¿Cuándo usar retinol?

Preguntado por: Dña Rosario Ballesteros Tercero  |  Última actualización: 25 de febrero de 2026
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Puedes utilizarlo cuando veas que las líneas de expresión y las arrugas más profundas ya no responden a tu rutina habitual de hidratación.

¿Cuándo hay que ponerse el retinol?

Este producto debe aplicarse después del limpiador y el tónico, ya que es el que tiene mayor concentración de retinol y debe ser absorbido por la piel directamente.

¿Qué pasa si me dejó el retinol en la cara toda la noche?

Si dejas el retinol durante toda la noche, es posible que no obtengas los beneficios que esperas. En lugar de eso, puedes experimentar irritación, sequedad y descamación.

¿Qué no combinar con retinol?

Ácidos exfoliantes: los ácidos, como el glicólico o salicílico, pueden ser demasiado agresivos cuando se combinan con el retinol. Estos ingredientes pueden causar irritación y sequedad excesiva en la piel.

¿Cuándo no usar retinol en la cara?

El retinol no se puede usar cuando hace sol.

Ana Molina, dermatóloga de la Fundación Jiménez Díaz, cuando una piel no está acostumbrada y empieza a usar retinoides en los meses de sol puede irritarse, ya que estos tienen una acción exfoliante, lo mismo que los alfahidroxiácidos.

COMO USAR RETINOL - Guía definitiva - BORRA ARRUGAS Y REJUVENECE LA PIEL - Simon Scarano Dermatologo

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¿Cómo saber si mi cara necesita retinol?

Cuando ya se han formado líneas de expresión, arrugas más profundas, piel arrugada o sin firmeza, manchas o imperfecciones es momento de plantearse el uso de un retinol a alta concentración (entre 0,5 % y 1,0 %).

¿Qué pasa si aplico retinol todos los días?

Cuando se usa retinol en altas concentraciones, es mejor aplicarlo de manera progresiva. La primera muestra del uso excesivo del retinol es que tu cutis estará más seco, deshidratado y con una sensación tirante. También pueden presentarse descamaciones localizadas.

¿Qué se pone después del retinol?

Después de haber aplicado el retinol, tras pasar un mínimo de 20 minutos para que este actúe, aplicaremos un sérum con ácido hialurónico. Ambas sustancias se potenciarán entre sí para ofrecer un mejor resultado global a la hora de cuidar de nuestra piel.

¿Qué ingrediente no se debe utilizar con retinol?

Los AHA exfoliantes, como el ácido glicólico y el láctico, son eficaces para tratar la textura y el tono desiguales de la piel, pero no deben mezclarse con retinol. Ambos ingredientes exfolian la piel y, al usarse en conjunto, pueden alterar la barrera cutánea y provocar sequedad, irritación o incluso sarpullido.

¿Qué va primero, el retinol o la crema hidratante?

Consejo: si tu piel es sensible y se irrita fácilmente, primero aplica la crema hidratante, después el retinol, y finaliza con otra capa de hidratación. Es recomendable esperar unos 20 minutos hasta la completa absorción del retinol si tienes pensador aplicar otro cosmético después.

¿Cuáles son las desventajas del retinol?

Las desventajas del retinol si no se introduce en la rutina de forma paulatina y según tolerancia son:
  • Enrojecimiento.
  • Irritación.
  • Sequedad.
  • Descamación de la piel.
  • Si tu piel presenta rosácea o eczemas, el uso del retinol es importante consultarlo antes con un dermatólogo.

¿Cuándo empieza a notarse el retinol?

Puede que tardes un tiempo en ver estos resultados, pero eso se debe a que lo que hace es ayudar a la piel a renovarse de forma natural. Por tanto, actúa poco a poco. No obstante, al cabo de un mes o dos empezarás a notar la mejora.

¿Qué es más efectivo, el retinol o el ácido hialurónico?

Por un lado, el retinol estimula la producción de colágeno, reduce arrugas y mejora la textura de la piel, actuando en las capas más profundas. Mientras tanto, el ácido hialurónico es un excelente hidratante, reteniendo grandes cantidades de agua en la piel para mantenerla suave y flexible.

¿Qué poner antes del retinol?

El lugar de nuestro Blue Retinol Night Serum en la rutina de noche con retinol es después del tónico y antes de la crema, pero te recomendamos que apliques Life Plankton Elixir antes del serum de retinol, para maximizar los beneficios y reducir la aparición de efectos adversos.

¿Qué contraindicaciones tiene el retinol?

Ten presente que el uso tópico de retinoides puede provocar algunos efectos secundarios, entre los cuales se incluyen: enrojecimiento, sequedad, irritación, fotosensibilidad, ardor y escozor en la zona del tratamiento. Por eso, a las personas con piel seca o sensible no se les suele recomendar el uso de retinol.

¿Cuál es el mejor retinol para la cara?

El favorito de los dermatólogos: La Roche-Posay Retinol B3

Beneficios: es el más recomendado por expertos gracias a su tecnología tres en uno: reduce las arrugas, mejora la uniformidad de la piel y unifica el tono.

¿Qué no se debe usar con el retinol?

Mezclar el retinol (también conocido como vitamina A) y los ácidos AHA es un riesgo para todo tipo de pieles, especialmente las más delicadas. El poder exfoliante de retinosl + el ácido AHA , juntos, puede terminar por ser demasiado agresivo. Además el retinol penetra mejor sobre la piel con un pH neutro y no ácido.

¿Qué ingredientes no usar con retinol?

¿Con qué no se puede combinar el retinol? Con ácidos exfoliantes, con exfoliantes mecánicos, especialmente durante el proceso de adaptación. Posteriormente no debes abusar del uso de ácidos exfoliantes. Desaconsejamos incorporar ácidos exfoliantes en la misma aplicación.

¿Qué usar junto con retinol?

El retinol se puede mezclar con…

+ Niacinamida: activo calmante que permite mejorar la tolerancia del retinol. Además, tiene acción antioxidante y despigmentante. + Otros activos despigmentantes sin acción exfoliante: ácido tranexámico, ácido azelaico, ácido kójico o Fítico. + Vitamina C: con acción antioxidante.

¿Qué se pone encima del retinol?

Qué crema usar después del retinol

Se recomienda intercalar el retinol entre dos capas de crema hidratante, una previa a su uso y otra posterior (aunque se dice que tiende a causar menos reacción cuando la piel está seca, así que deberás dejar que se absorba completamente).

¿Cuántos minutos se deja el retinol en la cara?

Espera unos 15-20 minutos antes de aplicar cualquier otro producto de cuidado de la piel. A veces es necesario seguir el retinol con productos calmantes e hidratantes para contrarrestar cualquier irritación o ardor, pero debes esperar varios minutos antes de hacerlo.

¿Qué pasa si uso retinol y vitamina C juntos?

La combinación de ciertos ingredientes puede sacar lo mejor de ambos y crea un régimen antienvejecimiento verdaderamente eficaz. Ingresa los beneficios de la vitamina C para la piel. Cuando se combina con los beneficios revitalizantes del retinol en la piel, este dúo puede ayudar a promover un cutis juvenil.

¿Qué pasa si duermo con el retinol en la cara?

Si te aplicas retinol justo antes de dormir, será más probable que pierda eficacia y que aparezca la típica dermatitis de ojos y cuello. ☝️Recuerda que los productos tardan un tiempo en absorberse por completo.

¿Cuáles son las contras del retinol?

Los contras del retinol
  • enrojecimiento, o enrojecimiento indeseable, a veces incluso dolor.
  • y descamación de la piel.
  • irritación y sequedad.

¿A qué edad se recomienda empezar a usar retinol?

A partir de los 50 y 60 años, debe seguir utilizando retinol.

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