¿Qué es una hernia discal L4-L5?
Preguntado por: Antonio Lucio | Última actualización: 29 de abril de 2025Puntuación: 4.5/5 (4 valoraciones)
La hernia discal lumbar, en concreto de L4-L5 es una patología en la que el disco intervertebral se rompe y parte de su contenido sale del disco y disminuye el canal por el que sale los nervios en la columna vertebral, provocando dolor en la zona lumbar e incluso ciática, dolor que baja por la pierna.
¿Qué consecuencias puede tener una hernia discal entre L4 y L5?
Pérdida de control o sensibilidad en la vejiga o el intestino (en casos más graves y menos comunes) Cambios en los reflejos, especialmente en la pierna afectada. Disminución del tono muscular en la pierna afectada. Posible pérdida de fuerza en los músculos de la pierna.
¿Qué nervio pasa por la L4 y L5?
Los nervios L4 y L5 (junto con otros nervios sacros) contribuyen a la formación del gran nervio ciático que baja desde la parte posterior de la pelvis hasta la parte posterior de la pierna y termina en el pie.
¿Cómo desinflamar L4-L5?
Se utilizan tanto medicamentos recetados como aquellos de venta libre para ayudar a aliviar el dolor del segmento L4-L5. Por lo general, primero se suelen probar con antiinflamatorios no esteroideos (AINE). En caso de dolor más intenso, pueden utilizarse opiáceos, tramadol o corticosteroides.
¿Cuándo es peligrosa una hernia discal?
Cuándo debes consultar con un médico
Busca atención médica si sientes que el dolor de cuello o de espalda baja por un brazo o una pierna, o si también tienes entumecimiento, hormigueo o debilidad.
Hernia discal lumbar entre la L4 y L5 o cuarta y quinta vértebras lumbares
¿Cuál es el tratamiento para la hernia discal L4-L5?
- Masaje y terapia manual.
- Estiramientos musculares analíticos y de las cadenas musculares.
- Ejercicios para fortalecer los músculos que se encuentren en debilidad.
- Neurodinamia para movilizar el nervio ciático y corregir los posibles atrapamientos.
¿Es bueno caminar si se tiene una hernia discal?
¿Es bueno andar si se tiene una hernia discal? Una hernia discal lumbar puede ser incapacitante, pero caminar puede ser un excelente ejercicio para mejorar el dolor. Se debe cuidar la postura, caminar con la columna recta y evitar los movimientos bruscos. Para mejorar, lo ideal es solicitar asesoría de un profesional.
¿Cómo curar la hernia discal sin cirugía?
El manejo tradicional de la hernia discal consiste en ofrecer corticoides y otros antinflamatorios por vía oral al paciente hasta que la hernia cure sola. A pesar de los tratamientos, hasta el 20% de los pacientes con hernia discal pueden sufrir complicaciones o no curarse.
¿Qué grado de discapacidad te dan por hernia discal?
En este caso dependerá del grado de avance de la enfermedad y de sus secuelas, pero lo normal es que con un grado de afectación moderada se pueda obtener el mínimo del 33%, y en los casos más graves, cuando además de la hernia discal concurren otras patologías, se supere el 65%.
¿Cuáles son las consecuencias de no operarse una hernia discal?
Si se retrasa el diagnóstico y el tratamiento, la hernia discal puede llegar a dañar las raíces nerviosas y causar un dolor crónico, parálisis parcial o pérdida del control de esfínteres irreversible. Si tras 6 u 8 semanas de tratamiento conservador no se logra frenar las molestias, se requerirá cirugía.
¿Dónde duele la L4 L5?
En caso de estar afectada la raíz L4, los síntomas de la hernia discal L4-L5 más habituales son: Dolor que irradia por la pierna: Cuando la hernia comprime la raíz L4, el dolor se inicia en la parte posterior de la espalda y, hacia la mitad del muslo, baja por la cara interna de la pierna.
¿Es bueno el colágeno para la hernia discal?
Algunos estudios han demostrado que la suplementación con colágeno puede ayudar a mejorar la salud de los discos intervertebrales y reducir el dolor asociado con la hernia discal.
¿Qué ejercicios no hacer con hernia discal?
Los ejercicios prohibidos para la hernia discal L5-S1 incluyen aquellos que impliquen una flexión excesiva de la columna con sobrecarga, como los abdominales tradicionales, y los ejercicios de alto impacto, como correr o saltar si no se está adaptado para ello.
¿Dónde queda la L4 y L5?
El segmento vertebral L4-L5 consiste en las dos vértebras más bajas de la columna lumbar. Proporciona movimiento en muchas direcciones y sirve de apoyo a la parte superior del torso. Las vértebras L4-L5 sufren un gran impacto con los movimientos diarios y son muy flexibles.
¿Cómo saber si tu hernia discal es grave?
- Dolor.
- Hormigueo o insensibilidad.
- Debilidad muscular y claudicación de la marcha.
- Parálisis parcial.
- Incontinencia y disfunción eréctil.
¿Qué no se debe hacer cuando se tiene una hernia discal?
- Evite la inactividad prolongada. La primera reacción de muchos pacientes es quedarse en la cama y evitar cualquier tipo de movimiento. ...
- No levante objetos pesados. ...
- No ignore el dolor. ...
- Evite posturas incorrectas. ...
- No realice ejercicios sin supervisión. ...
- Cuide su espalda, cuide su vida.
¿Qué limitaciones tiene una persona con hernia discal?
Una hernia de disco también puede provocar entumecimiento y debilidad muscular. Si la presión sobre la raíz nerviosa es grande, los músculos afectados por ese nervio pueden debilitarse. En raras ocasiones, el disco puede ejercer presión sobre la médula, lo que puede causar debilidad o parálisis de ambas piernas.
¿Cuántos días de reposo por hernia discal?
Reposo. Por lo general, uno o dos días de reposo en cama ayudarán a aliviar el dolor de espalda y de piernas. Sin embargo, no debe permanecer en reposo más tiempo.
¿Es posible vivir una vida normal con una hernia discal?
El 90-95% de las hernias discales van a evolucionar favorablemente con el tiempo. Hay ocasiones en las que incluso las hernias discales llegan a desaparecer, sobre todo cuando son estrusas y de gran tamaño.
¿Cómo desinflamar una hernia discal naturalmente?
- Aplica calor o frío. Al principio, se pueden utilizar compresas frías para aliviar el dolor y la inflamación. ...
- Evita demasiado reposo en cama. ...
- Reanuda la actividad lentamente.
¿Cuándo es necesaria la cirugía para una hernia discal?
Señales de que necesita una operación de hernia discal
Tiene dolor intenso en las piernas o dolor de espaldadebilidad o entumecimiento que le dificultan caminar o estar de pie. El dolor y otros síntomas le impiden realizar sus actividades cotidianas. Ha perdido el control de los intestinos o la vejiga.
¿Es peligroso operarse de una hernia de disco?
¿Cuáles son los riesgos y efectos secundarios? Existe un leve riesgo de dañar la columna vertebral o los nervios. Toda cirugía tiene algunos riesgos, que incluyen sangrado, infección, riesgos de la anestesia y muerte. Existe una posibilidad de que la cirugía no alivie los síntomas.
¿Qué vitamina es buena para las hernias discales?
En conclusión, las vitaminas B1, B6 y B12 tienen efecto analgésico, sobre todo cuando se administran las tres en combinación. Parece que las altas dosis de estas vitaminas pueden aliviar el dolor agudo y potenciar la analgesia causada por no opioides, como antiinflamatorios no esteroideos y metamizol.
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