¿Qué retinol debo usar por primera vez?
Preguntado por: Lic. Óscar De la Torre | Última actualización: 10 de abril de 2026Puntuación: 4.8/5 (59 valoraciones)
En pieles sensibles es mejor comenzar con un tratamiento retinol de concentración del 0,1 o 0,2% de retinol, mientras que pieles con mayor tolerancia pueden arrancar con un 0,2 o 0,3%.
¿Qué porcentaje de retinol usar por primera vez?
Estas son nuestras recomendaciones para una correcta 'retinización' de la piel: Comenzar con una fórmula de retinol en baja concentración (de 0,01% a 0,03%). Usar una pequeña cantidad en cada aplicación: una dosis del tamaño de un guisante bastará. Emplearlo dos veces por semana durante el primer mes.
¿Cómo puedo empezar a usar retinol como principiante?
Para empezar, aplícalo unas 2-3 noches a la semana durante dos o tres semanas seguidas. Durante el día utiliza un factor de protección solar y sigue una rutina hidratante. Evita también utilizar ácidos exfoliantes o productos con ingredientes activos muy concentrados, como vitamina C, durante las primeras semanas.
¿Cuándo es recomendable empezar a usar retinol?
Los expertos dermatólogos coinciden en que el retinol es un activo antiedad que se debe introducir en las rutinas de cuidado facial a partir de los 30 años, o en función de las necesidades que presente nuestra piel, independientemente de la edad.
¿Qué pasa si dejo el retinol en la cara toda la noche?
Si dejas el retinol durante toda la noche, es posible que no obtengas los beneficios que esperas. En lugar de eso, puedes experimentar irritación, sequedad y descamación.
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¿Qué retinol usar por primera vez?
"Lo mejor es empezar con retinoles de alrededor del 0,1%, por ejemplo. No obstante, yo recomiendo empezar por el retinal. Aunque es más rápido que el retinol, suele ofrecer muchos menos efectos secundarios: menos pelados, menos rojeces, etc.", asegura.
¿Cuál es el mejor retinol para la cara?
El favorito de los dermatólogos: La Roche-Posay Retinol B3
Beneficios: es el más recomendado por expertos gracias a su tecnología tres en uno: reduce las arrugas, mejora la uniformidad de la piel y unifica el tono.
¿Con qué no se debe mezclar el retinol?
No combine el retinol con alfahidroxiácidos o betahidroxiácidos, peróxido de benzoilo, vitamina C ni otros retinoles o retinoides . No omita el protector solar. Los retinoles suelen usarse como parte de las rutinas de cuidado de la piel nocturnas, pero incluso cuando se aplican por la noche, pueden provocar sensibilidad solar persistente.
¿Qué crema aplicar después del retinol?
Después de haber aplicado el retinol, tras pasar un mínimo de 20 minutos para que este actúe, aplicaremos un sérum con ácido hialurónico. Ambas sustancias se potenciarán entre sí para ofrecer un mejor resultado global a la hora de cuidar de nuestra piel.
¿Cuáles son las mejores cremas con retinol de farmacia?
- Redermic R de La Roche Posay.
- Sensilis Eternalist A.G.E. ...
- RoC Retinol Correxion Deep Wrinkle Night Cream.
- Retincare Gel de Heliocare.
- Serum Retinol Acné de Cerave.
- Patyka Rellenador de Arrugas Instantáneo.
- Advanced booster Retinol & Bakuchiol.
- 1% Retinol Treatment de Paula's Choice.
¿Qué contraindicaciones tiene el retinol?
Ten presente que el uso tópico de retinoides puede provocar algunos efectos secundarios, entre los cuales se incluyen: enrojecimiento, sequedad, irritación, fotosensibilidad, ardor y escozor en la zona del tratamiento. Por eso, a las personas con piel seca o sensible no se les suele recomendar el uso de retinol.
¿Qué debo ponerme antes del retinol?
El lugar de nuestro Blue Retinol Night Serum en la rutina de noche con retinol es después del tónico y antes de la crema, pero te recomendamos que apliques Life Plankton Elixir antes del serum de retinol, para maximizar los beneficios y reducir la aparición de efectos adversos.
¿Dónde no aplicar retinol?
A menos que estés usando una crema con retinol específicamente formulada para el contorno de ojos, como Neutrogena Cellular Boost Contorno de Ojos Anti-Arrugas , evita aplicarla en las zonas especialmente sensibles, como alrededor de los ojos, nariz o boca.
¿Cuándo usar retinol 1%?
Cuando ya se han formado líneas de expresión, arrugas más profundas, piel arrugada o sin firmeza, manchas o imperfecciones es momento de plantearse el uso de un retinol a alta concentración (entre 0,5 % y 1,0 %).
¿Qué va primero, el retinol o la crema hidratante?
El siguiente paso en tu rutina de noche con retinol es aplicar una crema hidratante adaptada a tu tipo de piel. El retinol, si no se utiliza junto con una crema hidratante adecuada, puede ser irritante, por lo que es importante asegurarse de que la piel esté bien hidratada después de su aplicación.
¿Qué pasa si me pongo retinol todos los días?
Cuando se usa retinol en altas concentraciones, es mejor aplicarlo de manera progresiva. La primera muestra del uso excesivo del retinol es que tu cutis estará más seco, deshidratado y con una sensación tirante. También pueden presentarse descamaciones localizadas.
¿Cuántos minutos se deja el retinol en la cara?
Cuánto tiempo se deja el retinol en la cara
Límpiala y sécala muy suavemente con una toalla. Para prevenir irritaciones, espera unos 30 minutos antes de echar el cosmético con retinoides. Una pequeña cantidad de producto es suficiente, puesto que es un ingrediente de alta potencia y efectividad.
¿Qué pasa si uso retinol y vitamina C juntos?
La combinación de ciertos ingredientes puede sacar lo mejor de ambos y crea un régimen antienvejecimiento verdaderamente eficaz. Ingresa los beneficios de la vitamina C para la piel. Cuando se combina con los beneficios revitalizantes del retinol en la piel, este dúo puede ayudar a promover un cutis juvenil.
¿Qué es mejor para las arrugas, el retinol o el ácido hialurónico?
Por un lado, el retinol estimula la producción de colágeno, reduce arrugas y mejora la textura de la piel, actuando en las capas más profundas. Mientras tanto, el ácido hialurónico es un excelente hidratante, reteniendo grandes cantidades de agua en la piel para mantenerla suave y flexible.
¿Qué crema puedo combinar con retinol?
Un buen aliado del retinol son las cremas hidratantes con ingredientes calmantes como la glicerina, el ácido hialurónico o la niacinamida. Estos ayudan a mantener la barrera cutánea intacta y a minimizar el riesgo de alteración de la barrera cutánea, asegurando que la piel se mantenga hidratada y suave.
¿Cuál es el mejor retinol según la OCU?
La OCU asegura que la mejor crema que los usuarios pueden encontrar en un supermercado es Olay Regenerist, apta tanto para pieles secas como para pieles mixtas. Contiene retinol, es antiinflamatoria, y es apropiada para pieles sensibles. El precio es de 49,49 euros por dos unidades.
¿Cómo usar retinol por primera vez?
Es fundamental comenzar con concentraciones bajas de retinol. Lo ideal sería comenzar con concentraciones de 0,2 o 0,3%. Además, no debes empezar a aplicarlo de forma diaria. Durante las 2 o 3 primeras semanas de “estreno”, póntelo 2 días por semana, separados por 3 noches en medio.
¿Cuándo se empieza a notar el retinol en la cara?
¿Cuándo empieza a hacer efecto el retinol? Es un principio activo que, si nos hemos lanzado directamente a utilizar una concentración altita de 0.5, empieza a hacer efecto super rápido (en 3 – 4 días lo empezamos a notar).
¿Qué debo tener en cuenta al comprar retinol?
Elige un gel si tienes piel propensa al acné (su efecto secante reduce los brotes) o una crema para piel normal o seca , dice Shah. La mayoría de los productos de venta libre ofrecen retinol en las siguientes concentraciones: 1 %, 0,5 %, 0,3 % y 0,25 %. Empieza con una concentración baja para ver cómo reacciona tu piel, dice Saedi.
¿Cuáles son las desventajas del retinol?
Sin embargo, su uso indebido o innecesario puede llevar a complicaciones dermatológicas. El empleo inadecuado de altas concentraciones de retinol puede provocar picor, irritación, sequedad, tirantez y descamación, así como desencadenar eccemas severos o empeorar enfermedades cutáneas preexistentes.
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