¿Qué médico trata el insomnio?
Preguntado por: Marc Bueno | Última actualización: 18 de septiembre de 2025Puntuación: 4.7/5 (68 valoraciones)
En general los especialistas en sueño suelen ser neurólogos, otorrinolaringólogos o neumólogos.
¿Qué doctor debo ver si tengo insomnio?
Diagnóstico del insomnio según su origen
La ansiedad suele ser la principal causa del insomnio. Por este motivo, siempre recomendamos que ante un proceso de insomnio, el paciente sea evaluado por un psiquiatra que pueda descartar ansiedad y otros problemas de salud mental que también están relacionados con el insomnio.
¿Qué estudios se hacen para el insomnio?
La polisomnografía, conocida como estudio del sueño, es una prueba utilizada para diagnosticar trastornos del sueño. La polisomnografía registra las ondas cerebrales, los niveles de oxígeno en la sangre y la frecuencia cardíaca y respiratoria durante el sueño.
¿Cómo curar el insomnio crónico?
Programa hacer actividad física, al menos, algunas horas antes de ir a dormir. No hagas actividades que requieran mucha energía cerca de la hora de dormir. Controla tus medicamentos. Si tomas medicamentos regularmente, revisa con tu médico si influyen en tu insomnio.
¿Qué especialidad trata la falta de sueño?
La Medicina del Sueño es una especialidad médica interdisciplinaria que se ocupa de la prevención, el estudio y tratamiento de los trastornos del sueño y sus consecuencias sobre la vigilia.
El Insomnio: causas, tipos, tratamiento y prevención. Trastornos del sueño
¿Cómo se llama el médico especialista del sueño?
En general los especialistas en sueño suelen ser neurólogos, otorrinolaringólogos o neumólogos. Esto se debe a que estos sistemas son los que se ven principalmente involucrados en las patologías del sueño.
¿Cómo curar el insomnio rápidamente?
Sigue una rutina que te ayude a relajarte antes de acostarte . Por ejemplo, lee un libro, escucha música relajante o date un baño caliente. Tu médico también podría recomendarte terapia de masajes, meditación o yoga para ayudarte a relajarte. La acupuntura también puede ayudar a mejorar el insomnio, especialmente en adultos mayores.
¿Qué recetan los psiquiatras para el insomnio?
Los fármacos que más habitualmente se emplean para tratar el insomnio son las benzodiacepinas, como Lorazepam (Orfidal ®), Lormetazepam (Noctamid ®) o Dormodor ®. También se pueden emplear análogos de las benzodiacepinas, como Zolpidem (Stilnox ®) o Zopiclona (Limovan ®).
¿Qué hacer si tengo insomnio todos los días?
- Beber algo tibio y sin cafeína como leche tibia o té de hierbas.
- Tomar una ducha o un baño caliente.
- Leer un libro o una revista.
- Escuchar música suave o un audiolibro.
- Contar hacia atrás a partir de 300, de 3 en 3.
- Meditar.
¿Qué enfermedades pueden causar insomnio?
Algunos ejemplos de afecciones relacionadas con el insomnio incluyen el dolor crónico, el cáncer, la diabetes, la enfermedad cardíaca, el asma, la enfermedad por reflujo gastroesofágico, la tiroides hiperactiva, la enfermedad de Parkinson y la enfermedad de Alzheimer. Trastornos relacionados con el sueño.
¿Qué receta el médico para el insomnio?
Medicamentos para dormir recetados por el médico
Los medicamentos para dormir llamados hipnóticos pueden ser recetados por su proveedor para ayudarle a reducir el tiempo que se demora en conciliar el sueño. Los hipnóticos más comúnmente usados son: Zolpidem (Ambien) Zaleplon (Sonata)
¿Cuál es el mejor suplemento para dormir?
Melatonina: El rey de los suplementos para dormir.
¿Cuáles son las causas neurológicas del insomnio?
Las causas más frecuentes de insomnio son las alteraciones emocionales de carácter reactivo y las enfermedades psiquiátricas. En general, todas aquellas situaciones del individuo que se acompañan de intensa ansiedad, preocupación, tensión psíquica, angustia, miedo o tristeza. Estos insomnios tienden a cronificarse.
¿Es el insomnio una enfermedad mental?
El insomnio es uno de los síntomas más frecuentes dentro de los trastornos mentales. Por una parte porque los trastornos del sueño influyen de forma significativa en nuestro estado emocional y cognitivo, y a la vez, nuestro estado emocional y nuestros pensamientos inciden sobre la calidad de nuestro sueño.
¿Cómo quitar el insomnio rápido?
- acostarse a la misma hora todas las noches y despertarse cada mañana alrededor de la misma hora (incluso durante los fines de semana)
- desconectar todos los equipos de tecnología.
- mantener la habitación oscura y a una temperatura agradable.
¿Qué tomar para dormir toda la noche sin despertar?
- Difenhidramina (Benadryl). La difenhidramina es un antihistamínico sedante. ...
- Doxilamina (Unisom). La doxilamina también es un antihistamínico sedante. ...
- Melatonina. La hormona melatonina controla el ciclo natural de sueño y vigilia. ...
- Valeriana.
¿Cómo se diagnostica el insomnio?
Posiblemente se le diagnostique insomnio si tiene dificultades para conciliar el sueño o mantenerse dormido durante al menos 3 noches por semana. El insomnio se considera crónico (de largo plazo) cuando ocurre 3 o más noches por semana y dura 3 meses o más.
¿Qué pasa cuando una persona tiene mucho insomnio?
Puede tener problemas para concentrarse en tareas, prestar atención, aprender y recordar. El insomnio también puede causar otros problemas graves. Por ejemplo, puede hacer que sienta sueño mientras maneja, lo que podría provocar un accidente automovilístico.
¿Qué cenar para dormir?
- Pescado. La mayoría contienen omega 3, magnesio o triptófano. ...
- Aguacate. Muy rico en omega 3.
- Queso fresco. Los lácteos son una buena opción para las cenas. ...
- Frutos secos. El omega 3 que contienen favorece el sueño. ...
- Dátiles. ...
- Verduras. ...
- Frutas. ...
- Huevos y pavo.
¿Cómo se llama la nueva pastilla para dormir?
Quviviq ® es el nombre comercial del principio activo Daridorexant, un medicamento recientemente aprobado en España (septiembre 2023) destinado a tratar el insomnio crónico. La patente se registró en 2013 y la FDA de Estados Unidos aprobó su uso como tratamiento del insomnio en enero de 2022.
¿Qué doctor te ayuda con el sueño?
El especialista del sueño es un médico que ha recibido formación específica para el diagnóstico y tratamiento de este tipo de trastornos y puede ser un neurólogo, un neumólogo, un psiquiatra, un otorrinolaringólogo o un médico internista.
¿Cómo se llama el examen del sueño?
Un estudio del sueño, también conocido como polisomnografía, es una prueba que mide y registra diferentes funciones corporales mientras usted duerme, como: Frecuencia respiratoria.
¿Qué especialidad médica trata trastornos del sueño?
La medicina del sueño es una especialidad médica que se enfoca en el diagnóstico y tratamiento de los trastornos del sueño. Los trastornos del sueño son afecciones médicas que afectan la capacidad de una persona para dormir adecuadamente, lo que puede tener un impacto negativo en su salud física, mental y emocional.
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