¿Qué hacer después de vomitar?

Preguntado por: Verónica Gil Hijo  |  Última actualización: 18 de mayo de 2025
Puntuación: 4.7/5 (10 valoraciones)

Después de haber vomitado:
  1. Enjuagarse la boca con abundante agua fresca.
  2. Limpiar los restos del vómito y poner especial atención en eliminar el olor.
  3. Esperar más o menos cuatro horas sin comer ni beber y, después, tomar pequeños sorbos de líquidos, preferiblemente de agua más bien fría, en cantidades pequeñas.

¿Cuánto tiempo después de vomitar se puede tomar agua?

Después de vomitar (aproximadamente 30 minutos después) hay que tomar pequeños tragos de líquidos (las bebidas carbonatadas o con gas son una buena opción). Es importante asegurar una buena hidratación durante todo el día, y más durante los días en que los vómitos son frecuentes.

¿Cómo aliviar el estómago después de vomitar?

Vuelve a comer de a poco.

Intenta comer pequeñas cantidades de comida con frecuencia si sientes náuseas. Si no, empieza a comer lentamente alimentos blandos y fáciles de digerir, como galletas saladas, tostadas, gelatina, plátanos, compota de manzana, arroz y pollo.

¿Qué le pasa a tu cuerpo después de vomitar?

El vómito provoca la pérdida de agua y minerales (electrólitos), de modo que un vómito intenso puede causar deshidratación y alteraciones electrolíticas. Los recién nacidos y los lactantes son particularmente propensos a este tipo de complicaciones.

¿Qué cae bien después de vomitar?

Qué comer si tienes náuseas:

Come alimentos secos, como galletas saladas, tostadas, cereales secos o grisines, cuando te levantes y a cada pocas horas durante el día. Proporcionan nutrientes y ayudan a asentar el estómago.

🤢 ¿QUÉ COMER DESPUÉS DE VOMITAR? 🤢

21 preguntas relacionadas encontradas

¿Qué no debes hacer después de vomitar?

Evitar comer y beber mientras persisten las náuseas y los vómitos. Esperar entre dos y cuatro horas, después de haber vomitado, para reiniciar la toma de alimentos. Reiniciar la toma de alimentos en forma de líquidos: Los líquidos se deben tomar en sorbos cortos y a temperatura ambiente o templada.

¿Qué te es bueno después del vómito?

La menta puede relajar los músculos tensos del estómago y ayudar a reducir las contracciones estomacales que podrían estar provocando las náuseas. Pruebe el jengibre, como jengibre confitado o té de jengibre.

¿Qué le pasa a mi cuerpo si vómito?

Daños serios en la salud física derivados de provocarse el vómito: en dientes y boca, dermatológicos, problemas gastrointestinales, intolerancias alimentarias, diabetes, problemas cardíacos, etc. Es decir, un deterioro de la salud en general que acabará afectando a todos los aspectos de su vida.

¿Qué hacer tras vomitar?

Chupe barras de caramelo o enjuáguese la boca con agua después de vomitar. O también se puede enjuagar con bicarbonato de soda y la solución salina mencionada antes. Intente salir para recibir un poco de aire fresco. Mire una película o vea televisión para alejar de su mente las náuseas.

¿Qué expulsamos al vomitar?

Cualquiera sea el nombre que utilices, vomitar significa lanzar el vómito. El vómito es la comida parcialmente digerida y pisada o líquida que se mezcla con la saliva y los jugos gástricos (del estómago) y sale por la boca a través de tu garganta. A veces el vómito tiene un gusto amargo, y otras veces, agrio.

¿Cómo hacer para sentirse mejor después de vomitar?

Hay cosas que puede hacer para sentirse mejor:
  1. Tome suficientes líquidos para evitar la deshidratación: Si tiene problemas para retener líquidos, tome pequeñas cantidades de líquidos claros con frecuencia.
  2. Coma alimentos blandos: No consuma comidas picantes, grasas o saladas.
  3. Coma comidas más pequeñas con más frecuencia.

¿Cuánto tarda en curarse el estómago después de vomitar?

En la mayoría de los casos, los síntomas desaparecerán al cabo de 1 a 10 días. La mayoría de las veces, las personas con una intoxicación alimentaria presentan los siguientes síntomas: náuseas.

¿Cómo saber si tienes virus estomacal?

Adultos
  1. cambio en el estado mental, como irritabilidad o falta de energía.
  2. diarrea que dura más de 2 días.
  3. fiebre alta.
  4. vómitos frecuentes.
  5. seis o más evacuaciones de heces blandas en un día.
  6. dolor severo en el abdomen o recto.
  7. heces negras y alquitranadas o que contienen sangre o pus.
  8. síntomas de deshidratación.

¿Qué es bueno para asentar el estómago después de vomitar?

Empieza por tomar raciones pequeñas, 5-6 comidas al día, los ayunos prolongados no son recomendables. Prueba con alimentos blandos y suaves que te resulten agradables como arroz hervido, crema de arroz con agua de zanahoria, pan blanco, pasta blanca, carne de ave, sopas. Evita los muy grasos, pesados y picantes.

¿Por qué no lavarse los dientes después de vomitar?

Para proteger los dientes en el corto plazo, es importante no cepillarlos inmediatamente después de vomitar, ya que eso puede erosionar más el esmalte ablandado. Es mejor enjuagarse con agua con una pequeña cantidad de bicarbonato de sodio, que sirve para neutralizar el ácido. Incluso enjuagarse solo con agua es útil.

¿Cuántas veces hay que vomitar para ir a urgencias?

La mayoría de las personas con vómitos incontrolados durante más de cuatro o cinco horas, es decir, la mayoría de las personas que no tolere los líquidos, debe ir al servicio de urgencias, especialmente los niños pequeños o los adultos mayores.

¿Cómo saber si te ha sentado mal la comida?

Síntomas
  • Malestar estomacal.
  • Vómitos.
  • Diarrea.
  • Diarrea y heces con sangre.
  • Dolor de estómago y calambres abdominales.
  • Fiebre.
  • Dolor de cabeza.

¿Cuáles son las causas de los vómitos?

Por lo general, el vómito es un mecanismo protector para expulsar alguna sustancia nociva ingerida, pero también puede ocurrir debido a varias otras afecciones infecciosas o inflamatorias del organismo que no se relacionan con ese tipo de ingesta.

¿Dónde presionar para quitar las ganas de vomitar?

Algunas veces, las náuseas leves o incluso las náuseas matutinas pueden mejorar cuando presiona firmemente el punto de presión P-6 (también llamado punto PC6 o Neiguan). Este es el surco entre los dos tendones grandes en el interior de su muñeca que empiezan en la base de su palma.

¿Qué comer si vomite por la noche?

Consuma alimentos de textura blanda y fácil digestión, espesa o seca y suavemente condimentada. Evite la toma de alimentos ricos en grasas, fritos, ácidos, muy dulces o muy condimentados y con olores fuertes. Seleccione alimentos de fácil digestión y secos; como galletas, pan tostado ó cereales secos.

¿Sientes tu cuerpo débil después de vomitar?

El vómito provoca una pérdida significativa de líquidos en el cuerpo, lo que provoca deshidratación. Cuando el cuerpo pierde demasiada agua y electrolitos, puede sentirse extremadamente débil y aletargado . En casos graves, la deshidratación puede provocar afecciones médicas más graves, como agotamiento por calor o daño renal.

¿Es malo provocarse el vómito?

Puede llevar a problemas de salud graves con el paso del tiempo. Por ejemplo, el vómito repetitivo puede causar: Ácido estomacal en el esófago (el conducto que transporta alimento de la boca al estómago). Esto puede llevar a daños permanentes en esta zona.

¿Cómo quitar el empacho?

Agua tibia: algunas personas afirman que beber una simple taza de agua caliente alivia la indigestión. También dicen que el refresco de lima-limón alivia el malestar estomacal. Vinagre de manzana: se bebe una cucharadita de vinagre de sidra de manzana mezclado con media taza de agua.

¿Qué tipos de vómitos hay?

Estacionarios: se mantienen constantes en el tiempo, como RGE, síndrome de hipertensión intracraneal. Progresivo: aumentan con el tiempo, como en la EHP, obstrucción intestinal. Recidivantes: se prolongan en el tiempo, pero tie- nen intervalos libres de normalidad. Un ejemplo cla- ro son los vómitos cíclicos.

¿Cómo puedo desinflamar mi estómago?

Tratamientos y remedios caseros
  1. medicamentos de venta libre, incluyendo antiácidos o salicilato de bismuto (Pepto-Bismol)
  2. aplicar una almohadilla térmica al estómago.
  3. tomar agua.
  4. comer menta.
  5. beber agua carbonatada.
  6. tomar un laxante para aliviar la constipación.

Articolo precedente
¿Cómo saber si un aire le falta gas?
Articolo successivo
¿Cómo saber cuándo una función es exponencial o no?