¿Qué es la TENS?
Preguntado por: Dña Naiara Santillán | Última actualización: 11 de marzo de 2022Puntuación: 4.7/5 (2 valoraciones)
Un TENS o Electroestimulación percutánea de los nervios, es un aparato para la aplicación de corriente eléctrica a través de la piel para controlar el dolor. Consta de una batería, para modular la anchura de pulso, la frecuencia y la intensidad, y que se conecta a la piel con dos o más electrodos.
¿Qué es el TENS y para qué sirve?
Conocemos como Tens a los equipos de electroterapia de baja frecuencia que utilizan la técnica de estimulación nerviosa transcutanea para el tratamiento del dolor. Es una de las técnicas de electroterapia más eficaces para el control del dolor utilizando medios no invasivos.
¿Qué es el TENS en kinesiologia?
TENS es una abreviación en inglés y significa Estimulación Eléctrica Nerviosa Transcutánea (Transcutaneus Electrical Nervious Stimulation). Es un medio fisioterapéutico empleado por los kinesiólogos y cuyos objetivos son reducir el dolor, mejorar la propioceptividad y estimular la musculatura debilitada.
¿Qué es TENS en rehabilitación?
El término “TENS” es acuñado a la técnica en la cual se realiza una estimulación nerviosa eléctrica transcutánea. Esta técnica consiste en la aplicación de una corriente eléctrica pulsada mediante electrodos sobre la piel con el objetivo de provocar analgesia.
¿Qué efectos produce el TENS?
Conclusiones: El TENS produce su efecto analgésico por la activación de las aferencias de los tejidos profundos por estimulación de las fibras aferentes primarias de gran diámetro Aβ.
TENS | Qué es, indicaciones, contraindicaciones y efectos
¿Cuánto tiempo se puede tener puesto el TENS?
En el caso de dolores crónicos, TENS puede ser igual de efectivo y lograr un efecto analgésico y relajante. La duración recomendada del tratamiento debería ser de entre 30 y 40 minutos tanto en el caso de dolores agudos como crónicos; en caso necesario, la duración puede ser algo mayor.
¿Cuánto tiempo se puede utilizar el TENS?
AL-TENS 1-4 Hz, 200-300 mcs, en sesiones de 45-60 minutos. Descargas de máxima intensidad y breve duración, en sesiones de 15 minutos. Son de alta frecuencia y de gran amplitud.
¿Cuántos tipos de TENS se ocupan en fisioterapia?
TENS (Electroestimulación Nerviosa Transcutánea)
Existen dos tipos de TENS: 1. Convencional, de baja intensidad y alta frecuencia (60-100 Hz). 2.
¿Dónde se aplica el TENS?
- Dolores postquirúrgicos.
- Dolores obstétricos.
- Dismenorrea.
- Dolor músculo esquelético.
- Fracturas óseas siempre y cuando no sea abierta y haya consolidado.
- Dolor crónico.
- Lumbalgia.
- Artritis.
¿Dónde se ponen los TENS?
El TENS se usa para bajar el dolor y aumentar la movilidad de la zona. 1. - Colocación de dos parches: colocar los parches sobre la articulación media o lateral del tobillo o sobre el lateral del tobillo y la parte baja de la pierna.
¿Dónde debo poner los electrodos?
Para estimular los músculos deltoides y trapecio, como para los músculos de los brazos (del hombro hasta el codo) y antebrazos (desde el codo hasta la muñeca), la mejor manera de utilizar los electrodos es colocarlos a una distancia mínima, cerca al punto de elongación de las fibras de los músculos.
¿Cuál es la diferencia entre TENS y EMS?
El TENS es un pequeño aparato generador de pulsos eléctricos destinado a conseguir analgesia. El EMS es otro pequeño aparato destinado al trabajo muscular en conjuntos neuromúsculo normales.
¿Cuáles son los tipos de TENS?
A nivel académico, el TENS se divide en muchas categorías, según el mecanismo que se utiliza para conseguir el efecto de reducción del dolor: TENS convencional o antálgico rápido, TENS training tipo electro acupuntura o antálgico retardado, TENS de barrido dónde son variados los parámetros del estímulo durante el ...
¿Cuáles son los tipos de electroterapia?
- CORRIENTES DE BAJA FRECUENCIA. – Galvánicas. – TENS. – Diadinámicas. ...
- CORRIENTES DE MEDIA FRECUENCIA. – De D´Journo. – De Kotz. – Interferenciales.
- CORRIENTES DE ALTA FRECUENCIA. – Onda Corta. – Microondas. – Diatermia. ...
- OTRAS MODALIDADES DE ELECTROTERAPIA. – Radiaciones infrarrojas. – Ultrasonidos.
¿Cómo aplicar TENS fisioterapia?
Inserte dentro de los electrodos la punta de los conectores que se encuentran en el extremo de los cables de los electrodos. Luego, estos cables se conectan a la unidad TENS. Las botones de control se giran lentamente hasta la graduación correcta. Usted deberá tener una sensación de hormigueo.
¿Cuántas veces puedes ponerte el TENS?
¿Cuántas veces al día se puede usar TENS? El electroestimulador TENS puede ser usado dependiendo del caso del usuario. Puede empezar con una sesión de terapia de 30 minutos y si es necesario, repita esto durante otros 30 minutos. Puede realizar una sesión hasta tres veces al día.
¿Cuántas veces al día puedo usar los electrodos?
Se recomienda utilizar la electroestimulación de 2 a 6 veces por semana y por músculo, según el programa seleccionado, el nivel de entrenamiento y la experiencia del usuario en términos de estimulación eléctrica. Para más información, véase el "Entrenador personal" que se entrega con el estimulador.
¿Cuántas veces me puedo poner los electrodos?
¿Cuántas veces se puede usar los electrodos? Se pueden utilizar 30 aplicaciones y 50 si la piel está limpia, depilada y sin grasa.
¿Qué tan efectiva es la electroestimulación?
Los electroestimuladores profesionales son efectivos sin dejar lugar a dudas: Su efectividad nos ayuda a prevenir la atrofia muscular, también a potenciar los músculos y nos puede aportar mucho en el tratamiento de contracturas musculares y a aumentar la fuerza para la estabilidad articular.
¿Cómo colocar correctamente los electrodos positivos y negativos?
El polo positivo de conexión (rojo) debe colocarse en el electrodo que se encuentra sobre el punto motor del músculo. El polo negativo de conexión (transparente/negro) se coloca en el electrodo que se encuentra sobre el trayecto del músculo.
¿Cómo se aplican los electrodos?
- Comprueba que el equipo esté en las mejores condiciones.
- Utiliza un gel neutro o un paño humedecido en agua sobre el área de la piel donde se colocarán los electrodos.
- En el caso de TENS, coloca el electrodo cerca de la zona del cuerpo que experimenta dolor crónico.
¿Cómo colocar electrodos en glúteos y piernas?
Colocaremos dos electrodos separados entre si unos 5 centímetros y por debajo del origen del músculo en línea glútea, el otro par de electrodos sobre la masa glútea anterior a la inserción en cintilla iliotibial.
¿Dónde poner TENS para cervicales?
En la mayoría de los casos, tiene sentido extender la aplicación al área del hombro y la parte superior de la espalda para aliviar la tensión y evitar el dolor.
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