¿Qué puedo hacer si estoy enfermo y no puedo ir a trabajar?
Preguntado por: África Arredondo | Última actualización: 12 de julio de 2025Puntuación: 4.4/5 (30 valoraciones)
Lo más recomendable es avisar a tu empresa lo antes posible. Si se trata de un malestar leve que solo dura un día, algunas empresas pueden aceptarlo sin más. Sin embargo, si la enfermedad persiste, es fundamental acudir al médico para obtener un parte de baja médica si fuera necesario.
¿Qué hacer si estoy enfermo y no puedo ir a trabajar?
Por norma general, cuando no te encuentras bien y esto te impide acudir al trabajo, debes avisar a la empresa y explicarles la situación. Si se trata de una pequeña indisposición, puedes proponer la opción del teletrabajo, siempre que la empresa te lo permita.
¿Cómo decir que estoy enfermo para no ir a trabajar?
- Dirígete formalmente a tu jefe.
- Menciona el motivo de tu ausencia.
- Especifica tu plan de gestión de tareas.
- Informa de tu disponibilidad para los días siguientes o próximos.
¿Cómo justificar falta al trabajo por enfermedad?
Las ausencias producidas por bajas por enfermedad o incapacidad temporal deben justificarse mediante la presentación del parte de baja médica ( sólo MUFACE seguridad social y mutuas privadas), que debe presentarse no más tarde del 3r día de la IT y los consecutivos comunicados de confirmación.
¿Cómo avisar que no vas a trabajar por enfermedad?
Cómo llamar al trabajo para avisar que enfermo
Notifique con anticipación: informe a su jefe o equipo lo antes posible. Evite esperar hasta el último minuto. Esto le da tiempo a su lugar de trabajo para adaptarse y cubrir sus tareas.
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¿Cómo decir que estás enfermo y no puedes ir a trabajar?
Sea breve
Simplemente da una breve razón de tu ausencia y explica que no estarás en el trabajo . Intenta indicar cuánto tiempo prevés estar de baja. Esto les permitirá planificar en consecuencia. Por ejemplo, si sufres una intoxicación alimentaria, es posible que solo necesites un día libre para recuperarte.
¿Cómo decirle a tu jefe que estás enfermo y no puedes ir a trabajar?
“Di lo menos posible sin ser críptico”, sugirió Karen Friedman, experta en liderazgo y comunicación. Ella recomienda escribir algo así como: Hola gerente, lamento no poder ir a trabajar hoy, tengo fiebre y estoy en la cama, o no me siento bien y no estaré en el trabajo hoy y espero volver mañana.
¿Cómo justificar una falta médica en el trabajo?
La justificación se presenta por escrito, explicando claramente las razones de la inasistencia junto a los documentos que prueban los hechos. Por ejemplo, en el caso de enfermedad, debe adjuntarse el certificado de descanso médico expedido por el profesional de salud que lo autorizó.
¿Cómo puedo justificar una falta por salud en el trabajo?
Los documentos de sustento de inasistencia por salud pueden ser del establecimiento de salud, especie valorada refrendada por área de salud, comprobante de atención médica, historia clínica, receta médica, comprobante de adquisición de medicamentos, entre otros.
¿Cómo puedo justificar una falta por enfermedad en el trabajo?
¿Qué debo incluir en la justificación por enfermedad? Debes incluir un formato claro y datos como tu nombre, fechas de ausencia, razones de la falta y, si es necesario, un justificante médico. Usa un formato claro y profesional, ya sea una carta o correo electrónico, para evitar problemas.
¿Cuál es una buena excusa para no ir a trabajar?
- Presión o dolor en el pecho.
- Conjuntivitis.
- Diarrea.
- Decoloración de los dedos de los pies o de las manos.
- Dolor de cabeza.
- Pérdida del movimiento o del habla voluntarios.
- Pérdida del sentido del gusto, del olfato o de ambos.
- Dificultad para respirar.
¿Cómo puedo informar que no voy a trabajar?
Comunicar lo antes posible por baja no programada
Si el tiempo que te ausentarás del trabajo no está programado con anticipación, debes comunicarte con tu empleador lo antes posible para informarle que no puedes ir a trabajar. Si no puedes hacer la llamada tú mismo, pídele a otra persona que lo haga en tu nombre.
¿Qué enfermedad puedo decir para faltar al trabajo?
Las excusas medicas más utilizadas por los empleados en Estados Unidos, Canadá, Reino Unido, Francia, Australia, México, China e India fueron: gripa, problemas estomacales, gastritis, colitis, fallecimiento de un familiar o amigo.
¿Cuántos días puedo faltar al trabajo con un justificante médico sin tener baja médica?
En el caso de un certificado médico o justificante, este documento es emitido por el médico que brindó la atención y puede utilizarse para justificar una ausencia de hasta 72 horas, es decir, tres días. Este sería el período máximo durante el cual uno puede faltar al trabajo sin tener una baja médica.
¿En qué casos puedo faltar al trabajo sin justificar?
Cuando un empleado se ausenta de su trabajo durante tres días, es necesario que la empresa reciba un documento justificativo que explique el motivo de su ausencia. En caso contrario, la empresa puede aplicar medidas legales, como la reducción salarial, imponer sanciones disciplinarias o incluso proceder al despido.
¿Qué pasa si un día estás enfermo y no vas a trabajar?
Si avisas a tu empresa y no tienes antecedentes de absentismo, es posible que no haya ninguna consecuencia. Sin embargo, algunas empresas pueden exigirte un justificante médico o descontarte el día de salario.
¿Cuántos días puedo faltar al trabajo por enfermedad sin pedir baja médica?
Es posible ausentarse hasta tres días (72 horas) presentando un justificante médico. Este documento debe redactarlo el médico, y es habitual cuando se trata de una afección leve, en el que el sanitario, por ejemplo, recomiende un periodo de reposo.
¿Qué decir para justificar una falta al trabajo?
Las razones válidas para faltar al trabajo incluyen enfermedades, citas programadas durante horas laborales y emergencias familiares. Se deben evitar excusas como resaca, pereza, inconvenientes menores del clima y razones relacionadas con cuidado personal o actividades de recreación.
¿Cómo faltar al trabajo y justificar?
- «He tenido una emergencia familiar» ...
- «Me he enfermado» ...
- «Me ha surgido un viaje inesperado» ...
- «Tengo un viaje religioso» ...
- «Tengo un problema personal» ...
- «Mi pareja/hijo/familiar tuvo un accidente de tránsito» ...
- «Mi mascota está enferma»
¿Cómo puedo justificar mi falta en el trabajo?
Un justificante laboral es un documento legal que sirve para respaldar que la ausencia temporal de un empleado está debidamente justificada. Es decir, que el colaborador puede probar que tuvo motivos valederos para faltar a su empleo.
¿Cómo faltar al trabajo por enfermedad?
Si la ausencia al lugar de trabajo es por motivos de salud debe presentar un justificante médico que lo respalde. Esta justificación debe ser aprobada por recursos humanos para que quede registro oficial y así pueda gozar de los derechos que tiene según la LFT.
¿Qué pasa si voy al médico en horario laboral?
Acudir al médico no compensará tu salario de trabajo
El Estatuto de los Trabajadores no contempla, dentro de su régimen de permisos y licencias de trabajo, la posibilidad de ausentarse del puesto de trabajo por la necesidad de acudir al médico, ya sea por una urgencia o por tener una cita programada.
¿Cómo pedir permiso en el trabajo para faltar?
La solicitud de permiso laboral debe presentarla el trabajador por escrito al empleador. Ha de indicar el motivo de la ausencia y las fechas en que se desea que comience y termine el permiso.
¿Qué decir cuando estás enfermo?
"Estoy pensando en ti" aporta calidez y recuerda al destinatario tu apoyo. “¡Que te mejores pronto!” es una forma clásica pero poderosa de expresar tus deseos para su pronta recuperación. “Vencerás a esta enfermedad” transmite confianza en su recuperación exitosa, infundiendo esperanza y determinación.
¿Qué hacer si me siento enfermo y no puedo ir a trabajar?
Si está enfermo y no se siente capaz de trabajar, no tiene que ir obligatoriamente al médico de inmediato. Lo más importante es informar inmediatamente a su empleador/a de que no está en condiciones para trabajar (véase la pregunta: ¿Cómo solicito la baja por enfermedad?).
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