¿Cuál es la diferencia entre sobrepeso y obesidad?

Preguntado por: Alex Cerda Segundo  |  Última actualización: 20 de octubre de 2025
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En el caso de los adultos, la OMS define el sobrepeso y la obesidad así: sobrepeso: IMC igual o superior a 25; y. obesidad: IMC igual o superior a 30.

¿Cuál es la diferencia entre la obesidad y el sobrepeso?

Se utiliza el índice de masa corporal (IMC) para su medición, consiste en dividir el peso de una persona en kilogramos por el cuadrado de la talla en metros. Quien registre un IMC igual o superior a 30 tiene obesidad y aquellas personas con un IMC igual o superior a 25, tiene sobrepeso.

¿Cuándo se considera sobrepeso y cuándo obesidad?

Si su IMC es menos de 18.5, se encuentra dentro del rango de peso insuficiente. Si su IMC es entre 18.5 y 24.9, se encuentra dentro del rango de peso normal o saludable. Si su IMC es entre 25.0 y 29.9, se encuentra dentro del rango de sobrepeso. Si su IMC es 30.0 o superior, se encuentra dentro del rango de obesidad.

¿Qué es primero, la obesidad o el sobrepeso?

El Sobrepeso se considera 15 o 20 kilos por encima de lo que deberíamos tener, y la Obesidad está por encima de esos 20 kilos. Sin embargo, las complicaciones en la salud comienzan a partir de los 10 kilos de más, es por eso que la diferencia entre el Sobrepeso y la Obesidad, es una diferencia de grado.

¿Cuál es la diferencia entre sobrepeso y exceso de peso?

Se clasificó como normopeso a aquellos sujetos cuyo IMC se situó entre 18,5 y 24,9 kg/m2 con sobrepeso entre 25,0 y 29,9 kg/m2 y con obesidad a aquellos cuyas cifras del IMC fueron igual o superiores a los 30 kg/m2; el exceso de peso se definió como un IMC igual o superior a 25 kg/m2.

¿Cuál es la diferencia entre sobrepeso y obesidad?

17 preguntas relacionadas encontradas

¿Qué es peor, el sobrepeso o la obesidad?

El sobrepeso es la antesala de la obesidad. No son “problemas estéticos”, la obesidad es una enfermedad crónica que requiere, por lo tanto, tratamiento. Además, las personas con exceso de peso tienen un riesgo mucho mayor de padecer otras enfermedades.

¿Qué es mayor, sobrepeso o obesidad?

De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS), un índice de masa corporal igual o mayor a 25 determina sobrepeso mientras que uno igual o superior a 30 indica obesidad.

¿Cuándo el sobrepeso se convierte en obesidad?

La Organización Mundial de la Salud, define como obesidad cuando el IMC en adultos es igual o superior a 30 kg/m². Las causas de la obesidad obedecen a varios factores: los de origen genético y endocrino, que suponen un 30%, y los de origen ambiental, que representan el 70%.

¿Qué significa ser obeso?

La obesidad y el sobrepeso se definen como una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud. Un índice simple de peso para la talla que se utiliza comúnmente para clasificar el sobrepeso y la obesidad en adultos es el índice de masa corporal (IMC).

¿Qué tipos de obesidad hay?

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, una persona presenta obesidad cuando su IMC es ≥ a 30 Kg/m2. A su vez es posible clasificar la obesidad en 3 categorías: grado I (30.0 a 34.9 Kg/m2), grado II (35.0-39.9 Kg/m2) y grado III u obesidad mórbida (≥40.0 Kg/m2).

¿Cuál es el peso normal según la altura?

Entre 1.62m y 1.65m, peso saludable mínimo 50 kg y peso saludable máximo 65 kg. Entre 1.68m y 1.70m, peso saludable mínimo 57 kg y peso saludable máximo 69 kg. Entre 1.73m y 1.75m, peso saludable mínimo 57 kg y peso saludable máximo 74 kg. Entre 1.78m y 1.80m, peso saludable mínimo 60 kg y peso saludable máximo 78 kg.

¿Cómo puedo saber si estoy sobrepeso?

Según el Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre de los Estados Unidos (NHLBI), el sobrepeso se define como un IMC de más de 25. Se considera que una persona es obesa si su IMC es superior a 30.

¿Cuáles son los síntomas del sobrepeso?

Síntomas pacientes con obesidad
  • Dificultad para dormir, apnea del sueño, o somnolencia diurna.
  • Dolor en la espalda o articulaciones.
  • Sudoración excesiva.
  • Fatiga.
  • Infecciones en los pliegues cutáneos.
  • Intolerancia al calor.
  • Disnea o falta de aire.

¿Cuándo se considera sobrepeso y obesidad?

En el caso de los adultos, la OMS define el sobrepeso y la obesidad así: sobrepeso: IMC igual o superior a 25; y. obesidad: IMC igual o superior a 30.

¿Qué hay detrás del sobrepeso y obesidad?

La obesidad está influenciada por una combinación de factores que incluyen la genética, las hormonas, el comportamiento y el medio ambiente. Ser obeso aumenta el riesgo de muchas enfermedades, como diabetes, hipertensión arterial, cardiopatías y ciertos tipos de cáncer, y puede ser causa de muerte prematura.

¿Qué provoca el sobrepeso?

Su riesgo de desarrollar problemas de salud como enfermedades del corazón, accidente cerebrovascular y problemas renales aumenta si tiene obesidad y estos factores de riesgo: Presión arterial alta (hipertensión) Colesterol o triglicéridos altos en la sangre. Glucosa (azúcar) alta en la sangre, un signo de diabetes.

¿Qué significado tiene obeso?

La obesidad es una enfermedad compleja que consiste en tener demasiada grasa corporal. La obesidad no es solo un problema estético. Es un problema médico que aumenta el riesgo para muchas otras enfermedades y problemas de salud.

¿Cómo bajar el sobrepeso?

Estos son seis consejos que te ayudarán a empezar a bajar de peso:
  1. Asegúrate de estar listo. La pérdida de peso a largo plazo implica tiempo y esfuerzo. ...
  2. Encuentra tu motivación interna. ...
  3. Fíjate objetivos que puedas alcanzar. ...
  4. Disfruta los alimentos saludables. ...
  5. Ponte en actividad y mantente activo. ...
  6. Cambia de actitud.

¿Es obesidad un peso de 130 kilos?

Una mujer u hombre con una estatura de 1,65 metros y un peso de 120 kilogramos tendrá un IMC = 44. Este resultado, según las tablas actualizadas de la OMS para el IMC en 2022, indica obesidad tipo II.

¿Cuáles son las 8 causas de la obesidad?

¿Qué aumenta el riesgo de sobrepeso y obesidad?
  • Falta de actividad física. ...
  • Hábitos alimentarios poco saludables. ...
  • No tener suficientes horas de sueño de calidad. ...
  • Grandes cantidades de estrés. ...
  • Afecciones médicas. ...
  • Genética. ...
  • Medicamentos. ...
  • El entorno.

¿Cómo se mide la obesidad y el sobrepeso?

¿Cómo se calcula el IMC? Con el sistema métrico, la fórmula para el IMC es el peso en kilogramos dividido por la estatura en metros cuadrados. Debido a que la estatura por lo general se mide en centímetros, divida la estatura en centímetros por 100 para obtener la estatura en metros.

¿Qué es la obesidad?

Definición La obesidad, se define como el incremento del peso corporal asociado a un desequilibrio en las proporciones de los diferentes componen- tes del organismo, en la que aumenta fundamentalmente la masa grasa con anormal distribución corporal, se considera hoy en día una enfermedad crónica originada por muchas ...

¿Cómo comienza la obesidad?

En la gran mayoría de los casos, la obesidad se produce por un aumento de la ingesta calórica, con frecuencia asociada a una actividad sedentaria. También influyen los factores ambientales y la predisposición genética.

¿Cuál es el rango normal de medida de la cintura en una mujer?

La Organización Mundial de la Salud (OMS) establece el valor máximo saludable del perímetro abdominal en 88 centímetros en la mujer, mientras que en el hombre el valor es de 102 centímetros.

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