¿Cómo evitar la producción de melanina?

Preguntado por: D. Isaac Villalobos  |  Última actualización: 10 de abril de 2022
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Usar una crema de vitamina para reducir la melanina en la piel. Ayuda a tu piel con vitamina C. Este elemento natural es uno de los ingredientes más conocidos de la dermatología, para interrumpir el proceso de producción de melanina en su totalidad, cumpliendo una doble función en la prevención y la corrección.

¿Qué comer para eliminar la melanina?

También puedes incorporar la vitamina C en tu dieta, puesto que la encontrarás en frutas cítricas (naranja, mandarina, limón...), uvas, hortalizas como los pimientos y vegetales de hoja verde. La vitamina K o vitamina-sol es la única que nuestro propio cuerpo produce por sí solo.

¿Qué produce el exceso de melanina en la piel?

En nuestra piel, la melanina se fabrica en los melanocitos, unas células de la epidermis. La melanina es el pigmento encargado de dar color al pelo, los ojos y la piel. Sin embargo, una producción excesiva de melanina da lugar a la aparición de manchas e hiperpigmentación.

¿Cómo evitar el exceso de melanina en la piel?

La exfoliación de la piel ayuda a eliminar el exceso de melanina, antes de que sea demasiado profunda, y estimula la renovación de nuevas células. Una nueva generación de cosméticos alimentados con ingredientes exfoliantes de origen natural con acción natural demostrada puede eliminar el exceso.

¿Qué fruta es buena para aclarar la piel?

Además del limón, en el grupo de las frutas encontramos otro de los mejores alimentos para aclarar la piel: las fresas. Estas son ideales para tener una piel más blanca y con un tono más uniforme, pues debido a que contienen ácido salicílico ayudan a exfoliar la dermis y a blanquearla reduciendo las manchas oscuras.