¿Qué es la técnica de Schultz?

Preguntado por: Srta. Ana Isabel Godínez Segundo  |  Última actualización: 20 de febrero de 2026
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El neurólogo J.H. Schultz (1969) desarrolló un método de relajación basado en la percepción de una serie de sensaciones que permiten influir en el resto de nuestro organismo. Se basa, fundamentalmente, en concebir a la persona como una unidad funcional, de tal forma que cuerpo y mente no son partes separadas.

¿Cómo se realiza la técnica de Schultz?

Este método consta de dos ciclos, el superior y el inferior, aunque el más conocido y utilizado es el inferior que consiste básicamente en adiestrar al sujeto en la autoinducción de sensaciones de peso y calor, o sea, sensaciones corporales. Junto a ello, el sujeto, alcanza un estado de calma y tranquilidad mental.

¿Qué es el método de reflexión de Schultz?

El método más común para medir la textura utiliza la difracción de rayos X y se conoce como "método de reflexión de Schultz". El aparato utilizado se denomina difractómetro de cuatro ángulos o cuna euleriana. La fuente de rayos X y el detector están orientados de forma que se especifique un valor de 2θ.

¿Qué es el modelo Schultz?

Schultz plantea la tesis de que el sector agrícola tradicional no puede crecer únicamente con la ayuda de los factores de producción tradicionales, salvo a un coste muy elevado. Se necesitan factores de producción nuevos y totalmente diferentes. La teoría de Schultz es, por lo tanto, una teoría de la modernización .

¿Qué es Schultz?

La técnica de relajación de Schultz, también conocida como el entrenamiento autógeno, es un método de relajación desarrollado por el psiquiatra alemán Johannes Heinrich Schultz en la década de 1930.

Relajación autógena de Schultz - Cápsula de autoayuda

45 preguntas relacionadas encontradas

¿Qué quiere decir Schultz?

Schultz es un apellido alemán y holandés derivado de Schultheiß, que significa jefe de aldea o alguacil/sheriff en el sentido medieval (similar al cargo de alcalde actual).

¿Cuáles son los beneficios del entrenamiento autógeno de Schultz?

Beneficios del Entrenamiento Autógeno de Schultz en la reducción del estrés y la ansiedad
  • ¿Qué es el Entrenamiento Autógeno de Schultz? ...
  • Relajación profunda: el poder del entrenamiento autógeno. ...
  • Mejora del sueño: descanso de calidad. ...
  • Autocontrol emocional: lidiar con la ansiedad.

¿Qué es el capital humano según Schultz?

Según Schultz, las habilidades adquiridas y el conocimiento de las personas son una forma de capital ("capital humano"), al igual que otras formas de capital, las capacidades humanas proporcionan servicios económicos, estas capacidades adquiridas no son bienes libres, puesto que son producto de la asignación de ...

¿Qué es el modelo de Stanford?

Modelo de Gene Stanford - Coggle Diagram. Dinámica de grupo: Examina la manera en la cual se comporta la gente en grupos e intenta comprender los factores que hacen más efectivo un grupo. Se propone una grafica para ilustar las diferentes etapas por las que atraviesa un grupo a lo largo del tiempo en que convive.

¿Qué es el modelo de stake?

El modelo de Stake plantea algunas cuestiones a tomar en cuenta para la evaluación de programas, como mantener un diálogo directo con las autoridades, los participantes y todos aquellos involucrados en el programa permitirá identificar primeramente las actividades, los propósitos, los límites, las necesidades, las ...

¿Qué es el método de Robinson?

El método Robinson o EPL2R es una estrategia de estudio que aporta herramientas útiles para el aprendizaje autónomo. Algunos de los beneficios de este método son: Optimizar el tiempo de estudio del alumno.

¿Qué es la técnica de reflexión?

La derreflexión se aplica en neurosis psicógenas (disfunciones sexuales) y en enfermedades psicosomáticas y alteraciones del sueño. El método de la derreflexión reduce la «hiperreflexión» («mantenerse pegado mentalmente» a un problema, a veces, incluso superfluo).

¿Qué es el método de Schoenfeld?

Schoenfeld plantea una serie de creencias sobre la matemática que tiene el estudiante: Los problemas matemáticos tienen una y solo una respuesta correcta. Existe una única manera correcta para resolver cualquier problema, usualmente es la regla que el profesor dio en la clase.

¿Qué es la meditación autógena?

La meditación autógena consiste en una serie de ejercicios de focalización de la atención a partir del estado autógeno en determinados contenidos de la consciencia, con frecuencia creados a través de actividad visual-imaginaria.

¿Cómo se realiza la técnica de Faust?

1) Depositar una muestra de heces en un vaso, 2) Agregar agua, 3) Disolver las heces, 4) Colar a otro vaso, 5) Depositar la dilución en un tubo cónico, 6) Centrifugar, 7) Decantar, 8) Resuspender el botón con agua, 9) Centrifugar, 10) Repetir los pasos decantar-resuspender-centrifugar hasta que el sobrenadante este ...

¿Qué es la técnica de relajación de Jacobson?

Se basa en la relación entre tensión muscular y los estados psicológicos de nerviosismo o alta actividad mental. Reduciendo al máximo el tono muscular, desactivando así los músculos, se puede conseguir desactivar también el sistema nervioso, lo que conlleva una posterior sensación de calma y tranquilidad.

¿Qué es el método de Stanford?

School de Standford consiste en encontrar la forma de retener al profesorado en las escuelas públicas estadounidenses que se encuentran en zonas conflictivas o de menos recursos mediante equipos multidisciplinares.

¿Qué es el modelo de Harvard?

La propuesta de Harvard es buscar estrategias de negociación integradoras que ayuden a las partes implicadas a obtener soluciones que satisfagan a ambas partes. Esto se logra a través de la escucha mutua, el trato justo y la exploración conjunta de opciones que permitan aumentar el valor obtenido de la negociación.

¿Qué es el modelo Sudbury?

El modelo Sudbury es un enfoque único de la educación basado en el deseo natural de los niños de aprender. Hemos visto por experiencia que las cosas mas importantes para ayudar a los jovenes a crecer son tiempo, espacio, y recursos dentro de una comunidad solidaria.

¿Quién es el padre del capital humano?

El primer economista clásico que implementó el concepto capital humano fue Adam Smith, quien en su obra pionera La riqueza de las naciones, propuso una similitud entre los hombres y las máquinas productoras.

¿Qué es el modelo de Grossman?

En el modelo de Grossman, el consumidor es por tanto también un productor. Compra bienes/servicios en el mercado (medicinas, servicios médicos, comida, ropa, etc.) que combinados con parte de su tiempo servirán para producir salud.

¿Cuál es un sinónimo de capital humano?

Una de las formas típicas de emplear el término capital humano es como sinónimo de Recursos Humanos.

¿Qué significa entrenamiento autógeno?

El entrenamiento autógeno es una técnica psicoterapéutica basada en la concentración pasiva en sensaciones físicas. Está más próximo a las técnicas de meditación que a las de sugestión o a la hipnosis.

¿Qué es autógeno en medicina?

Tomado de los propios tejidos, células o ADN de un individuo.

¿Qué propicia el ejercicio?

La actividad física regular puede mejorar la fuerza muscular y aumentar la resistencia. El ejercicio envía oxígeno y nutrientes a los tejidos y ayuda a que el sistema cardiovascular funcione con mayor eficacia. Cuando la salud del corazón y los pulmones mejora, hay más energía para realizar las tareas cotidianas.

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