¿Cuando duele la ingle qué puede ser?
Preguntado por: Noa Franco | Última actualización: 31 de enero de 2022Puntuación: 4.4/5 (72 valoraciones)
Causas. La causa más frecuente del dolor inguinal es la distensión de un músculo, un tendón o un ligamento, particularmente en los deportistas que realizan deportes como hockey, fútbol y fútbol americano.
¿Qué hacer cuando te duele la ingle?
- Haga reposo. Haga reposo y protéjase la zona inguinal lesionada o adolorida durante 1 o 2 semanas. ...
- Hielo. El frío reducirá el dolor y la inflamación. ...
- Sostén. Mientras se recupera de una lesión en la ingle, use ropa interior que sostenga la zona lesionada.
¿Cómo es el dolor inguinal?
El dolor inguinal es un dolor que se produce en la zona en la que se unen el muslo superior interno y la parte baja del abdomen.
¿Quién trata el dolor de ingle?
Si sufre de una lesión deportiva, acuda con un traumatólogo para su valoración. El dolor en la ingle puede ocurrir inmediatamente después de una lesión, o el dolor en la ingle puede manifestarse gradualmente después de un periodo de semanas o meses.
¿Cómo curar un tiron en la ingle rápido?
- Uso de hielo. Un remedio muy utilizado para aliviar el dolor y la hinchazón de los tirones en las ingles es el uso del hielo, ya que su poder refrescante te ayudará a desinflamar el área afectada. ...
- Compresas con agua caliente. ...
- Descansa todo lo que puedas. ...
- Uso de cintas elásticas.
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¿Qué hacer para aliviar un tiron?
- Descanso. Suspenda cualquier actividad física que cause dolor. ...
- Hielo. Coloque hielo en el músculo isquiotibial durante unos 20 minutos, 2 a 3 veces al día. ...
- Compresión. Un vendaje compresivo o una envoltura pueden reducir la inflamación y aliviar el dolor.
- Elevación.
¿Qué músculos pasan por la ingle?
Hay cinco de estos músculos, denominados aductores: el pectíneo, el aductor menor y el aductor mediano (los aductores cortos) van de la pelvis al fémur. El gracilis y el aductor mayor (los aductores largos) van de la pelvis a la rodilla.
¿Qué puede ser un dolor en la ingle lado izquierdo?
El dolor en la ingle no suele indicar un problema de salud grave y puede producirse tanto en el lado izquierdo como en el derecho de la ingle. Las causas pueden ser muchas y muy variadas, siendo habitual una distensión muscular, la presencia de una hernia abdominal, infecciones o dolor en la ciática.
¿Dónde duele la hernia inguinal?
Dolor o incomodidad en la ingle, especialmente cuando te inclinas, toses o levantas peso. Una sensación de pesadez o arrastre en la ingle. Debilidad o presión en la ingle. De vez en cuando, dolor e hinchazón alrededor de los testículos cuando la parte sobresaliente del intestino desciende e ingresa al escroto.
¿Dónde se ubica la ingle en el cuerpo?
La ingle (entrepierna) es la zona del cuerpo donde la parte de arriba de los muslos se une a la parte más baja del abdomen. Por lo general, el abdomen y la ingle están separados por una pared formada por músculo y tejido.
¿Cómo tratar la pubalgia en casa?
- Reposo.
- Antiinflamatorios para reducir el dolor y la inflamación del o los tendones afectados.
- Rehabilitación, electro-estimulación, masoterapia, etcétera.
- Calentamientos específicos con el fin de evitar que la pubalgia se cronifique.
¿Qué es y cómo se trata la pubalgia?
La pubalgia, también conocida como la hernia del deportista, es una lesión común entre deportistas que realizan actividades de forma diaria. Esta patología se manifiesta con dolores en el pubis, con afectaciones a diferentes zonas musculares de la ingle. De forma común también se le llama dolor de ingle.
¿Qué enfermedad causa dolor pelvico?
Por ejemplo, es posible que una mujer tenga endometriosis y cistitis intersticial, ambas patologías pueden provocar dolor pélvico crónico. Algunas de las causas del dolor pélvico crónico pueden ser: Endometriosis. Se trata de una afección en la que el tejido del recubrimiento del útero crece fuera de este.
¿Por qué salen bultos en la ingle?
Esto es lo más frecuente y suele tratarse de una lesión provocada por una infección. Un pequeño corte, por ejemplo, al depilarte las ingles, puede provocar esta infección y la consiguiente inflamación de los ganglios linfáticos de esta zona, lo que hace que aparezca el bulto.
¿Qué hacer cuando te da un tiron en la pierna?
- Aplicación de contención flexible en posición de reposo muscular (muslera, pantorrillera).
- Reposo con la extremidad en alto.
- Crioterapia (Hielo o bolsa de gel frío).
¿Cómo saber si es un desgarro o un tiron?
- Dolor agudo e incapacidad repentina de continuar la actividad.
- Incapacidad funcional (no podrás caminar o correr) con dolor más o menos puntual.
- Inflamación y edema.
- Hematoma.
¿Cuál es la diferencia entre un desgarro y una contractura muscular?
Una contractura muscular produce inflamación y rigidez en el músculo, evidentemente no se llega a producir rotura en el músculo. La rotura muscular es una lesión más severa y se produce un corte en las fibras musculares que, dependiendo del tamaño, puede provocar mayor o menor daño.
¿Que no hacer cuando tienes pubalgia?
- No tomar antiinflamatorios más de 10 días. ...
- No parar del todo. ...
- No estirar los aductores. ...
- No hacer tratamiento solo local.
¿Cómo recuperar la pubalgia?
Cómo hacerlo: Siéntate en el suelo con las rodillas separadas y las plantas de los pies juntas. Ayudándote de los codos, empuja suavemente y de forma gradual las rodillas hacia el suelo para estirar al máximo los músculos del pubis. Mantén la postura durante 30 segundos. Descansa otros 30 segundos.
¿Que se puede tomar para la pubalgia?
- Reposo absoluto de la actividad deportiva en la fase aguda. ...
- Apoyar las molestias con analgésicos como el Paracetamol (Acetaminofén) y antinflamatorios no esteroideos como el Ibuprofeno o el Diclofenaco de Sodio.
¿Cuánto tiempo tarda en recuperarse de una pubalgia?
El período de recuperación en los casos leves puede ser desde tres a cuatro semanas y en los casos más severos pueden llegar incluso al año, por eso es importante que cuando se manifiestan estos síntomas se consulte en sus inicios y no cuando existe un daño mayor en relación a la zona de inserción de estos tendones en ...
¿Cómo dormir con pubalgia?
A la hora de dormir, debe descansar sobre un lado y, a ser posible, con una almohada entre las piernas. Es importante también que cuando vaya a subir escaleras, lo haga despacio y poniendo siempre en primer lugar la pierna que no le duele.
¿Cómo saber si tengo un tiron en la ingle?
- hinchazón y moretones en la zona de la ingle.
- espasmos musculares.
- debilidad en la pierna afectada.
- problemas o dificultades para andar.
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