¿Cuál es la mejor temperatura para mantener tu casa en invierno?
Preguntado por: Nadia Quintanilla | Última actualización: 22 de enero de 2026Puntuación: 4.9/5 (32 valoraciones)
Mejor temperatura de tu hogar en invierno Según un estudio del IDAE, la temperatura ideal se sitúa entre los 21 y 23 grados centígrados de día y los 15 y 17 grados centígrados de noche para los meses invernales.
¿Cuál es la temperatura ideal para un hogar en invierno?
La temperatura ideal en casa en invierno debe estar entre 19 y 21 grados durante el día. Esta temperatura es suficiente para mantener un ambiente cálido y confortable sin un gasto excesivo de energía.
¿Cuál es la temperatura ambiente ideal en invierno?
La temperatura ideal para un aire acondicionado en invierno, durante el día, puede variar según las preferencias individuales. Sin embargo, se recomienda establecer la temperatura alrededor de los 20-22 grados Celsius durante la luz del sol para mantener una habitación cálida y confortable.
¿Qué temperatura se considera fría en una casa?
Una temperatura interior inferior a 16 °C aumenta el riesgo de asma y otras afecciones respiratorias, mientras que bajar de 12 °C pone bajo presión al sistema cardiovascular. Una casa fría puede aumentar el riesgo de depresión y confusión.
¿Cuál es la temperatura ideal para la calefacción en invierno?
¿A cuántos grados hay que poner la calefacción en invierno? La temperatura recomendada del termostato es de 19 a 21 °C durante el día y 18-19 °C por la noche. Ya has visto que la temperatura a la que pones la caldera y agua sanitaria juega un papel clave en tu consumo energético y puede ayudarte a reducir tu factura.
Consejos para ahorrar en calefacción en casa en invierno, en Liarla Pardo, laSexta
¿Qué temperatura de calefacción gasta menos?
Durante las horas del día, se sugiere mantener la calefacción entre 20 y 21 ºC. Esta franja de temperatura permite crear un ambiente confortable para las actividades diarias sin incurrir en un gasto excesivo de energía. Se ha demostrado que cada grado adicional puede aumentar el consumo energético hasta un 7%.
¿Cuál es la temperatura ideal para ahorrar energía?
No enfriará su casa más rápido y desperdicia energía. Mantenga su termostato dentro de un margen de 20 grados de la temperatura exterior. Recuerde la "regla de los 20 grados" de que los acondicionadores de aire están diseñados para enfriar su hogar entre 15 y 20 grados menos que la temperatura exterior.
¿Qué temperatura es buena para dormir?
La comunidad científica ha estimado que la temperatura ideal para dormir oscila entre los 18 y los 21ºC en el dormitorio. Por debajo o por encima de estos límites, las personas empiezan a sufrir problemas para conciliar el sueño.
¿Cuál es la temperatura de confort ideal para una casa?
La temperatura de confort se sitúa entre los 18°C y los 21°C para una persona en reposo y entre los 16°C y los 18°C para una persona activa, pero varía en función de la labor que se esté realizando.
¿Qué temperatura es ideal para el invierno?
La Organización Mundial de la Salud recomienda mantener la temperatura al interior de las viviendas y edificaciones entre los 64 y los 75 grados Fahrenheit si son ocupadas por personas que gozan de buena salud.
¿A cuántos grados poner el aire en invierno?
La temperatura ideal del aire acondicionado en invierno oscila entre los 20ºC y los 22ºC. Esto permite compensar la temperatura exterior sin generar una sensación de frío en el hogar.
¿Cuál es el clima perfecto?
- Rango de temperatura agradable: según la Organización Mundial de la Salud, una temperatura entre 21°C y 26°C es considerada ideal. Este rango proporciona un ambiente cómodo para el cuerpo, permitiendo que funciones de manera eficiente y sin extremos de calor o frío.
¿Cómo hacer mi casa más caliente en invierno?
- Concéntrate en calentarte tu, y no los espacios interiores. ...
- Bloquea las corrientes de aire y evita que el aire salga por la puerta. ...
- Abre tus persianas y cortinas durante el día. ...
- Y cierra las persianas por la noche.
¿Cómo consume menos la calefacción?
- Extrae el aire de los radiadores. ...
- Cambia tu caldera por una de bajo consumo. ...
- No cubras los radiadores. ...
- Controla la temperatura del hogar. ...
- Apaga los radiadores en las habitaciones vacías. ...
- Aislar puertas y ventanas. ...
- Ventila la casa temprano. ...
- Utiliza adecuadamente las persianas y cortinas.
¿Cuánto es 26 grados frío o calor?
Científicamente, se considera que hace "calor" a partir de los 27 grados centígrados, pero esto también dependerá de tu temperatura interna y del lugar en el que vivas.
¿Qué temperatura es mejor para dormir?
La temperatura ambiente ideal para dormir oscila entre los 15 y los 20ºC, pero difiere según la estación del año. Disponer de un sistema para regular la temperatura del dormitorio y utilizar la ropa de cama adecuada para cada época del año son dos formas de garantizar que durante la noche no pasaremos frío ni calor.
¿A qué temperatura hay que poner la calefacción?
Teniendo en cuenta el bienestar, la eficiencia energética y la sostenibilidad, la temperatura ideal de la calefacción debería oscilar entre los 19º y 21º durante el día. Y, por la noche, no se recomienda que baje de los 15°, más bien mantenerla en torno a los 17º.
¿Cuál es la temperatura ideal para dormir con calefacción?
La denominada temperatura de confort oscila entre los 19 y 21 grados centígrados. Además, si la temperatura sobrepasa los 23ºC el aire estará reseco, estaremos más incómodos y aun por encima pagaremos más en la factura de la calefacción.
¿Qué temperatura de calefacción se recomienda para la noche en invierno?
Pero, si necesitas poner la calefacción porque vives en un clima más frío o las noches son más difíciles, lo recomendable es ponerla entre 15-17 grados. Por el contrario, durante el día, la calefacción se recomienda que esté entre 19-21 grados.
¿A qué temperatura gasta menos el aire acondicionado en invierno?
Durante el invierno, se sugiere que la temperatura ronde entre los 21º C a los 23º C. Además, es importante que la diferencia térmica entre el ambiente exterior e interior no supere los 12º C.
¿Qué gasta más luz, el aire caliente o el frío?
En modo calefacción, un aire acondicionado suele consumir más energía que en modo refrigeración. El funcionamiento de un aire acondicionado en modo calefacción implica la generación de calor, que requiere más energía que el simple enfriamiento del aire en modo refrigeración.
¿Qué temperatura debe tener una casa en invierno?
La temperatura ideal en casa en invierno debe estar entre 19 y 21 grados durante el día. Esta temperatura es suficiente para mantener un ambiente cálido y confortable sin un gasto excesivo de energía.
¿Cuál es la temperatura ideal del aire acondicionado para dormir?
Lo ideal es climatizar el espacio bajo temperaturas entre 24 y 26°C, en función del clima externo. Es importante señalar que cualquier diferencia de temperatura con el exterior, superior a 12°C, no es saludable.
¿Cuál es la temperatura ideal dentro de casa?
Según un estudio del IDAE, la temperatura ideal se sitúa entre los 21 y 23 grados centígrados de día y los 15 y 17 grados centígrados de noche para los meses invernales. Sin embargo, en zonas muy frías, estas cifras pueden subir hasta los 22-24 grados durante el día y los 18-20 grados por la noche.
¿Cuánto se cobrará por el subsidio para mayores de 52 años en 2025?
¿Cuánto cuesta un ticket al Louvre?