¿Qué hacer en tu primer terapia?

Preguntado por: Sra. María Carmen Zarate Tercero  |  Última actualización: 10 de abril de 2022
Puntuación: 4.8/5 (30 valoraciones)

Consejos para aprovechar tu terapia desde el primer día:
  1. Disminuir la ansiedad.
  2. Mejorar la relación con tu pareja.
  3. Mejorar tu autoestima y ganar confianza.
  4. Recuperar la ilusión en tu vida.
  5. Mejorar tus habilidades sociales.
  6. Ser más resolutivo.

¿Qué hacer en mi primera sesión de terapia?

¿Qué se hace en una primera sesión con un psicólogo?
  1. Qué se hace en la primera sesión de psicoterapia. ...
  2. Primer contacto con el paciente. ...
  3. Anamnesis. ...
  4. Valoración de expectativas y planteamiento de objetivos. ...
  5. Evaluación con instrumentos cuantitativos. ...
  6. Recapitulación y orientación hacia las siguientes sesiones.

¿Qué se hace la primera vez en el psicólogo?

La primera vez que acudes al psicólogo no necesitas preparar nada, lo más importante al acudir a la primera cita con el psicólogo es que vayas con un compromiso firme de iniciar y cumplir las pautas del proceso terapéutico, siendo abierto y honesto contigo mismo para que la terapia funcione y el psicólogo te pueda ...

¿Que te pregunta un psicólogo en la primera consulta?

“Preguntas como ¿hace cuánto tiempo que te lleva ocurriendo esto?, ¿cuánto te preocupa esto?, ¿qué opinión tienen las personas más cercanas de tu entorno?, ¿qué otros síntomas tienes? son cuestiones que pueden ayudar a entender y no dar nada por supuesto”, nos explica.

¿Qué preguntas se le hacen a un psicólogo?

Algunas de las preguntas que pueden hacerte en esta primera parte son:
  • ¿Por qué decidiste estudiar psicología?
  • ¿Qué es lo que más te gusta de ser psicólogo?
  • ¿Te consideras una persona organizada?
  • ¿Crees que es importante ser puntual?
  • ¿Cuáles crees que son dos de tus fortalezas?
  • ¿Cuáles dirían que son tus puntos débiles?

Qué pasa en la PRIMERA SESIÓN DE TERAPIA?

45 preguntas relacionadas encontradas

¿Que decir en la primera sesión psicología?

Datos personales. Naturalmente debemos ser sinceros y hablar abiertamente con el terapeuta. Además de esto, ¿qué pregunta un psicólogo en la primera sesión? Tus datos personales, es decir, nombre, apellidos, edad, profesión, teléfono, correo electrónico, etc., y con esa información te abrirá una ficha clínica.

¿Que se le debe decir a un psicólogo?

¿Piensas que no hay qué decirle al psicólogo durante la sesión?
  • Habla acerca de tu día: qué hiciste al despertarte, qué hiciste antes de irte a dormir, qué estás sintiendo o pensando.
  • Completa frases como: ´´Hoy me siento…. ...
  • Di lo primero que se te pase por la cabeza.

¿Cómo hay que hablarle a un psicólogo?

Habla abiertamente con tu terapeuta.

Redirígele hacia los temas que tú quieres tratar. A veces, cuando los psicólogos vemos varios caminos a tomar en la conversación, no acertamos con el que es clave ese día para el paciente.

¿Que no hay que decirle a un psicólogo?

Las 10 frases que más odian escuchar los psicólogos
  1. "¿Eres psicólogo? ...
  2. "Los psicólogos están locos" ...
  3. "¿Dónde está el diván? ...
  4. "Con lo que cobran los psicólogos, deben de ser ricos" ...
  5. "No, es que yo no creo en eso" (en la psicología) ...
  6. “No te puedes enfadar; ¡eres psicólogo!” ...
  7. “¡La psicología no es una ciencia!”

¿Qué hace un mal psicólogo?

Hace comentarios inapropiados sobre otros pacientes

Otro indicador útil sobre cómo reconocer a un mal psicólogo es el respeto a la confidencialidad de sus pacientes. Toda la información que los pacientes proveen en consulta es de carácter privado.

¿Cuál es el colmo de un psicólogo?

¿Cuál es el colmo de un psicólogo? Dar terapia y que tu novia te diga en una discusión cómo es posible que te atrevas a orientar a alguien siendo incongruente, visceral, hermético…

¿Cómo saber si le gusto a mí psicólogo?

Cuando tienes feeling con el psicólogo, sientes que te escucha activamente, que la información que le das de ti le llega, le cala, y la integra. Sentirte escuchado es indispensable, y desde luego va más allá de que oigan tus preocupaciones.

¿Cómo empezar una sesión psicología?

Los 6 pasos de la terapia psicológica
  1. Evaluación inicial. ...
  2. Establecimiento de la hipótesis. ...
  3. Devolución de la información. ...
  4. Tratamiento. ...
  5. Seguimiento de la evolución del paciente. ...
  6. Cierre.

¿Qué hacer si me enamoré de mi psicólogo?

Hola te sugiero hablar sobre lo que estas sintiendo con respecto a tu psicólogo y de esta forma tu puedes tomar una decisión al respecto de dejar o no el tratamiento o bien él puede remitirte con un colega si lo ve conveniente para tu avance en la psicoterapia. Es importante mantener la comunicación de lo que sientes.

¿Qué hacer si te gusta tu psicóloga?

“Si no sentimos simpatía por el terapeuta, algo no te cierra, o te gustó demasiado es probable que esa no sea la persona indicada para trabajar”. Pero, lo más importante para Francisca Villarroel, es estar atenta ante cualquier insinuación durante y después de la terapia.

¿Cómo se llama cuando te enamoras de tu psicólogo?

Profundizó en este fenómeno y diseñó un concepto nuevo para entenderlo; lo llamó: “amor de transferencia”. Se trata de un fenómeno a través del cual el paciente transfiere los afectos que siente por otras personas a la figura del psicoterapeuta.

¿Cuáles son las raíces de la psicología?

La investigación del pensar humano. Los descubrimientos en la investigación sobre el sistema nervioso. Las ideas biológicas de la teoría evolucionista. La aplicación del método experimental a los asuntos humanos .

¿Cuando voy al psicólogo me siento peor?

Sentirte revuelto en las sesiones y sentir que se está curando la herida forma parte del proceso, pero si hay aspectos que no te hacen sentirte validado, comprendido y acogido, identifícalo y háblalo con tu terapeuta, siempre podrás tomar la decisión que tú valores, es tu vida, tu historia y te mereces que el ...

¿Cómo saber si un psicólogo es bueno o malo?

➞ Factores a tener en cuenta para saber cómo elegir un buen psicólogo
  1. Asegurarte de que tiene una titulación oficial. ...
  2. Nos informa de lo que es un tratamiento psicológico y resuelve nuestras dudas. ...
  3. Busca un psicólogo especialista en lo que buscas. ...
  4. Un buen psicólogo debe ofrecerte confidencialidad.

¿Qué es una mala praxis en psicologia?

La mala praxis en el área de la salud mental se da cuando un profesional desempeña alguna o varias acciones que no respetan los estándares éticos, las normas del centro o institución donde trabaja, el incumplimiento de la Ley dentro contexto psicoterapéutico o la aplicación incorrecta de los conocimientos científico- ...

¿Cómo denunciar a un psicologo por mala praxis?

El procedimiento para recibir una queja es el siguiente:
  1. Enviar solicitud de apoyo vía correo electrónico a la oficina de la SMP y a la oficina de la CONAEP;
  2. Se analiza la solicitud con la finalidad de determinar si es aceptada o no;

¿Qué consecuencias se generaron de una mala intervención clínica?

empeoramiento de los síntomas, aparición de nuevos síntomas, o aumento de la preocupación sobre los síntomas presentes, aumento de recaídas o recurrencias.

¿Cómo saber si la terapia no funciona?

Pasos para evaluar si la terapia está funcionando
  1. Establece objetivos terapéuticos con tu psicólogo. Es fundamental que desde la primera sesión se planteen una serie de metas basadas en tu motivo de consulta. ...
  2. Lleva un registro conductual para ver tu progreso. ...
  3. Analiza cómo te sientes. ...
  4. Habla con tu terapeuta.

¿Cómo decirle a tu psicólogo que no quieres ir más?

Por ejemplo, puedes decir: “me siento molesto/herido por lo que acabas de decir”, o cuando comparte demasiada información personal y no da espacio para que puedas hablar, puedes decir: “prefiero que en este momento nos concentremos en mi y no tanto en tus historias personales.”

¿Cuáles son las raíces de la psicologia social?

Las raíces de la psicología social se encuentran en el terreno característico del pensamiento y civilización occidental. Dos figuras del pensamiento griego: Platón y Aristóteles contribuyeron a trazar las características distintivas del pensamiento occidental.

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