¿Cómo sé si tengo una hernia en la espalda baja?
Preguntado por: Carlos Adorno | Última actualización: 26 de agosto de 2025Puntuación: 4.3/5 (71 valoraciones)
Si tu hernia de disco se encuentra en la región lumbar, lo más probable es que sientas dolor en la parte baja de la espalda, los glúteos, el muslo y la pantorrilla. También podrías tener dolor en alguna zona del pie. Si tu hernia de disco está en el cuello, normalmente sentirás más dolor en el hombro y el brazo.
¿Cómo se siente una hernia en la espalda baja?
Si tiene una hernia que le causa dolor referido en la espalda, es posible que experimente un dolor sordo o una sensación de presión . También puede experimentar un dolor agudo y punzante o una sensación de ardor. El dolor puede empeorar al estar de pie o al realizar actividad física, y puede mejorar al descansar o acostarse.
¿Cómo descartar una hernia en la espalda?
Una resonancia magnética o una tomografía computarizada de la columna para mostrar en qué parte del canal espinal está presionando la hernia discal. Electromiografía (EMG) para determinar la raíz nerviosa exacta de la columna que está comprometida.
¿Qué se puede confundir con una hernia discal?
Es común confundir una hernia discal cervical con una cervicalgia, ya que los síntomas son muy parecidos y el dolor se produce en la misma zona.
¿Cómo se quita una hernia en la espalda baja?
- Analgésicos de venta libre (AINE)
- Terapia de hielo y calor.
- Ejercicios suaves de estiramiento.
- Terapia de masaje.
Cómo saber si tienes una hernia discal lumbar - Síntomas y diagnóstico de una hernia discal
¿Qué pasa si tengo una hernia en la parte baja de la espalda?
Una hernia de disco, que puede ocurrir en cualquier parte de la espina dorsal, ocurre con mayor frecuencia en la región lumbar. Según la ubicación de la hernia de disco, puede llevar a sentir dolor, entumecimiento o debilidad en un brazo o en una pierna. Muchas personas no tienen síntomas de una hernia de disco.
¿Cómo se arregla una hernia en la espalda baja?
Sin embargo, la mayoría de los pacientes requieren reparación quirúrgica, ya que la hernia puede resultar incómoda, especialmente al estar acostado. El riesgo de incarceración o estrangulación es mínimo. La cirugía implica una incisión sobre el bulto y el cierre del defecto con una malla. Esta malla está diseñada para reforzar la reparación.
¿Cómo puedo hacerme una prueba para detectar una hernia de disco en casa?
La prueba de elevación de pierna recta
Para realizar esta prueba, acuéstese boca arriba sobre una superficie plana con las piernas estiradas y los pies flexionados. Levante lentamente una pierna lo más alto posible sin doblar la rodilla ni sentir dolor. Mantenga esta posición unos segundos y luego baje la pierna. Repita con la otra pierna.
¿Cómo sé si tengo una hernia discal o un nervio pinzado?
La principal diferencia entre el dolor causado por un nervio pinzado y una hernia discal radica en el momento en que se presenta . En el caso de una hernia discal, el dolor y las molestias suelen desencadenarse por ciertos movimientos, como sentarse, estar de pie o caminar distancias cortas.
¿Cuáles son los síntomas de una hernia?
Una hernia puede causar dolor localizado cuando los nervios cerca de la hernia son pellizcados o estirados. Cuando se engrandece la hernia, los nervios de alrededor se estiran más causando un dolor más intenso. Los síntomas de dolor tienden incrementar cuando hace ejercicio o mientras realiza una tarea extenuante.
¿Cómo saber si se tiene una hernia en la espalda?
Cuando la hernia cervical comprime las raíces nerviosas o la médula espinal en la columna cervical, puede causar una variedad de síntomas, que incluyen dolor de cuello, dolor irradiado a los brazos y manos, debilidad muscular, hormigueo, entumecimiento y disminución de los reflejos.
¿Cuando tienes hernia discal, ¿puedes caminar?
Por lo tanto, es fundamental consultar a un médico especialista en medicina del dolor para obtener un diagnóstico preciso y un plan de tratamiento personalizado. En conclusión, andar con hernia discal suele ser beneficioso, siempre y cuando se haga con precaución y atención a las señales del cuerpo.
¿Cómo saber si es una hernia?
- Un bulto en el área sobre cualquiera de los lados del pubis, que se hace más notorio cuando estás erguido y especialmente si toses o haces algún esfuerzo.
- Una sensación de ardor o de dolor en el área del bulto.
- Dolor o incomodidad en la ingle, especialmente cuando te inclinas, toses o levantas peso.
¿Cómo se siente tener un nervio pinzado en la espalda baja?
Hormigueo o sensación de pinchazos. Debilidad muscular en la zona afectada. Sensación frecuente de que un pie o una mano se "durmió"
¿Dónde se ve un nervio pinzado?
En la mayoría de las personas, el pinzamiento de un nervio ocurre en la parte baja de la espalda. Aunque la compresión de un nervio puede ocurrir en cualquier parte de la columna vertebral, la zona más común es la parte baja de la espalda, dice Pease. El cuello es otro sitio común.
¿Qué estudio detecta hernia de disco?
Las radiografías simples detectan hernias de disco, pero no pueden descartar otras causas del dolor de espalda. Las radiografías pueden revelar infecciones, tumores, problemas en la alineación de la columna vertebral o fracturas de huesos. Tomografía computarizada .
¿Cómo tratar una hernia en la espalda baja?
- Reposo. Puede ayudar a reducir los síntomas un período corto de reposo en cama, que no dure más de dos o tres días. ...
- Medicamentos. Los antiinflamatorios no esteroideos combinados con analgésicos y relajantes musculares pueden ayudar a reducir el dolor. ...
- Inyecciones de esteroides. ...
- Terapia física.
¿Cómo se inician las hernias?
Cualquier actividad o problema de salud que incremente la presión en el tejido y los músculos de la pared abdominal puede llevar a una hernia, incluso: Estreñimiento crónico y pujar (hacer esfuerzo) fuertemente para defecar. Tos crónica o estornudos. Fibrosis quística.
¿Cómo dormir si tienes una hernia en la espalda?
Dormir de lado con una almohada entre las rodillas: especialmente en posición fetal, ha demostrado ser la postura más adecuada para muchas personas con hernias discales.
¿Qué tan peligrosas son las hernias en la espalda?
En los casos más graves, la hernia discal puede comprimir todo el canal espinal, incluidas las raíces nerviosas y los nervios de la cauda equina. Esto puede dar lugar al síndrome de cauda equina, y es posible que necesites una intervención quirúrgica de la columna vertebral para reparar el daño.
¿Cuáles son los síntomas de una hernia discal lumbar L4-L5?
- Dolor lumbar.
- Dolor que se irradia hacia la parte posterior de los muslos y puede extenderse hasta la pantorrilla o el pie.
- Adormecimiento o debilidad en la pierna o el pie.
- Sensación de hormigueo en la pierna o el pie.
- Dolor que empeora al estar sentado o al levantar objetos.
¿Cómo es el dolor de una hernia en la espalda?
El dolor es típicamente mayor al toser y al sentarse (por ejemplo, montando en coche) que al acostarse; suele ser mayor de pie quieto que caminando. Otro síntoma frecuente son las parestesias (sensación de hormigueo) en pierna y pie.
¿Cómo descartar si tengo hernia?
En general, para diagnosticar una hernia inguinal, solo es necesario realizar un examen físico. El médico verificará si hay una protuberancia en la zona inguinal. Es posible que te pida que te pongas de pie y tosas o hagas un esfuerzo, ya que estas acciones permiten determinar con mayor facilidad si hay una hernia.
¿Cómo se da cuenta una persona que tiene una hernia?
La mayoría de las personas afectadas suelen observar únicamente la presencia de un bulto en la zona donde se localiza la hernia. A veces, la hernia aparece solo al levantar peso, toser o hacer un esfuerzo.
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