¿Qué especialista trata el insomnio crónico?

Preguntado por: Lidia Casanova  |  Última actualización: 23 de octubre de 2025
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En general los especialistas en sueño suelen ser neurólogos, otorrinolaringólogos o neumólogos. Esto se debe a que estos sistemas son los que se ven principalmente involucrados en las patologías del sueño.

¿Qué tipo de médico es mejor para el insomnio?

Los especialistas del sueño suelen ser neurólogos, neumólogos o psiquiatras que han completado una formación adicional en medicina del sueño.

¿Es curable el insomnio crónico?

Por lo general, el insomnio puede tratarse, independientemente de la edad. Muchas veces, la clave está en los cambios en tu rutina durante el día y a la hora de ir a dormir. Estos consejos podrían ayudarte: Sigue una rutina de sueño.

¿Qué médico ver para el insomnio?

Acudir a un psiquiatra en una situación de insomnio es muy importante.

¿Qué medicina es buena para quitar el insomnio?

Los medicamentos para dormir llamados hipnóticos pueden ser recetados por su proveedor para ayudarle a reducir el tiempo que se demora en conciliar el sueño. Los hipnóticos más comúnmente usados son: Zolpidem (Ambien) Zaleplon (Sonata)

Insomnio - Solución contra el insomnio

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¿Cuáles son los tratamientos para el insomnio severo?

Tratamiento para el insomnio según su duración

Por su parte, en el insomnio crónico se indican benzodiacepinas de acción más larga como alprazolam, lorazepam o temazepam si está asociado a ansiedad diurna o despertar precoz, mientras que si hay somnolencia diurna se recomienda el uso de BZD de acción corta.

¿Qué examen detecta el insomnio?

La polisomnografía, conocida como estudio del sueño, es una prueba utilizada para diagnosticar trastornos del sueño. La polisomnografía registra las ondas cerebrales, los niveles de oxígeno en la sangre y la frecuencia cardíaca y respiratoria durante el sueño. Además, mide el movimiento de los ojos y las piernas.

¿Cuáles son las causas neurológicas del insomnio?

Las causas más frecuentes de insomnio son las alteraciones emocionales de carácter reactivo y las enfermedades psiquiátricas. En general, todas aquellas situaciones del individuo que se acompañan de intensa ansiedad, preocupación, tensión psíquica, angustia, miedo o tristeza. Estos insomnios tienden a cronificarse.

¿Qué debe hacer una persona que sufre de insomnio?

Practique la relajación
  1. Beber algo tibio y sin cafeína como leche tibia o té de hierbas.
  2. Tomar una ducha o un baño caliente.
  3. Leer un libro o una revista.
  4. Escuchar música suave o un audiolibro.
  5. Contar hacia atrás a partir de 300, de 3 en 3.
  6. Meditar.

¿Dónde acudir si tengo insomnio?

En general los especialistas en sueño suelen ser neurólogos, otorrinolaringólogos o neumólogos. Esto se debe a que estos sistemas son los que se ven principalmente involucrados en las patologías del sueño.

¿Cuál es la mejor pastilla para el insomnio crónico?

Los fármacos que más habitualmente se emplean para tratar el insomnio son las benzodiacepinas, como Lorazepam (Orfidal ®), Lormetazepam (Noctamid ®) o Dormodor ®. También se pueden emplear análogos de las benzodiacepinas, como Zolpidem (Stilnox ®) o Zopiclona (Limovan ®).

¿Qué pasa si no se me quita el insomnio?

Las personas con insomnio dicen tener una peor calidad de vida en comparación con las personas que duermen bien. Algunas de las complicaciones del insomnio pueden ser las siguientes: Menor rendimiento en el trabajo o en los estudios. Reflejos más lentos al conducir y un mayor riesgo de accidentes.

¿Cuándo consultar al médico por insomnio?

En linias generales, habría que consultar en una clínica o unidad de medicina del sueño cuando se han pasado tres o cuatro noches seguidas sin dormir sus hora necesarias (normalmente menos de 6 horas) durante 2-3 semanas. También puede guiarte por el resultado del cuestionario proporcionado en el apartado anterior.

¿Qué daño cerebral puede causar el insomnio?

La deficiencia de sueño puede causar problemas en el aprendizaje, la concentración y la reacción. Es posible que tenga problemas para tomar decisiones, resolver problemas, recordar cosas, manejar las emociones y conductas, y adaptarse al cambio.

¿Qué es el insomnio crónico grave?

Insomnio Continuo (insomnio crónico):

El insomnio crónico puede ser causado por patrones irregulares de sueño que resultan de cambios en el horario de trabajo, drogadicción (como el uso crónico de píldoras para dormir o del alcohol), estrés, enfermedad o problemas de salud mental como ansiedad o depresión.

¿Qué enfermedades mentales producen insomnio?

La mayoría de los estudios señala que aproximadamente en la mitad de los pacientes que padecen de insomnio crónico existe una alteración psiquiátrica. Las causas psiquiátricas más comunes de insomnio son las psicosis, los trastornos del humor, los trastornos de ansiedad, el trastorno de pánico y la demencia.

¿Cómo se cura el insomnio crónico?

¿Cuáles son los tratamientos para el insomnio?
  1. Los cambios en el estilo de vida, incluidos los buenos hábitos para dormir, a menudo ayudan a aliviar el insomnio agudo (a corto plazo). ...
  2. Un tipo de terapia, la terapia cognitiva-conductual, puede ayudar a aliviar la ansiedad relacionada con el insomnio crónico.

¿Qué es el insomnio terminal?

Madrugar mucho o despertarse sin despertador, en principio, no es un problema que deba tratarse si la persona no siente cansancio por el día, ni siente problemas relacionados con haber descansado poco. Este tipo de insomnio también se conoce como insomnio terminal.

¿Cómo quitar el insomnio rápido?

Evita la tecnología, como los teléfonos, las computadoras y el televisor.
  1. acostarse a la misma hora todas las noches y despertarse cada mañana alrededor de la misma hora (incluso durante los fines de semana)
  2. desconectar todos los equipos de tecnología.
  3. mantener la habitación oscura y a una temperatura agradable.

¿Cuál es el regulador del sueño?

La melatonina es una hormona del cuerpo que juega un papel importante en el sueño. La producción y liberación de melatonina en el cerebro está relacionada con la hora del día, es decir que aumenta cuando está oscuro y disminuye cuando hay luz.

¿Cómo es la cura del sueño?

La cura de sueño es un tratamiento con finalidad terapéutica que se popularizó en los años 20 para curar la esquizofrenia y las adicciones con sustancia. Este consiste en administrar un hipnótico entre 1 y 3 semanas consecutivas, para inducir al sueño durante aproximadamente 20 horas al día.

¿Cuál es el mejor antidepresivo para dormir?

Mirtazapina y Trazodona son los antidepresivos sedantes más utilizados. De hecho, son tan sedantes que en muchas ocasiones se emplean como hipnóticos cuando otras alternativas no han funcionado o están contraindicadas.

¿Cuáles son las causas del insomnio severo?

El insomnio mortal es una enfermedad por priones muy poco frecuente que altera el sueño y provoca un deterioro de la funcionalidad mental y pérdida de coordinación. Conduce a la muerte en el lapso de unos meses a unos años. (Véase también Introducción a las enfermedades producidas por priones.)

¿Qué tomar para dormir toda la noche sin despertar?

Somníferos: las opciones
  1. Difenhidramina (Benadryl). La difenhidramina es un antihistamínico sedante. ...
  2. Doxilamina (Unisom). La doxilamina también es un antihistamínico sedante. ...
  3. Melatonina. La hormona melatonina controla el ciclo natural de sueño y vigilia. ...
  4. Valeriana.

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