¿Quién no debe tomar vitamina K2?

Preguntado por: Noelia Deleón Hijo  |  Última actualización: 8 de febrero de 2026
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Personas con condiciones como la hemofilia o que están tomando anticoagulantes deben tener cuidado con la vitamina K2 debido a su papel en la coagulación sanguínea.

¿Qué contraindicaciones tiene la vitamina K2?

No recomiendo la suplementación de vitamina K2 sin previa consulta con el especialista a las personas con:
  • Antecedentes de trombosis o problemas de hipercoagulación,
  • Tratamientos anticoagulantes (warfarina, acenocumaron (Sintrom), aspirina)
  • Tratamientos antidiabéticos.
  • Embarazo o lactancia.

¿Cómo saber si necesito vitamina K2?

Se sospecha una carencia de vitamina K cuando se producen sangrados anormales en una persona en situación de riesgo. Los análisis de sangre que miden la velocidad de la coagulación ayudan a confirmar el diagnóstico.

¿Qué pasa si tomo vitamina D3 y K2 juntos?

La investigación está descubriendo que esta poderosa combinación funciona de forma sinérgica para ayudar a mantener la salud de los huesos y el corazón, pero algunos beneficios, como la salud inmunológica y el apoyo al estado de ánimo, van más allá de estas aplicaciones.

¿Qué medicamentos no se deben tomar con vitamina K2?

La vitamina K podría tener una grave interacción con la warfarina (Coumadin®), que es un anticoagulante. Si toma warfarina, asegúrese de que la cantidad de vitamina K que consume a través de alimentos y suplementos sea la misma todos los días.

VITAMINA K2 más allá que la SALUD de tus HUESOS

30 preguntas relacionadas encontradas

¿Qué enfermedades se producen por la falta de vitamina K2?

En todo el mundo, la deficiencia de vitamina K causa morbilidad y mortalidad infantiles. La deficiencia de vitamina K causa enfermedad hemorrágica del recién nacido, que suele ocurrir de 1 a 7 días después del parto. En los recién nacidos afectados, el traumatismo obstétrico puede causar hemorragia intracraneal.

¿Qué no mezclar con magnesio?

-Incompatible con: Óxidos, cloruros, ácidos, bromometano, alcohol, amoníaco, hidróxidos alcalinos, óxidos de hierro, plata, mercurio, magnesio. Sodio metálico y sustancias combustibles.

¿Qué vitaminas no se deben tomar junto con la vitamina K2?

Algunos estudios sugieren que el cuerpo puede no ser capaz de absorber la vitamina K tan eficientemente cuando se toma con vitaminas D y E. Como resultado, tomar una dosis grande de estas tres vitaminas juntas puede impedir que la vitamina K coagule la sangre eficazmente [7].

¿Cuánto tiempo se toma la vitamina D3 con K2?

Coconut Oil D3+K2 de 300 cápsulas ofrece 10 meses de suministro al tomar una (1) cápsula al día. Tomar una (1) cápsula al día (0.5 g), de preferencia con alimentos.

¿Cuáles son las vitaminas que no se pueden tomar juntas?

Si tomas suplementos, estos son los que nunca debes mezclar
  • Calcio y magnesio. ...
  • Hierro y té verde. ...
  • Vitamina C y B12. ...
  • Antibióticos y hierro. ...
  • Potasio y calcio.

¿Qué fruta tiene la vitamina K2?

Frutas: aunque las frutas no son tan ricas en vitamina K como las verduras de hoja verde, algunas como los higos secos, las ciruelas secas, las moras, los arándanos y las uvas son fuentes moderadas.

¿Qué vitamina me falta si se me cae el pelo?

Vitamina D

La vitamina D juega un papel en la regeneración de los folículos pilosos. Su falta está relacionada con la alopecia. Fuentes: exposición al sol, pescados grasos y productos lácteos. Beneficios: promueve el crecimiento capilar y previene la caída excesiva.

¿Cuál es la mejor vitamina para la circulación sanguínea?

Vitamina E: ensanchan los vasos sanguíneos para una correcta circulación, evitando coágulos. Este nutriente se adquiere a través de alimentos como almendras, avellanas, otros frutos secos, pescado y aguacate.

¿Cuáles son los aspectos negativos de la vitamina K2?

Ingesta oral: Las dos formas de vitamina K (vitamina K1 y vitamina K2) probablemente sean seguras si se toman adecuadamente. La vitamina K1, 10 mg al día, y la vitamina K2, 45 mg al día, se han usado con seguridad hasta por dos años. Generalmente se tolera bien, pero algunas personas pueden presentar malestar estomacal o diarrea.

¿Cuánto tiempo tarda la vitamina K2 en limpiar las arterias?

"La vitamina K1 tiene una vida relativamente corta, en cuestión de ocho horas se limpia de la sangre y el hígado. Mientras que la K2 dura mucho más, hasta 72 horas, lo que significa que permanece biológicamente activa en el cuerpo durante más tiempo".

¿La vitamina K2 produce gases?

Las dosis altas de vitamina K pueden provocar malestar estomacal y síntomas como gases, hinchazón y diarrea .

¿Qué pasa si tomo vitamina D3 y K2 todos los días?

Si respetas las dosis indicadas por Bonusan, no se conocen efectos secundarios al tomar nuestra vitamina D3 & K2. Hablamos de altas dosis cuando se toman todos los días durante meses más de 250 µg. Solo así puede el uso de vitamina D provocar un nivel de calcio demasiado alto en la sangre (hipercalcemia).

¿Cuáles son los efectos secundarios del k2 con d3?

Efectos secundarios graves de K2 Plus D3

Signos de una reacción alérgica, como sarpullido; urticaria; picazón; piel enrojecida, hinchada, ampollada o descamada, con o sin fiebre; sibilancia; opresión en el pecho o la garganta; dificultad para respirar, tragar o hablar; ronquera inusual; o hinchazón de la boca, la cara, los labios, la lengua o la garganta.

¿Cuál es la mejor marca de vitamina D3 y K2?

Entre las marcas más destacadas del mercado, Be Levels se posiciona como una de las mejores gracias a su suplemento D3+K2 Vitamins, que cuenta con una fórmula única que combina vitamina D3 y K2 en sus formas más eficaces.

¿Qué personas no pueden tomar vitamina K2?

Personas con condiciones como la hemofilia o que están tomando anticoagulantes deben tener cuidado con la vitamina K2 debido a su papel en la coagulación sanguínea.

¿Quién no debería tomar vitamina D con K2?

Efectos secundarios de la combinación de vitamina D y K2

Debido al papel de la vitamina K en la coagulación sanguínea, se aconseja a quienes toman medicamentos anticoagulantes que eviten la suplementación, ya que la vitamina K podría reducir el efecto del medicamento.

¿Quién no debe tomar B12?

No tome suplementos de vitamina B12 si tiene sensibilidad o alergia a la vitamina B12, al cobalto o a cualquier otro ingrediente del medicamento . La anafilaxia es una reacción grave a un desencadenante, como una alergia, y puede ser mortal.

¿Qué pacientes no deben tomar magnesio?

¿Qué pasa si no consumo suficiente magnesio?
  • personas con enfermedades gastrointestinales (como la enfermedad de Crohn o la enfermedad celíaca)
  • personas con diabetes tipo 2.
  • personas con alcoholismo de largo plazo.
  • gente mayor.

¿Qué es malo mezclar con magnesio?

Ciertos diuréticos, el uso prolongado de inhibidores de la bomba de protones y las dosis altas de zinc pueden reducir los niveles de magnesio en el organismo. El calcio también puede interferir con la absorción de magnesio si se toman simultáneamente. En algunos casos, se puede evitar la interacción con el magnesio separando ambos productos varias horas.

¿Qué dolores quita el magnesio?

En caso de que falte magnesio en el cuerpo, este envía señales de alarma en forma de calambres musculares, contracturas, dolores de cabeza o ansiedad. Por este motivo, contar con un balance de magnesio equilibrado es una condición importante para nuestro bienestar y nuestro rendimiento.

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