¿Qué es la Inteligencia Emocional 2020?

Preguntado por: Leo Clemente Tercero  |  Última actualización: 10 de abril de 2022
Puntuación: 4.9/5 (18 valoraciones)

La inteligencia emocional es la capacidad de reconocer nuestros propios sentimientos y los de los demás, así como manejar las emociones de manera efectiva.

¿Qué es la inteligencia emocional?

Cuando hablamos de inteligencia emocional (IE), nos referimos a la habilidad de entender, usar y administrar nuestras propias emociones en formas que reduzcan el estrés, ayuden a comunicar efectivamente, empatizar con otras personas, superar desafíos y aminorar conflictos.

¿Qué es la inteligencia emocional y cómo se aplica?

La inteligencia emocional o IE es la capacidad de tu mente para percibir, gestionar, expresar y regular las emociones de forma eficaz, de esta manera podrás aplicarlas en todas las áreas de tu vida.

¿Que se logra con la inteligencia emocional?

La inteligencia emocional es la habilidad de reconocer, regular y comprender las emociones, tanto en ti mismo como en los demás. La inteligencia emocional alta te ayuda a conectar con otras personas, forjar relaciones empáticas, comunicar de manera efectiva, resolver conflictos y expresar tus sentimientos.

¿Qué es la inteligencia emocional según autor?

“Es la capacidad para reconocer los sentimientos propios y los de los demás, motivarnos a nosotros mismos, para manejar acertadamente las emociones, tanto en noso- tros mismos como en nuestras relaciones humanas” (Daniel Goleman).

¿Qué es la Inteligencia Emocional de Daniel Goleman?

21 preguntas relacionadas encontradas

¿Qué es la inteligencia emocional de Daniel Goleman?

¿Qué es la inteligencia emocional según Daniel Goleman? La inteligencia emocional es la capacidad de reconocer las emociones – tanto propias como ajenas – y de gestionar nuestra respuesta ante ellas. La podemos definir como el conjunto de habilidades que permiten una mayor adaptabilidad de la persona ante los cambios.

¿Qué es la inteligencia emocional según Rafael Bisquerra?

En cuanto a la conciencia emocional, Bisquerra (s/f) la define como la capacidad para tomar conciencia de las propias emociones y de las emociones de los demás, incluyendo la habilidad para captar el clima emocional de un contexto determinado.

¿Como la inteligencia emocional puede ayudarte a lograr lo que quieres?

Para aplicar esta habilidad es necesario conocerse, reconocer y saber regular el estado de ánimo y cómo este influye al momento de esforzarnos por lograr nuestras metas y proyectos. Además de saber cuáles son los recursos psicológicos con los que cada uno cuenta, fortalezas, capacidades y habilidades.

¿Cómo aplicar la inteligencia emocional en la sociedad?

Aspectos a considerar en la inteligencia emocional en la sociedad
  1. Autoestima.
  2. Automotivación.
  3. Análisis crítico de normas sociales.
  4. Desarrollo de la personalidad relacionada con un buen líder.
  5. Autoconciencia de las emociones que se transmiten.
  6. Actitud positiva.
  7. Responsabilidad.
  8. Autoeficacia emocional.

¿Cómo se aplica la inteligencia emocional en las organizaciones?

Y, ¿se considera importante la inteligencia emocional en las organizaciones?
  1. Tomar conciencia de nuestras emociones.
  2. Comprender los sentimientos de los demás.
  3. Tolerar las presiones y frustraciones que soportamos en el trabajo.
  4. Acentuar nuestra capacidad de trabajar en equipo.

¿Cuáles son los 4 tipos de inteligencia emocional?

Estas son:
  • Conocer las propias emociones. ...
  • Manejar las emociones. ...
  • La propia motivación. ...
  • Reconocer las emociones de los demás. ...
  • Manejar las relaciones. ...
  • Inteligencia Personal. ...
  • Inteligencia Interpersonal. ...
  • No descuidan sus emociones.

¿Cuáles son los tipos de inteligencia emocional?

Existen dos formas elementales de inteligencia emocional:
  • La inteligencia interpersonal. - implica entender y comprender las emociones de los otros y tener la habilidad de reaccionar según el estado anímico del otro.
  • La inteligencia intrapersonal.

¿Cuáles son las características de una persona con inteligencia emocional?

La inteligencia emocional es la capacidad de ser conscientes de nuestras propias emociones y las de los demás, además de gestionarlas adecuadamente en cada situación. Requiere una serie de habilidades específicas, como la empatía, la asertividad o las habilidades sociales y de relación con los demás.

¿Cómo influye en la sociedad la inteligencia emocional?

La Inteligencia Emocional, además, tiende a incrementar la creatividad, a afrontar los cambios con interés, crea a personas más fuertes y estas no encuentran ningún tipo de dificultad a la hora de expresar sus sentimientos de manera adecuada, algo que será imprescindible en cualquier momento de la vida de todo ser ...

¿Qué es la inteligencia emocional según Peter Salovey?

Para Mayer y Salovey (1997) la inteligencia emocional es: “la habilidad para percibir, valorar y expresar emociones con exactitud, la habilidad para acceder y/o generar sentimientos que faciliten el pensamiento; la habilidad para comprender emociones y el conocimiento emocional y la habilidad para regular las emociones ...

¿Cuántos tipos de inteligencia hay y cuáles son?

Tipos de inteligencia según Gardner
  • Inteligencia Lógica matemática. ...
  • Inteligencia lingüistica verbal. ...
  • Inteligencia espacial. ...
  • Inteligencia corporal y cinestésica. ...
  • Inteligencia musical. ...
  • Inteligencia intrapersonal. ...
  • Inteligencia interpersonal. ...
  • Inteligencia naturalista.

¿Cuáles son los 12 tipos de inteligencia?

¿Cuáles son los 12 tipos de inteligencia?
  • Inteligencia lingüístico-verbal. ...
  • Inteligencia lógico-matemática. ...
  • Inteligencia espacial. ...
  • Inteligencia musical. ...
  • Inteligencia corporal cinestésica. ...
  • Inteligencia Intrapersonal. ...
  • Inteligencia Interpersonal. ...
  • Inteligencia Naturalista.

¿Cuáles son las 7 inteligencias de Goleman?

Dentro de las investigaciones, Daniel Goleman define que las inteligencia son:
  • Autocontrol emocional. ...
  • Automotivación. ...
  • Habilidades sociales. ...
  • Empatía. ...
  • No son personas perfeccionistas. ...
  • Son auto-motivadas. ...
  • No reprimen sus sentimientos. ...
  • Analizan proyectos y sueños.

¿Cuál es la inteligencia más importante?

E inteligencia lógica matemática, tradicionalmente considerada como “la más importante”, relacionada con el tratamiento de números.

¿Cómo aplicar la inteligencia emocional en el trabajo ejemplos?

Si quieres mejorar tu inteligencia emocional en el trabajo, te recomendamos seguir los siguientes pasos y ejemplos:
  • Identifica la emoción que motiva tus acciones. ...
  • No juzgues. ...
  • Observa el lenguaje corporal o fisiológico. ...
  • Recuerda que todo está en la mente. ...
  • Practica la meditación. ...
  • Ten tu diario emocional.

¿Qué es inteligencia emocional y 5 ejemplos?

Ejemplos de inteligencia emocional

Aceptar los errores cometidos y ser capaces de perdonarse así mismo para aprender de lo ocurrido. No juzgar el hecho de sentirse bien o mal más que por lo que son: emociones transitorias que pasarán con el tiempo.

¿Cuáles son las inteligencias más importantes?

Ocho tipos de inteligencia
  • Inteligencia lógico-matemática. ...
  • Inteligencia lingüística. ...
  • Inteligencia espacial. ...
  • Inteligencia musical. ...
  • Inteligencia kinestésico-corporal. ...
  • Inteligencia intrapersonal. ...
  • Inteligencia interpersonal. ...
  • Inteligencia naturalista.

¿Cuál es la inteligencia más eficiente?

Inteligencia espacial

Consiste en la capacidad de observar el mundo de una manera más exacta y aproximada que el resto de personas. Es decir, una persona con inteligencia espacial podría medir distancias de manera intuitiva. Gracias a esta inteligencia se entiende el espacio con mayor precisión.

¿Cuál es la inteligencia más desarrollada?

Inteligencia corporal cinestésica

Los que más desarrollada la tienen poseen gran equilibrio, flexibilidad, coordinación ojo-mano y rapidez. Se da en individuos que suelen encaminar sus pasos profesionales hacia empleos tan diferentes como el de actor, cirujano, modelo, deportista, bailarín o escultor.

¿Quién fue Daniel Goleman y qué tipo de inteligencia maneja?

Daniel Goleman es un psicólogo estadounidense internacionalmente conocido por su obra sobre la Inteligencia Emocional. Nació el 7 de marzo de 1946 en Stockton, California, y es hijo de profesores universitarios.

Articolo precedente
¿Qué significa que los elementos tienen muy poca reactividad?
Articolo successivo
¿Cómo hacer la introducción de un informe?