¿Por qué huelo tanto mal cuando sudo?

Preguntado por: Eva Quintanilla  |  Última actualización: 13 de febrero de 2026
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El olor empieza cuando las bacterias causantes del mal olor que están en nuestra piel se alimentan de la “comida” que está en nuestro sudor; luego, expulsan sus gases, sí, ese tipo de gas. Y esa flatulencia de las bacterias es el mal olor que sentimos.

¿Por qué mi sudor huele fuerte?

El olor corporal excesivo o anómalo (bromhidrosis) es consecuencia de la degradación del sudor causada por las bacterias y los hongos que normalmente viven en la piel. (Véase también Introducción a los trastornos de la sudoración).

¿Qué hacer para no oler mal cuando sudo?

Si te preocupa la sudoración y el olor corporal, la solución puede ser simple: un antitranspirante o desodorante. Antisudoral. Los antitranspirantes contienen compuestos a base de aluminio que bloquean temporalmente los poros sudoríparos, lo que reduce la cantidad de sudor que llega a la piel.

¿Qué enfermedades pueden causar mal olor corporal?

La deshidratación, los suplementos o las comidas picantes, ricas en ajo o cebolla, pueden provocar olor corporal. Pero los cambios en el olor corporal también pueden ser un signo de infección, problemas metabólicos, enfermedad hepática, enfermedad renal o enfermedad periodontal.

¿Qué bacteria transforma el sudor en mal olor?

¿A qué se debe el olor a azufre que desprenden las axilas de los adolescentes? Sin duda, a la producción ácida de la bacteria Staphylococcus epidermidis.

Sudor y mal olor: la ciencia responde esta incógnita nunca antes resuelta - El Espectador

44 preguntas relacionadas encontradas

¿Qué enfermedad produce los malos olores?

Los problemas con los sentidos químicos también pueden ser una señal de otros problemas serios de salud. Un trastorno del olfato puede ser una señal temprana de la enfermedad de Parkinson, la enfermedad de Alzheimer o la esclerosis múltiple.

¿Por qué mi cuerpo huele mal aunque me bañe?

Este olor puede ser diferente en cada persona, debido a factores como la genética, la dieta y la salud en general. Aunque el sudor por sí solo es inodoro, las bacterias de nuestra piel lo descomponen y este proceso provoca la liberación de compuestos volátiles que pueden generar un olor desagradable.

¿Por qué me preocupa tanto oler mal?

Hasta cierto punto, es normal tener miedo a oler mal . Sin embargo, si este miedo te causa una ansiedad intensa que te impide interactuar con los demás, podrías estar lidiando con una fobia específica, un trastorno de ansiedad social (TAS), un síndrome de referencia olfativa (SRO) o un trastorno obsesivo-compulsivo (TOC).

¿Por qué mi sudoración huele a amoníaco?

Esto se debe a que estas bacterias y levaduras producen, al degradar el sudor y las células muertas de la piel, unos compuestos malolientes. Concretamente, moléculas de amoníaco, ácidos grasos y compuestos sulfurados. De ahí que ciertas personas sientan que su sudoración tiene olor a amoníaco, cebolla o vinagre.

¿A qué huele el olor corporal de la enfermedad del hígado?

¿A qué huele el hedor hepático? Los profesionales de la salud que reconocen el olor del hedor hepático lo describen como mohoso, penetrante, extrañamente dulce y, en ocasiones, fecal (similar a la caca) .

¿Qué jabón es bueno para el sudor fuerte?

Descubre los 3 jabones que combaten el mal olor de axilas sin eliminar las bacterias beneficiosas. ¡Prueba Spirial, Germisdin y Cetaphil!

¿Por qué mi ropa huele mal cuando sudo?

Cuando nuestro cuerpo produce sudor, este reacciona con las bacterias de nuestra piel y crea un olor agrio. Las fibras dentro de las telas absorben y atrapan estos malos olores en nuestra ropa. Doblar o guardar la ropa en el clóset mientras aún está húmeda puede generar un olor agrio a moho que es difícil de eliminar.

¿Cuáles son las posibles causas de sudar mucho?

Las afecciones de salud que pueden causar sudoración excesiva incluyen:
  • Acromegalia.
  • Hipoglucemia diabética.
  • Fiebre de causa incierta.
  • Hipertiroidismo (tiroides hiperactiva) también denominada tiroides hiperactiva.
  • Infección.
  • Leucemia.
  • Linfoma.
  • Malaria.

¿Por qué me sudan mucho los pies y huelen mal?

Estrés. Otra de las causas que pueden hacer que tus pies huelan más de lo habitual es el estrés. Ante una situación de estrés, el organismo libera algunas hormonas que activan las glándulas sudoríparas, produciendo más sudor. Es recomendable llevar un ritmo de vida más relajado.

¿Cómo puedo saber si huelo mal?

Una forma más de poder saber si hueles mal es oler por un tiempo algo a lo que no estés acostumbrado. Compra una crema o algo parecido, ponla en un dedo y huélela por un par de minutos. Lávate las manos después y huele tu cuerpo. Quizá notes olores distintos.

¿Qué significa que el sudor huela mal?

El olor empieza cuando las bacterias causantes del mal olor que están en nuestra piel se alimentan de la “comida” que está en nuestro sudor; luego, expulsan sus gases, sí, ese tipo de gas. Y esa flatulencia de las bacterias es el mal olor que sentimos. Tranquila, todo el mundo tiene bacterias en la piel, eso es normal.

¿Cómo eliminar el olor íntimo?

Higiene adecuada

Limpieza diaria: Lávate la zona vaginal todos los días con agua tibia y jabón suave sin fragancia. Evita usar jabones perfumados, ya que pueden causar irritación y empeorar el olor. Asegúrate de enjuagar bien y secarte completamente con una toalla limpia.

¿Qué significa cuando hueles amoníaco?

¿Qué pasa si hueles amoniaco?: Mediante inhalación, respirar amoníaco, provoca que los pulmones y vías respiratorias se vean afectadas de manera que principalmente se siente una irritación de las vías, pero si la exposición al compuesto es prolongada pueden darse síntomas de tos, dolor y opresión fuerte en el pecho, ...

¿Qué pasa si una persona huele mucho?

La sudoración y el olor corporal son comunes cuando haces ejercicio o tienes demasiado calor. También son comunes cuando estás nervioso, ansioso o estresado. Los cambios inusuales en la sudoración, ya sea demasiada traspiración (hiperhidrosis) o muy poca traspiración (anhidrosis), pueden ser motivo de preocupación.

¿Qué pasa si todo me huele mal?

Podrías estar sufriendo de parosmia, un trastorno del olfato que produce distorsión en la percepción normal de los olores al punto de no poder tolerarlos porque son putrefactos. Esta condición se ha presentado como efecto secundario del COVID-19 que, en principio, produce la pérdida del olfato.

¿Cuál es el mejor desodorante para mujer con sudor fuerte?

La solución más práctica y eficaz es usar un antitranspirante clínicamente comprobado, como Lady Speed Stick® Clinical Complete Protection. Gracias a su tecnología clinical te mantiene protegida durante 96 horas* y ayuda a eliminar las bacterias** que causan el mal olor mediante un escudo protector.

¿Cuándo empieza un cuerpo a oler mal?

10-20 días: se produce la putrefacción negra, que ocurre cuando se liberan olores nocivos del cuerpo y las partes del cuerpo experimentan una decoloración negra. 2 semanas: El abdomen está abotargado; la presión interna de gas se encuentra cerca de su capacidad máxima.

¿Por qué siento que huelo feo?

Una alucinación olfativa, conocida como fantosmia, te hace detectar olores que no están realmente presentes en tu entorno. Los olores que se detectan en la fantosmia varían de una persona a otra y pueden ser agradables o desagradables. Puedes detectar los olores con una o ambas fosas nasales.

¿Cuál es la enfermedad que causa mal olor?

Bromhidrosis: Cuando oler mal es la enfermedad

Las personas que sufren bromhidrosis tienen un olor corporal demasiado fuerte. Esto se debe a que las bacterias comienzan a descomponer el sudor produciendo ácidos grasos y amonio, dos elementos que desprenden mal olor.

¿Cómo quitar el mal olor del cuerpo para siempre?

Medidas contra el mal olor
  1. Tener una buena higiene en la piel. ...
  2. Lavar con frecuencia la ropa que se utiliza en el día a día. ...
  3. Utilizar ropa de fibras naturales como el algodón, la lana y la seda.
  4. Cuidar la alimentación. ...
  5. Depilarse las axilas para impedir que sea una zona propensa a oler mal.

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