¿Qué frutas no contienen vitamina K?

Preguntado por: Aaron Cedillo Hijo  |  Última actualización: 5 de marzo de 2022
Puntuación: 4.9/5 (55 valoraciones)

Entre los alimentos que cuentan con menos vitamina K se encuentran los pimientos verdes, las judías verdes, las patatas y en el capitulo de frutas, los limones, cerezas, guayabas y plátanos.

¿Cuáles son las frutas que tienen vitamina K?

La vitamina K se encuentra principalmente en las verduras de color verde. Las coles, la espinaca, el brócoli, los repollitos de Bruselas y el repollo contienen vitamina K. Algunas frutas como el kiwi, las moras y los arándanos son también una buena fuente de vitamina K .

¿Qué frutos secos contienen vitamina K?

  • Pasas.
  • Albaricoques secos.
  • Castañas.
  • Cacahuetes.
  • Almendras.
  • Nueces.

¿Qué fruta o verdura tiene vitamina K?

La vitamina K se encuentra en los siguientes alimentos: Hortalizas de hoja verde, como la col, la espinaca, las hojas de nabos, la col rizada, la acelga, las hojas de mostaza, el perejil, la lechuga romana y la lechuga de hoja verde. Verduras como las coles de Bruselas, el brócoli, la coliflor y el repollo.

¿Qué alimentos no debe consumir una persona que toma anticoagulantes?

Si estamos en tratamiento con fármacos anticoagulantes, debemos evitar los siguientes alimentos: Alto contenido de vitamina K; coliflor, espinaca, espárragos, perejil, guisantes, coles de Bruselas, brócoli, nabos, garbanzos, lechuga, aguacate, kiwi, pasa, toronja, higos, uva y ciruelas.

Me Cuido: "Recomendaciones alimentarias para pacientes con TACO"

39 preguntas relacionadas encontradas

¿Qué verduras puedo comer si tomo anticoagulantes?

Para evitar alteraciones de la actuación del anticoagulante, es importante tener en cuenta aquellos alimentos ricos en vitamina K como: Verduras de hoja verde. Coles como brócoli, repollo, coliflor y coles de Bruselas. Productos vegetales fermentados como chucrut o kimchi.

¿Qué comer para evitar trombosis?

Entre los alimentos que pueden actuar como anticoagulantes naturales, destacan los siguientes:
  • Ajo. Este alimento es beneficioso para evitar coágulos de sangre, ya que tiene propiedades que reducen los riesgos coronarios. ...
  • Cebolla. Se debe consumir preferiblemente cruda. ...
  • Jengibre. ...
  • Vitamina E. ...
  • Cúrcuma. ...
  • Omega 3. ...
  • Vino Tinto. ...
  • Agua.

¿Qué tipo de medicamento es la vitamina K?

La fitomenadiona (vitamina K) se usa para prevenir las hemorragias en personas con problemas de coagulación o con muy poca vitamina K en el cuerpo. La fitomenadiona pertenece a una clase de medicamentos llamados vitaminas.

¿Qué hace la vitamina K en la coagulación?

El efecto más conocido de la vitamina K es su función como cofactor en la formación y activación de proteínas de la coagulación sanguínea como la protrombina (factor II) y de los factores de coagulación (VII, IX y X) en el hígado.

¿Dónde se encuentra la vitamina K 2?

Existen algunos alimentos que aportan vitamina K2 directamente. Esta se halla, por ejemplo, en los productos lácteos enteros y en la grasa de animales que se alimentan con pasto. Pero también se encuentra en vegetales fermentados como el natto de habas de soja, que contiene hasta 900 microgramos en 100 gramos.

¿Qué alimentos son ricos en vitamina D?

Los pescados grasos, como la trucha, el salmón, el atún y la caballa, así como los aceites de hígado de pescado, se encuentran entre las mejores fuentes naturales de vitamina D. El hígado de ganado vacuno, la yema de huevo y el queso contienen cantidades pequeñas de vitamina D.

¿Cómo consumir vitamina B12 naturalmente?

Para consumir las cantidades recomendadas de vitamina B12, hay que comer alimentos variados como:
  1. Pescado, carne, carne de aves, huevos, leche y otros productos lácteos contienen vitamina B12.
  2. Almejas e hígado de res son algunas de las mejores fuentes de vitamina B12.

¿Qué alimentos contienen la vitamina A?

Alimentos ricos en vitamina A
  • Lácteos. La leche, la mantequilla o el queso, no solamente son fuente de calcio, sino también de vitamina A. ...
  • Huevos. También los huevos forman parte de los alimentos ricos en vitamina A. ...
  • Frutas. ...
  • Verduras. ...
  • Legumbres.

¿Qué alimento tiene más vitamina K?

Verduras con mayor vitamina k

Kale, espinacas, col rizada o lombarda, endibias, repollo, coles de Bruselas, lechuga romana, berros, brócoli, espárragos, remolacha, cebollino o nabo verde.

¿Cómo se metaboliza la vitamina K?

La vitamina K1 es primariamente captada por el hígado para ser metabolizada y excretada [1].

¿Cuáles son los efectos secundarios de la vitamina K?

Se ha reportado enrojecimiento, inflamación con dolor en el punto de la inyección de vitamina K. En pacientes con deficiencia de la glucosa-6-fosfato-deshidrogenasa puede aparecer anemia hemolítica.

¿Cuál es el nombre comercial de la vitamina K?

Fitomenadiona (vitamina K1)

¿Cómo saber si me falta vitamina K?

Síntomas de carencia de vitamina K
  1. Aparición de hematomas (moretones) con facilidad.
  2. Hemorragias comunes (sangre en heces, orina o por la nariz)
  3. Menstruaciones abundantes.

¿Qué fruta es buena para la trombosis?

Tomate. Incorporar frutas y verduras de temporada es imprescindible para tener una buena salud en general y para prevenir trombos y embolias.

¿Qué frutas son buenas para la trombosis?

Aunque aún falta tiempo y esfuerzo para conseguir la evidencia científica, en un primer paso se ha demostrado, tanto en laboratorio como en estudios con personas, que la uva negra, la piña, la fresa y el kiwi, además del ajo, la cebolla, el tomate, la soja y el melón, son alimentos que contienen sustancias capaces de ...

¿Cómo evitar que se formen trombos?

Para ayudar a evitar la formación de coágulos, procure:
  1. Usar ropa, calcetines o medias holgadas.
  2. Levantar las piernas 15 cm (6 pulgadas) por arriba del corazón, de vez en cuando.
  3. Usar medias especiales (llamadas medias de compresión), si su médico las receta.
  4. Hacer los ejercicios que le indique su médico.

¿Qué pasa si tomas alcohol con anticoagulantes?

Lo ideal es evitar el consumo de alcohol en cualquier cantidad, cuando estamos en tratamiento con anticoagulantes, ya que puede ocasionar fenómenos hemorrágicos. Las personas anticoaguladas pueden tener una vida normal siempre que lleven un control periódico de su nivel de coagulación.

¿Qué enfermedades se producen por falta de vitamina A?

La carencia de vitamina A puede ser consecuencia de una alimentación baja en vitamina A o de un trastorno de absorción o del hígado.
  • La ceguera nocturna es un síntoma precoz.
  • Con el tiempo puede desarrollarse ceguera.
  • Los ojos, la piel y otros tejidos se resecan y se dañan, y las infecciones son más frecuentes.

¿Qué fruta tiene más vitamina B12?

Naranja. La naranja es uno de los frutos cítricos que contiene mayor cantidad de vitaminas y minerales. Al ser un fruto ácido, esto tiene propiedades curativas y desintoxicantes. Entre ellas, se encuentra la famosa vitamina B12.

Articolo precedente
¿Que se puede tomar para dormir toda la noche?
Articolo successivo
¿Qué música escuchan los jóvenes en España?