¿Qué es la gastritis nerviosa?
Preguntado por: Sra. Ana Isabel Elizondo Tercero | Última actualización: 29 de marzo de 2022Puntuación: 4.6/5 (52 valoraciones)
La gastritis nerviosa es una enfermedad principalmente causada por el estrés o la ansiedad, que pueda afectar el estómago e inflamar la mucosa gástrica.
¿Cuáles son los síntomas de la gastritis nerviosa?
- Dolor abdominal, concretamente en el estómago. ...
- Sensación de pesadez, como si la comida estuviese retenida en nuestro estómago.
- Pérdida de apetito.
- La acidez, es otro de los síntomas más persistentes. ...
- Eructos y náuseas, debido a la inflamación de las paredes digestivas.
¿Qué es bueno para la gastritis nerviosa?
- Deja de fumar.
- Evita el consumo de bebidas alcohólicas.
- Bebe menos cantidad de café
- Evita los líquidos en las comidas.
- Modera el consumo de chocolate.
- Limita la ingestión de dulces en general.
- Evita las gaseosas.
- Evita los zumos de frutas muy ácidas.
¿Que no comer con gastritis nerviosa?
Evita alimentos irritantes como los cítricos, el tomate, cítricos, comidas picantes, café, té, alcohol o bebidas con gas. Y olvídate del tabaco. Aumenta el consumo de frutas y verduras aunque hay algunas como la col, coliflor, alcachofas o verduras crudas que pueden resultarte de digestión más molesta.
¿Qué puedo desayunar si tengo gastritis?
- Verduras cocidas, sin piel.
- Quelites.
- Frutas cocidas.
- Carnes magras.
- Pescado.
- Clara de huevo.
- Bebidas sin cafeína, como infusiones, jugos naturales y agua.
- Arroz y pasta.
GASTRITIS NERVIOSA
¿Qué debe comer una persona que tiene gastritis?
Alimentos recomendados para la gastritis: pasta, arroz, pan blanco, verduras cocidas y sin piel, patata, frutas cocidas, carnes magras, pescados, clara de huevo, productos lácteos desnatados, agua y bebidas sin cafeína. Los alimentos se deben preparar hervidos, al horno, a la plancha o al grill, evitando las frituras.
¿Qué es lo que provoca la gastritis?
Las causas más comunes de gastritis son: Ciertos medicamentos, como ácido acetilsalicílico (aspirin), ibuprofeno o naproxeno y otros fármacos similares. Consumo excesivo de alcohol. Infección del estómago con una bacteria llamada Helicobacter pylori.
¿Qué frutas son buenas para la gastritis?
- Gastritis: causas y síntomas.
- Pera para la gastritis.
- Papaya.
- Manzana para la gastritis.
- Coco para la gastritis.
- Plátano.
- Durazno o melocotón.
- Nísperos.
¿Qué remedio casero es bueno para la gastritis?
- Seguir una dieta antiinflamatoria. ...
- Tomar un suplemento de extracto de ajo. ...
- Probar los probióticos. ...
- Beber té verde con miel de manuka. ...
- Usar aceites esenciales. ...
- Comer alimentos más ligeros. ...
- Evitar fumar o usar demasiados analgésicos. ...
- Reducir el estrés.
¿Qué frutas hacen bien para la gastritis?
- Plátano. El plátano es una de las frutas que contiene más nivel de fibra, además es bajo en grasas y en proteínas. ...
- Papaya. La papaya contiene vitaminas B1, B2, A y C, y es rica en minerales como Magnesio, Hierro, Azufre y Potasio. ...
- Manzana. ...
- Pera. ...
- Coco. ...
- Durazno.
¿Qué frutas no debo comer si tengo gastritis?
Prescindir de las frutas poco maduras y cítricas.
En cambio, serían de elección la pera, el melocotón, la manzana, la papaya y el plátano, y en el caso de no tolerarlas crudas, se podrían tomar cocidas (por ejemplo, en compota). “Es muy importante evitar el consumo de todo tipo de bebidas alcohólicas”, recalca Ramírez.
¿Cómo quitar el dolor de gastritis al instante medicamento?
Los medicamentos antiácidos, la cimetidina y la ranitidina (antagonistas de la histamina a nivel de los receptores H2) y los inhibidores de la bomba de protones como el omeprazol son muy eficaces y los más utilizados, siempre bajo prescripción y control médico.
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