¿Qué es ser constante contigo mismo?

¿Cómo saber si eres autoexigente?

¿Qué es ser una mujer exigente?

Una mujer exigente, es aquella que no tiene miedo a decir que no, sabe lo que quiere, conoce sus límites, pero sobre todo, conoce su propio valor y siempre quiere más.

¿Cómo actuar con personas exigentes?

¿Que hay detras de la autoexigencia?

La autoexigencia tiene que ver con “querer hacer las cosas bien y esforzarnos para ello”; pero la mayoría de las veces no se toma en cuenta que también puede implicar un patrón de comportamiento poco saludable, que conlleva un sufrimiento para la persona que es autoexigente.

¿Qué pasa si te exiges demasiado?

Una de las principales consecuencias de exigirte demasiado es vivir con ansiedad, ya que tu mente nunca para y todo el tiempo estás pensando en cómo hacer algo, te anticipas, recuerdas pendientes a media noche o despiertas angustiada por 'todos los pendientes que tienes que resolver'.

¿Cómo saber si soy dura conmigo?

¿Qué es ser una persona exigente?

Las personas exigentes tienden a llevar todo lo que hacen hasta el final. Esto es bueno. Exigirse a uno mismo es algo positivo, eso sí, siempre y cuando existan ciertos límites. Es normal que en un determinado momento seamos exigentes con nosotros mismos, pero no que esto sea una constante en nuestras vidas.

¿Cuáles son los valores asociados a la autoexigencia?

La autoexigencia tiene que ver con “querer hacer las cosas bien y esforzarnos para ello”, pero la mayoría de las veces no se toma en cuenta que también puede implicar un patrón de comportamiento poco saludable, que conlleva un sufrimiento para la persona que es autoexigente.

¿Cuáles son las consecuencias de ser perfeccionista?

Consecuencias negativas de ser demasiado perfeccionista

Elevados niveles de ansiedad asociada a la incertidumbre del resultado de sus decisiones, y al temor a cometer errores. Magnificación de los errores y minimización de su capacidad para afrontarlos, que pueden generar inseguridad en sí mismo y baja autoestima.

¿Qué oculta el perfeccionismo?

“Las personas perfeccionistas suelen tener baja autoestima, no sienten valor por ser quienes son, sino por hacer y tener. Como no se aprueban a sí mismo, buscan la aprobación de los demás”, expone Elisa Sánchez Lozano, psicóloga y directora de Idein.

¿Qué hacer con las personas que no soportas?

¿Qué hacer con la gente mal intencionada?

¿Cómo saber si soy demasiado exigente con mi hijo?

Intenta hacer todo solo o sola (de forma autónoma) para que los demás se alegren y no tengan que prestarle ayuda. Cede, se deja llevar y no sabe defenderse. Tiene pocas habilidades de autoafirmación. Se relaciona poco con otros niños y obedece siempre a los adultos.

¿Por qué es malo ser autoexigente?

La autoexigencia hace que nos presionemos hasta el punto de no conformarnos con nada de lo que hemos logrado. Esto impide que nos sintamos bien con esos pequeños éxitos y, a largo plazo, nos venimos abajo. Además, la autoexigencia nos lleva a ser más impacientes y tener unas expectativas muy altas.

¿Cómo mejorar la autoexigencia?

¿Qué es ser una persona muy perfeccionista?

"Una persona perfeccionista es aquella que en todo momento está sufriendo y fomenta su inseguridad, ya que quiere llegar a una perfección tal que, o cree que la consigue o no dará por terminada la acción que realiza.

¿Qué es ser exigente en el trabajo?

Es por una simple razón, la persona exigente con tu trabajo no quiere a una persona que se deje controlar, sino, alguien que no tenga miedo a decir lo que siente. Tener los límites claros. La idea no es por todo e intentar sorprender a los demás. Es bueno preguntar, cargar todos los datos antes de actuar.

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