¿Qué es primero, el sobrepeso o la obesidad?
Preguntado por: Daniel Oliver | Última actualización: 5 de febrero de 2026Puntuación: 4.7/5 (41 valoraciones)
El sobrepeso es la antesala de la obesidad. No son “problemas estéticos”, la obesidad es una enfermedad crónica que requiere, por lo tanto, tratamiento. Además, las personas con exceso de peso tienen un riesgo mucho mayor de padecer otras enfermedades.
¿Qué es primero, obeso o sobrepeso?
Sobrepeso (no obeso), si el IMC es de 25 a 29,9. Obesidad grado 1 (de bajo riesgo), si el IMC es de 30 a 34,9. Obesidad grado 2 (riesgo moderado), si el IMC es de 35 a 39,9. Obesidad grado 3 (de alto riesgo, obesidad mórbida), si el IMC es igual o mayor a 40.
¿Dónde comienza el sobrepeso y la obesidad?
Un IMC igual o superior a 30 se considera obesidad y un IMC igual o superior a 25 se considera sobrepeso.
¿Qué diferencia hay entre obeso y sobrepeso?
En el caso de los adultos, la OMS define el sobrepeso y la obesidad así: sobrepeso: IMC igual o superior a 25; y. obesidad: IMC igual o superior a 30.
¿Cuándo el sobrepeso se convierte en obesidad?
La Organización Mundial de la Salud, define como obesidad cuando el IMC en adultos es igual o superior a 30 kg/m². Las causas de la obesidad obedecen a varios factores: los de origen genético y endocrino, que suponen un 30%, y los de origen ambiental, que representan el 70%.
¿QUÉ ES LA OBESIDAD?
¿Cuándo es sobrepeso y cuándo obesidad?
Si su IMC es menos de 18.5, se encuentra dentro del rango de peso insuficiente. Si su IMC es entre 18.5 y 24.9, se encuentra dentro del rango de peso normal o saludable. Si su IMC es entre 25.0 y 29.9, se encuentra dentro del rango de sobrepeso. Si su IMC es 30.0 o superior, se encuentra dentro del rango de obesidad.
¿Cuáles son los 4 tipos de obesidad?
Obesidad grado 1 (bajo riesgo): IMC 30-34 kg/m2. Obesidad grado 2 (riesgo moderado): IMC 35-39,9 kg/m2. Obesidad grado 3 u obesidad mórbida (riesgo alto): IMC 40-49,9 kg/m2. Obesidad grado 4 u obesidad extrema (riesgo muy alto): IMC >50 kg/m2.
¿Cuál es la diferencia entre obesidad y sobrepeso?
Se utiliza el índice de masa corporal (IMC) para su medición, consiste en dividir el peso de una persona en kilogramos por el cuadrado de la talla en metros. Quien registre un IMC igual o superior a 30 tiene obesidad y aquellas personas con un IMC igual o superior a 25, tiene sobrepeso.
¿Qué es más grave, la obesidad o el sobrepeso?
El sobrepeso es la antesala de la obesidad. No son “problemas estéticos”, la obesidad es una enfermedad crónica que requiere, por lo tanto, tratamiento. Además, las personas con exceso de peso tienen un riesgo mucho mayor de padecer otras enfermedades.
¿Cómo saber si tienes sobrepeso u obesidad?
De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS), un índice de masa corporal igual o mayor a 25 determina sobrepeso mientras que uno igual o superior a 30 indica obesidad.
¿Cuál es la diferencia entre sobrepeso y obesidad?
► Sobrepeso: IMC igual o superior a 25. ► Obesidad: IMC igual o superior a 30. La obesidad es una enfermedad sistémica, crónica, progresiva y multifactorial que se define como una acumulación anormal o excesiva de grasa. En el adulto un IMC > 30 kg/m2 (Barrera-Cruz et al, 2013).
¿Es mucho tener 10 kilos de más?
El Sobrepeso se considera 15 o 20 kilos por encima de lo que deberíamos tener, y la Obesidad está por encima de esos 20 kilos. Sin embargo, las complicaciones en la salud comienzan a partir de los 10 kilos de más, es por eso que la diferencia entre el Sobrepeso y la Obesidad, es una diferencia de grado.
¿Dónde comienza el sobrepeso?
Un IMC de 25 a 29.9 cae dentro del rango de sobrepeso. Ya que el IMC solo calcula cómo su peso se compara con lo que es saludable, no es preciso para todas las personas.
¿Cuántos kilos por encima de tu peso es obesidad?
Por ejemplo, una persona que pese 70 kilos y mida 1,65 metros tendrá un IMC de 70 / 1,65 x 1,65 = 25,72. Si el resultado está entre 18,5 y 24,9, el peso se considera normal. Entre 25 y 29,9 se considera sobrepeso y, a partir de 30, obesidad.
¿Cómo comienza la obesidad?
Aunque existen influencias genéticas, conductuales, metabólicas y hormonales en el peso corporal, la obesidad ocurre cuando se ingieren más calorías de las que se queman con las actividades diarias típicas y el ejercicio. El cuerpo almacena ese exceso de calorías en forma de grasa.
¿Qué obesidad es la más peligrosa?
Identificar el tipo de obesidad es fundamental para conocer los riesgos asociados: La tipo manzana es la más preocupante. La obesidad es una enfermedad que se caracteriza por la acumulación excesiva de grasa en el organismo.
¿Qué hay detrás del sobrepeso y obesidad?
La obesidad está influenciada por una combinación de factores que incluyen la genética, las hormonas, el comportamiento y el medio ambiente. Ser obeso aumenta el riesgo de muchas enfermedades, como diabetes, hipertensión arterial, cardiopatías y ciertos tipos de cáncer, y puede ser causa de muerte prematura.
¿Cuáles son las 8 causas de la obesidad?
- Falta de actividad física. ...
- Hábitos alimentarios poco saludables. ...
- No tener suficientes horas de sueño de calidad. ...
- Grandes cantidades de estrés. ...
- Afecciones médicas. ...
- Genética. ...
- Medicamentos. ...
- El entorno.
¿Cuál es la diferencia entre el sobrepeso y la obesidad?
El índice de Masa Corporal (IMC) es diferente, recordemos que esta medida nos permite valorar el nivel de grasa corporal y es la relación entre peso y altura. Si el IMC está entre 25,5 y 29,9 la persona se puede considerar en sobrepeso, por su parte si el IMC es superior a 30, hablamos ya de Obesidad.
¿Qué tipos de obesidad hay?
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, una persona presenta obesidad cuando su IMC es ≥ a 30 Kg/m2. A su vez es posible clasificar la obesidad en 3 categorías: grado I (30.0 a 34.9 Kg/m2), grado II (35.0-39.9 Kg/m2) y grado III u obesidad mórbida (≥40.0 Kg/m2).
¿Cómo se calcula el IMC?
Con el sistema métrico, la fórmula para el IMC es el peso en kilogramos dividido por la estatura en metros cuadrados. Debido a que la estatura por lo general se mide en centímetros, divida la estatura en centímetros por 100 para obtener la estatura en metros.
¿Cuándo se considera una persona obesa?
Según las propias tablas de la OMS, se considera obesidad en un adulto tener un IMC igual o superior a 30. Por otro lado, el sobrepeso se alcanza al tener un IMC superior a 25. La obesidad también se clasifica en función de la distribución del tejido adiposo en: Visceral u obesidad abdominal.
¿Qué enfermedades puede causar la obesidad?
La obesidad es un factor de riesgo para el desarrollo de diabetes tipo 2, hipertensión arterial, enfermedades cardiovasculares, ciertos tipos de cáncer, entre otras enfermedades. En México el sobrepeso y la obesidad son un problema que se presenta desde la primera infancia, es decir, entre cero y cinco años.
¿Qué es la obesidad abdominal nerviosa?
Entre las personas obesas o con sobrepeso, este problema puede deberse a la obesidad abdominal nerviosa. Este tipo de obesidad se manifiesta cuando la grasa tiende a acumularse en la zona central y anterior del abdomen, y principalmente es debido a períodos en los que sufrimos ansiedad y estrés o estados de depresión.
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