¿Que no debo hacer si tengo hernia inguinal?

Preguntado por: Laura Arroyo  |  Última actualización: 10 de abril de 2022
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Las personas que tienen una hernia inguinal no pueden realizar cualquier tipo de deporte con el fin de evitar que hagan algún ejercicio o esfuerzo que pueda acrecentar este problema. Pero esto tampoco debe ser sinónimo de tener que renunciar a la actividad física.

¿Qué hacer para que no crezca una hernia?

¿Cómo evitar la aparición de hernias?
  1. Utilizar técnicas apropiadas para levantar peso.
  2. Bajar de peso en caso de sobrepeso.
  3. Aliviar o evitar el estreñimiento comiendo alimentos con fibra, bebiendo líquido regularmente y yendo al baño tan pronto se sienten ganas.
  4. Hacer ejercicio físico de forma regular.

¿Qué tipo de ejercicio puedo hacer si tengo hernia inguinal?

Se recomienda empezar por ejercicios suaves como caminar, bicicleta estática o elíptica. Todos estos ejercicios sirven para mejorar la capacidad cardiovascular de la persona. Realiza siempre con movimientos suaves, nada de movimientos bruscos.

¿Qué organos afecta la hernia inguinal?

Una hernia inguinal es la protrusión de una porción del intestino o de otro órgano abdominal a través de una abertura de la pared abdominal en la ingle. Las personas afectadas presentan una protuberancia indolora en la ingle o en el escroto.

¿Cómo hacer el amor con una hernia inguinal?

Una hernia inguinal no es un impedimento para mantener relaciones sexuales. Ten en cuenta que el sexo con tu pareja debe ser placentero y satisfactorio y que, en cierto modo, tus relaciones íntimas quedarán supeditadas a si notas molestias o no durante el acto sexual.

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¿Cuánto tiempo después de una cirugía de hernia inguinal puedo tener sexo?

Depende mucho de la técnica utilizada para la cirugía (laparoscópica o abierta) y el dolor posquirúrgico, habitualmente se sugiere de 7 a 14 días tratando de evitar grandes esfuerzos hasta completar la recuperación de 4 a 6 semanas y manteniendo siempre limpia la zona antes, durante y después.

¿Qué hacer para que no duela una hernia inguinal?

Busca atención médica inmediata si el bulto de la hernia se vuelve de color rojo, violáceo u oscuro, o si presentas otros signos o síntomas de una hernia estrangulada. Consulta al médico si tienes un bulto doloroso o evidente en la ingle, al costado del hueso púbico.

¿Cómo se cura una hernia inguinal sin cirugía?

Ya no es necesario recurrir al bisturí para tratar las hernias inguinales. A partir de ahora se podrán curar mediante una laparoscopia, una técnica con la que no hace falta abrir la pared abdominal para reintroducir el contenido intestinal y que, según los resultados de un estudio, es igual de eficaz que la operación.

¿Cómo afecta una hernia inguinal en los testículos?

Cuando las hernias son muy grandes el intestino puede llegar hasta el escroto produciendo un bulto a nivel de los testículos. El bulto puede ser asintomático, producir una sensación de ocupación o molestia en la ingle, o asociarse a dolor, a veces como pinchazos, más intenso al hacer esfuerzos o toser.

¿Cuándo hay que operarse de una hernia inguinal?

“Una hernia inguinal no es necesariamente peligrosa por sí misma, sin embargo, puede conducir a complicaciones potencialmente mortales. No se mejora en forma espontánea, por esta razón, el médico recomienda una cirugía para reparar una hernia inguinal que ha ido creciendo o que es dolorosa.

¿Cómo se desinflama una hernia inguinal?

El tratamiento definitivo de la hernia inguinal es el quirúrgico y consiste en la reintroducción del contenido abdominal y reparación o reforzamiento de la pared inguinal.

¿Qué es una hernia y porqué sale?

Una hernia es un saco formado por el revestimiento de la cavidad abdominal (peritoneo). El saco pasa a través de un agujero o área débil en la capa fuerte de la pared abdominal que rodea el músculo, denominada fascia.

¿Cómo es una hernia en el testiculo?

Una hernia es cuando una parte del intestino se cuela por una abertura de la pared abdominal y entra en la zona de la ingle o el escroto (el saco de piel donde se alojan los testículos). La mayoría de las hernias ocurren debido a una debilidad en la pared abdominal con la que ha nacido una persona.

¿Cómo saber si tengo una hernia en los testículos?

Hernia inguinal indirecta.

El síntoma más evidente que presenta la hernia inguinal es la aparición de un bulto en la parte de la ingle. En los casos de hernia indirecta, en los que las vísceras abdominales se introducen en el escroto, el bulto se notará en esta zona.

¿Dónde salen las hernias en los hombres?

Una hernia inguinal es más frecuente en los hombres. Es una protuberancia en la ingle que puede llegar hasta el escroto. Parte superior del estómago: Una hernia hiatal o de hiato aparece cuando la parte superior del estómago sale de la cavidad abdominal hacia la torácica a través de una abertura en el diafragma.

¿Que se puede tomar para el dolor de hernia inguinal?

Medicamento:
  1. Los AINE, como el ibuprofeno, ayudan a disminuir la inflamación, el dolor y la fiebre. Los AINE pueden causar sangrado estomacal o problemas renales en ciertas personas. ...
  2. Tome sus medicamentos como se le haya indicado.

¿Qué remedio casero es bueno para la hernia?

Si buscamos un remedio que ayude a desinflamar las hernias porque estamos padeciendo molestias o dolores frecuentes, podemos recurrir a la combinación de estos tres ingredientes medicinales: arcilla, hojas de col y vinagre, que tienen un alto poder antiinflamatorio.

¿Cuánto tiempo se puede vivir con una hernia inguinal?

Las hernias no desaparecen por sí solas. Solo se puede reparar una hernia con una operación. Muchas personas pueden demorar la cirugía durante meses o, incluso, años. Y es posible que algunas personas nunca necesiten operarse para una hernia pequeña.

¿Cómo aliviar el dolor de una hernia?

Medicamentos
  1. Analgésicos de venta libre. Si el dolor es de leve a moderado, tu médico puede recomendarte analgésicos de venta libre, como acetaminofén (Tylenol, otros), ibuprofeno (Advil, Motrin IB, otros) o naproxeno sódico (Aleve).
  2. Inyecciones de cortisona. ...
  3. Relajantes musculares. ...
  4. Opiáceos.

¿Cuando duele más una hernia inguinal?

Las hernias inguinales, duelen mas en su inicio, cuando están saliendo. La hernia debe entrar y salir, reducirse cuando estamos acostados, eso quiere decir que no hay complicación.

¿Qué pasa si tengo relaciones después de una cirugía de hernia?

Conclusiones. En resumen, no existen contraindicaciones, salvo los cuidados postoperatorios, para mantener relaciones sexuales después de una cirugía de hernia inguinal. Sin embargo, se debe tener en cuenta que son normales las molestias, dolor o la sensación de presión intraabdominal.

¿Cuánto tiempo después de una cirugía puedo tener relaciones?

Para la mayoría de las personas, es seguro volver a tener relaciones sexuales al cabo de 4 a 6 semanas después de la cirugía. A veces, los médicos están tan concentrados en su recuperación que tal vez no le pregunten sobre otros aspectos importantes de la vida, como el sexo.

¿Cuánto tiempo después de una cirugía se puede tener relaciones?

En general, la mayoría de las personas pueden reanudar las relaciones sexuales de forma segura entre uno y tres meses después de la cirugía.

¿Cuáles son los tipos de hernias?

Una hernia es una protuberancia de tejido en la pared del músculo que lo sostiene. La mayoría de las hernias son abdominales.
...
Entre los tipos de hernias se incluyen:
  • Hernia inguinal.
  • Hernia femoral.
  • Hernia umbilical.
  • Hernia incisional.
  • Hernia epigástrica.
  • Hernia hiatal.

¿Cuánto tiempo tarda en sanar una cirugía de hernia inguinal?

Se espera una recuperación total en el lapso de 2 a 4 semanas aproximadamente. Durante varias semanas después de la cirugía, se debe evitar hacer esfuerzos o levantar objetos pesados.

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