¿Qué hacer si te huele mal el aliento?

Preguntado por: Dr. Mireia Badillo Segundo  |  Última actualización: 10 de enero de 2026
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Si tienes mal aliento, revisa tu higiene de la boca y los dientes. Intenta hacer cambios en tu estilo de vida, como cepillarte los dientes y la lengua después de comer, utilizar hilo dental y beber mucha agua. Si sigues teniendo mal aliento después de hacer cambios, acude a tu dentista.

¿Cómo quitar el mal aliento de la boca rápidamente?

Sigue estos consejos para reducir o evitar el mal aliento:
  1. Cepíllate los dientes después de comer. ...
  2. Usa hilo dental, al menos, una vez al día. ...
  3. Cepíllate la lengua. ...
  4. Limpia los puentes dentales, la dentadura postiza, los retenedores y los protectores bucales. ...
  5. Mantén la boca hidratada. ...
  6. Haz cambios en tu alimentación.

¿Qué puedo hacer si mi aliento huele mal?

Si te das cuenta de que te huele el aliento, lo primero que debes hacer es mejorar tu higiene bucal. Cepíllate los dientes, usa hilo dental y enjuagues antibacterianos. Si el mal aliento persiste, consulta a tu dentista o médico para descartar enfermedades subyacentes.

¿Cómo saber si el mal aliento proviene del estómago o de la boca?

¿Cómo saber si es halitosis estomacal? La halitosis de origen gástrico no es la más habitual. Aproximadamente el 90% del mal aliento es de origen bucal. El resto, ese 10%, es el que tiene un origen extraoral, es decir, proviene de un lugar que no es la boca, como el estómago, el aparato respiratorio u otras causas.

¿Qué órgano está mal si tengo mal aliento?

Salud bucal general

La superficie rugosa de la lengua y de las amígdalas puede atrapar partículas de comida y bacterias en la boca, lo que puede hacer que tu aliento huela mal.

¿Cómo eliminar el mal aliento? 5 tips PROBADOS, En sólo 5 minutos

16 preguntas relacionadas encontradas

¿Qué enfermedad te hace tener mal aliento?

Algunas enfermedades que pueden provocar aliento desagradable son: Gingivitis ulcerativa, necrosante y aguda (GUNA) Mucositis ulcerativa, necrosante y aguda. Enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE)

¿Qué puedo tomar para el mal aliento que viene del estómago?

Beber abundante agua, mantiene la boca húmeda y estimula la producción de saliva; la cual permite limpiar la zona bucodental de bacterias y restos de comida que al descomponerse generan el temido mal aliento. Otra recomendación, es beber agua de limón en ayunas por su efecto alcalino en los ácidos estomacales.

¿Por qué tengo mal aliento aunque me lave los dientes?

Fumar, no mantener la boca limpia y tomar algunos medicamentos también puede contribuir a que esto suceda, al igual que la sequedad en la boca, las infecciones de la boca y algunas enfermedades. Además, otras afecciones, como la enfermedad por reflujo gastroesofágico o el cáncer pueden causar mal aliento.

¿Qué infusión es buena para el mal aliento?

Estas son cinco infusiones que te ayudan a prevenir el mal...
  1. Té verde. ...
  2. Manzanilla. ...
  3. Menta. ...
  4. Jengibre. ...
  5. Perejil.

¿Cómo saber si el mal aliento es por el hígado?

¿Qué olor tiene el mal aliento que proviene del hígado? Los pacientes que sufren de problemas hepáticos graves describen a su mal aliento como un olor «amargo» o «fétido».

¿Por qué mi aliento huele a podrido?

Puede ser ocasionado por una mala higiene bucal, por consumir alimentos y bebidas odoríferos como ajo, cebolla, café y bebidas alcohólicas; o ser un signo de caries y otras enfermedades de la boca y los dientes, de la garganta, la faringe o la nariz; así como afecciones estomacales, intestinales e incluso cánceres.

¿Qué pastillas son buenas para quitar el mal aliento?

​Clorial neutraliza las bacterias que causan olores y ayuda a curar las encías poco saludables. Con su mezcla sinérgica de vitaminas, minerales, antioxidantes y potentes botánicos, Clorial se dirige a las bacterias que causan mal aliento y apoya la salud de su cavidad oral.

¿Cómo oler tu propio aliento?

Oler su saliva: Puede chupar la muñeca, o coger una muestra de saliva con un palillo de algodón de la parte más profunda de la lengua, y se debe esperar a que se seque y olerlo. Así se puede comprobar más o menos como huele realmente su aliento.

¿Qué bebidas curan el mal aliento?

Leche . La leche puede ayudar a neutralizar los olores fuertes de alimentos como la cebolla y el ajo. También puede ayudar a neutralizar los ácidos que contribuyen a la caries y la erosión dental. Algunas personas reportan mal aliento después de beber leche, por lo que este remedio casero no es para todos.

¿Cuál es el mejor enjuague bucal para el mal aliento?

Los enjuagues bucales terapéuticos, como el enjuague bucal Colgate Total, funcionan eliminando las bacterias que causan el mal olor y reducen la placa. Este tipo de enjuagues bucales han demostrado ser una manera efectiva de reducir las bacterias y controlar el mal aliento.

¿Cómo saber si me huele mal el aliento?

Sólo debes cubrir tu boca y nariz con ambas manos y exhalar entre ellas. Huele tu saliva: lame tu muñeca con la parte posterior de tu lengua o toma una muestra con un palillo para oídos. Al secarse, percibirás el olor real de tu aliento.

¿Qué ingerir para el mal aliento?

Masticar un chicle sin azúcar después de comer puede ayudar a refrescar el aliento y mantener la saliva fluyendo, ayudando a tu boca a deshacerse de forma natural de las bacterias y partículas de los alimentos. El chicle edulcorado con un 100% de xilitol, también puede ayudar a reducir las caries.

¿Qué puedo tomar para el mal aliento?

Cinco remedios rápidos para el mal aliento constante
  1. Tomar un caramelo de menta sin azúcar.
  2. Beber agua.
  3. Mascar chicle sin azúcar.
  4. Aplicar un spray para el aliento.
  5. Usar un enjuague bucal.

¿Cómo puedo eliminar el mal olor en la garganta?

Mascar chicle sin azúcar: Masticar chicle sin azúcar puede aumentar la producción de saliva, lo que ayuda a mantener la boca hidratada y reducir la presencia de bacterias que causan mal aliento. Agua con limón: Beber agua con limón puede ayudar a estimular la producción de saliva y reducir el mal aliento.

¿Cómo saber si el mal aliento viene del estómago?

Si es consciente de que su estómago es sensible a ciertos alimentos, el mal aliento puede estar relacionado con la acidez. Si tiene la sensación de que su aliento huele como a amoniaco, podría deberse a que padece una infección del riñón o alguna enfermedad crónica.

¿Por qué huele mal cuando me limpio con hilo dental?

Puede que te preguntes: "¿Por qué huele cuando uso el hilo dental?". A menudo, esto se debe a las partículas de comida y bacterias que se quedan atascadas en las zonas que tu cepillo no puede alcanzar entre los dientes y las encías, lo que, si no se limpia, provocará una mala respiración.

¿Cómo limpiar mi estómago para no tener mal aliento?

Masticar chicle sin azúcar estimula la producción de saliva, ayudando a limpiar tu boca y eliminar las bacterias que causan el mal aliento.

¿Cómo puedo eliminar el mal aliento con bicarbonato de sodio?

Utilice bicarbonato

Para un mal aliento que tiene origen en la boca puedes usar bicarbonato. El bicarbonato ayuda a eliminar las bacterias que producen ácidos y azufres que causan el mal olor. Se debe de agregar una pequeña cucharada de bicarbonato de sodio con medio vaso de agua y enjuagar lo boca.

¿Cómo puedo saber si huelo mal?

Una forma más de poder saber si hueles mal es oler por un tiempo algo a lo que no estés acostumbrado. Compra una crema o algo parecido, ponla en un dedo y huélela por un par de minutos. Lávate las manos después y huele tu cuerpo. Quizá notes olores distintos.

¿Cómo puedo saber si mi mal aliento proviene del hígado?

Insuficiencia hepática

Cuando se habla de los síntomas físicos, se destaca el mal aliento en el afectado. Produciendo un olor a moho húmedo o un hedor dulce. Si la higiene bucal de la persona es muy buena el problema del mal aliento se puede disminuir.

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