¿Qué es la menarca?

Preguntado por: Irene Becerra  |  Última actualización: 13 de febrero de 2022
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La menarquia ​ es el día en el cual se produce el primer episodio de sangrado del útero, de origen menstrual o primera hemorragia menstrual de la mujer.​

¿Qué es la menarca y cuándo aparece?

La menarquia es la primera menstruación que tiene la mujer, que normalmente sucede entre los 10 y los 16 años. Se debe a la activación de los ovarios y la producción de hormonas (estrógenos y progesterona) que estos liberan.

¿Cómo es la menarca?

Tu primer periodo menstrual se llama menarca. Por lo general, empieza en algún momento entre los 11 y 14 años. Pero puede suceder en forma tan temprana como a los 9 años o tan tardía como a los 15 años. Si eres una adolescente, consulta a tu médico si no has empezado a tener períodos para los 15 años.

¿Cómo es el primer periodo?

Cuando comienzas a menstruar por primera vez, los períodos tienden a durar solo unos días. Es posible que estos contengan muy poca sangre. Quizás solo observes algunas manchas de color marrón (café) rojizo. Es normal que estos períodos duren de 2 días a 7 días.

¿Cómo es el primer período de una niña?

Alrededor de seis meses antes de tener su primer periodo menstrual, las niñas pueden observar mayor cantidad de flujo vaginal transparente. Este flujo es normal. No hay necesidad de preocuparse por el flujo, a menos que genere un olor fuerte o picazón. El primer periodo menstrual se conoce como menarca.

¿Qué es la menarquía? - Expreso de la Mañana

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¿Qué hacer si tengo mi primer período?

Muchas chicas tienen dolores menstruales, sobre todo en los primeros días de la menstruación. Si los dolores menstruales son muy molestos, prueba a: ponerte una manta o almohadilla eléctrica sobre el vientre. tomar ibuprofeno (Advil, Motrin o el genérico) o bien naproxeno (Aleve o el genérico)

¿Cuánto dura el período por primera vez?

Este proceso dura alrededor de 3 a 7 días y se presenta aproximadamente cada 28 días.

¿Cuánto tiempo dura la regla por primera vez?

La duración normal de la regla oscila de 3 a 7 días, aunque varía entre mujeres y ciclos, igual que varía la cantidad de sangrado, aunque podría cuantificarse normalmente de 40 a 80 ml. La mayor parte de esa pérdida de sangre suelen producirse durante los dos primeros días de la regla.

¿Cuántos días dura la primera menstruación?

Comienza el primer día de hemorragia, es decir, de sangrado, y finaliza el día anterior a la siguiente regla. La menstruación es la parte del ciclo menstrual en la que se produce el sangrado y suele durar entre 3 y 7 días.

¿Qué hacer cuando tu hija tiene su primera menstruación?

Visita Hablando con tu hija sobre menstruación Asegúrate que se sienta cómoda y comience a tomarlo bien. Pregúntale acerca de sus preocupaciones o miedos, cómo sucedió, o cualquier otra cosa que ella quiera contarte. Permítele compartir si está sintiendo dolor, irritación o cambios de humor.

¿Cómo actuar en su primer período de mi hija?

Cómo preparar a tu hija para su primera menstruación
  1. Presta atención a los primeros cambios.
  2. Habla de lo que sucede en su cuerpo.
  3. Cuéntale lo positivo de tu primera regla.
  4. Déjala expresarse.
  5. Que papá también participe.

¿Cuando te baja por primera vez de qué color es?

El color de la primera menstruación es oscura o marrón, pero lo ideal es que sea de color rosa o rojo vivo en la mayoría de las veces. La menstruación más oscura de lo normal ocurre debido a las alteraciones hormonales y, generalmente no representa ningún problema de salud.

¿Cuándo le viene la regla a una niña deja de crecer?

Con la pubertad aumentan las hormonas sexuales y los cartílagos de crecimiento comienzan a cerrarse. En las niñas se cierran alrededor de dos años después de la primera menstruación. Cuando están totalmente cerrados, cesa el crecimiento longitudinal.

¿Cuánto tiempo más se crece después de la primera regla?

El crecimiento después de la menarquia es variable, entre 4 y 12 cm, aunque la mayoría de las niñas crecen solo unos 6-7 cm y la mayor parte en el primer y segundo año tras la primera regla.

¿Cuando una niña se desarrolla crece más?

En las niñas llega entre los 10 y 11 años; en los niños, entre los 12 y los 13. Las hormonas sexuales aumentan los niveles en la sangre de la hormona de crecimiento. Son, por tanto, las culpables de esa brusca aceleración. Pero no todos los adolescentes “estiran” al mismo ritmo.

¿Cuánto crece una niña después de los 12 años?

El estudio del hospital Vall d'Hebron muestra que “como media, las chicas maduradoras muy tempranas miden 129 cm de altura a los 8 años, mientras que las muy tardías miden 126 cm. Pero, a los 12 años, las muy tempranas miden 157 cm mientras que las muy tardías miden 145 cm”.

¿Qué hacer para crecer de estatura a los 12 años?

Sin embargo, hay ciertas cosas que pueden hacer los padres durante la adolescencia de sus hijos para asegurarse de maximizar el potencial de crecimiento de sus hijos:
  1. Seguir una dieta equilibrada. ...
  2. Usar suplementos y vitaminas. ...
  3. Dormir la cantidad adecuada. ...
  4. Mantenerse activo y hacer ejercicio. ...
  5. Practicar una buena postura.

¿Cuánto puede crecer una niña de 13 años?

¿A qué edad crecen más rápido las niñas? La pubertad es una etapa que, en sus inicios, viene acompañada de un período de crecimiento acelerado. Así, durante esta fase que comienza entre los 9 y 13 años, las niñas pueden crecer unos 25 centímetros.

¿Cómo me doy cuenta de que estoy creciendo?

Si sientes que cada vez que volteas a ver a tus hijos, ellos están creciendo, sin duda no lo estás imaginando.
...
  1. Siempre está hambriento. ...
  2. Recientemente entró a la pubertad. ...
  3. De pronto todos sus pantalones le quedan cortos. ...
  4. Duerme más de lo usual. ...
  5. De pronto choca con todo. ...
  6. Está ganando peso.

¿Cuánto se crece a partir de los 17 años?

En general los varones crecen en promedio 25 – 28 cm alcanzando el 99 % la talla adulta a los 17 años.

¿Cuándo dan las niñas el estirón?

La mayoría de las niñas inician su desarrollo sexual entre los 8 y los 13 años (la edad promedio está en los 12 años) y hacen un estirón cuando tienen entre 10 y 14 años de edad.

¿Cuándo se deja de crecer en altura?

Pero cuando se llega al final de la pubertad, el crecimiento se detiene: para las mujeres, la altura se asienta definitivamente alrededor de los 16/17 años, mientras que los hombres continúan creciendo hasta los 18/20 años.

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