecer los músculos que sustentan una postura correcta.
¿Es más difícil ganar músculo con pectus excavatum?
No es raro escuchar a estudiantes con pectus excavatum decir: "He estado comiendo un montón para ganar peso para el fútbol, pero no puedo ganar músculo ". Un estudio encontró que la altura, el peso y el índice de masa corporal (IMC) de los niños con pectus excavatum eran significativamente más bajos que los de sus compañeros sanos.
¿Las flexiones son buenas para el pectus excavatum?
Las flexiones son eficaces para fortalecer los músculos pectorales superiores, así como para estirar adecuadamente los músculos del pecho . Las flexiones también son útiles para ayudar a que la sangre fluya a los músculos de la espalda, lo que mejora los síntomas en personas con espalda redondeada o columna curvada.
¿El hundimiento del pecho empeora con la edad?
El pecho hundido, también conocido como Pectus Excavatum, es una condición congénita, de nacimiento, en la que el esternón y la caja torácica no se desarrollan correctamente, lo que crea una especie de hueco en el pecho. Esto suele preocupar a quienes han nacido y crecen con esta condición.
¿Es buena la natación para el pectus excavatum?
A las personas afectadas por pectus excavatum, también conocido como tórax hundido, se les recomienda realizar ejercicios de estiramiento y respiración para aumentar la capacidad pulmonar, adoptar una postura correcta y mejorar la condición física. Un buen ejemplo es la natación, un deporte que facilita este aspecto y también fortalece los músculos.
¿Qué hacer para no tener el pecho caído?
Existen tratamientos no quirúrgicos, como ejercicios y fortalecimiento muscular, el uso de cremas y productos cosméticos, y consejos para el cuidado y prevención. Sin embargo, en casos más severos, puede ser necesaria la mastopexia, una cirugía plástica para levantar el pecho caído.
¿Cómo dormir si tienes pectus excavatum?
No es aconsejable estar largo tiempo en posición de decúbito (tumbado). Es conveniente dormir boca arriba y evitar estar de costado durante el sueño (al menos durante el primer mes, si es posible).
¿Cómo corregir el pectus excavatum sin cirugía?
Lo cierto es que existen algunos tratamientos no quirúrgicos como la terapia de vacío. Su aplicación se ejecuta mediante una campana que ejerce presión, a modo de succión, en la zona hundida. De esta forma se trabaja en su elevación. Esta técnica requiere de un seguimiento y diversas sesiones a lo largo del tiempo.
¿Cuántas personas sufren de pectus excavatum?
El pectus excavatum se presenta en aproximadamente 1 de cada 1,000 niños y es 4 veces más común en hombres que en mujeres. Ocurre cuando varias costillas y el esternón no crecen normalmente, lo que hace que el esternón se presione hacia adentro y provoque una depresión que es visible al mirar el pecho de su hijo.
¿Qué significa que te tiemble el dedo gordo de la mano?
¿Qué pasa si dejo el azúcar de golpe?