¿Qué es la ferritina en sangre?
Preguntado por: Lorena Zúñiga Hijo | Última actualización: 19 de julio de 2025Puntuación: 4.3/5 (51 valoraciones)
La ferritina es una proteína de la sangre que contiene hierro. El análisis puede utilizarse para conocer cuánto hierro almacena el cuerpo. Si el análisis de ferritina muestra que los niveles de ferritina en sangre son bajos, esto significa que el hierro acumulado en el cuerpo es bajo.
¿Qué nivel de ferritina es preocupante?
Estos resultados pueden variar discretamente según cada laboratorio. De este modo, se consideran valores de ferritina alta en sangre o hiperferritinemia los niveles de ferritina sérica por encima de 200 ng/ml en mujeres y por encima de 300 en hombres.
¿Qué síntomas da la ferritina?
Síntomas de ferritina alta
Debilidad o fatiga. Dolor en las articulaciones, comúnmente en las rodillas o manos. Pérdida de libido. Dolor abdominal.
¿Qué enfermedades suben la ferritina?
Niveles elevados de ferritina se presentan en varias enfermedades asociadas a gran inflamación, de las que destacan la enfermedad de Still del adulto, el síndrome de activación de macrófagos, la sepsis y el choque séptico y el síndrome de anticuerpos antifosfolípido catastrófico.
¿Qué no debo comer si tengo la ferritina alta?
Lo mejor es limitar las carnes rojas, el hígado, el pescado azul o los mariscos con concha. Una vez estabilizados los niveles de ferritina no habrá problema en ir readaptando la dieta.
Ferritina Elevada
¿Puedo comer huevos si tengo niveles altos de hierro?
El hierro no hemo no se absorbe tan fácilmente como el hierro hemo. Por lo tanto, no siempre es necesario evitar las verduras ricas en hierro. " Los huevos, los cereales y las legumbres también contienen hierro no hemo y permiten consumirlo con menos riesgo de hemocromatosis ", afirma Best.
¿Qué debo hacer para bajar la ferritina?
- Realizar una flebotomía terapéutica. ...
- Ingesta de quelatos para conseguir que se eliminen los metales pesados que están en el torrente sanguíneo.
- Reducir el consumo de alimentos ricos en hierro como las espinacas o la carne roja.
¿Qué fruta es buena para bajar el hierro?
- Frutas y verduras: Espinacas, col rizada, ruibarbo, remolacha, fresas, manzanas, frambuesas y arándanos.
- Bebidas: Té negro, agua de mineralización débil, refresco de naranja, refresco de lima-limón, café, vino, tónica, aquarius, gatorade, e isostar.
¿Los niveles de ferritina afectan el sueño?
Se detectaron niveles bajos de ferritina en un gran número de nuestros pacientes pediátricos con sueño intranquilo . La administración de sulfato ferroso en la población de pacientes mostró una mejoría de los síntomas de sueño intranquilo en la mayoría de los pacientes.
¿Qué órgano produce ferritina?
La ferritina se encuentra principalmente en el hígado, pero también se puede almacenar en la médula ósea, el bazo y el músculo esquelético.
¿Cuáles son los síntomas de la ferritina alta?
La ferritina alta puede manifestarse de diversas formas en el organismo, como fatiga, debilidad, dolor abdominal y pérdida de peso inexplicada. Además, pueden presentarse síntomas de daño hepático o cardíaco en casos graves.
¿Qué bebidas bajan el hierro?
Cafeína y absorción de hierro
Varios estudios han encontrado que el café y otras bebidas con cafeína pueden reducir la absorción de hierro. Una investigación encontró que beber una taza de café junto con una hamburguesa redujo la absorción de hierro en un 39%.
¿Qué tipo de cáncer eleva la ferritina?
Se observan niveles elevados en pacientes con enfermedad neoplásica en ausencia de sobrecarga de hierro (leucemia mielocítica aguda, teratoblastoma y carcinoma de células escamosas de cuello, etc.).
¿Qué alimentos suben la ferritina?
Cómo optimizar tus niveles de ferritina
Buenas fuentes de hierro son: Carnes magras como carne de res, aves, hígado y mariscos, especialmente ostras. Huevos. Legumbres, tofu, espinacas, col rizada, brócoli, avena, lentejas, frijoles, vegetales de hojas verdes y granos y cereales fortificados.
¿Qué médico trata la ferritina alta?
Algunos tipos de anemia (nivel bajo de glóbulos rojos) también se relacionan con la elevación de la ferritina. Todo paciente con un nivel alto de ferritina y anemia debe ser visitado por un hematólogo que establecerá hasta que punto los dos sucesos se hallan relacionados.
¿Cómo saber si estoy bien de ferritina?
La prueba de sangre de ferritina puede pedirse como parte de un grupo de pruebas de hierro para revisar los niveles de hierro. Puede ayudar a su médico o profesional de la salud a determinar si el cuerpo está almacenando la cantidad correcta de hierro para mantenerse sano.
¿Qué provoca que suba la ferritina?
Causas de la ferritina alta
La inflamación aguda o crónica por diferentes patologías. Enfermedad hepática por consumo elevado de alcohol o por problemas hepático variados. Insuficiencia renal, provocando una alteración metabólica generalizada.
¿Cuándo preocuparse por la ferritina?
Niveles de ferritina sérica normales varían entre los laboratorios, pero en general las concentraciones de > 300 mg / L en los hombres y las mujeres posmenopáusicas y > 200 mg / L en mujeres premenopáusicas se consideran elevadas.
¿Cuando te falta hierro, ¿te da sueño?
Sin el hierro necesario, el organismo no puede producir una cantidad suficiente de hemoglobina, sustancia presente en los glóbulos rojos que les permite transportar oxígeno. Como consecuencia, la anemia por deficiencia de hierro puede hacerte sentir cansado y con dificultad para respirar.
¿Cuáles son los peligros de la ferritina alta?
- Dolor de articulaciones.
- Calambres.
- Oscurecimiento de la piel.
- Fatiga.
- Dolor en el abdomen.
- Problemas cardiacos.
¿Qué no debo comer y beber si tengo el hierro alto?
LIMITAR las carnes rojas y de caza, las vísceras y embutidos grasos (morcilla, butifarra negra, foi-gras…) Evitar mariscos como (berberechos, almejas y mejillones) por su gran aporte de hierro. Algunos alimentos pueden ayudar a reducir la absorción de hierro en el organismo.
¿Cómo puedo bajar la ferritina rápidamente?
Tratamiento para bajar la ferritina
En los casos más leves podría bastar con tomar quelatos en forma de suplementos, que eliminarán el exceso de hierro, y acompañar esta medida con una reducción en la ingesta de alimentos ricos en hierro.
¿Qué hacer si tengo la ferritina muy alta?
Si tienes altos niveles de ferritina, tu profesional de atención médica quizás necesite ver los resultados de otras pruebas para decidir cuáles serán los próximos pasos. Para más información sobre el significado de los resultados de los análisis de ferritina, habla con un profesional de atención médica.
¿Qué es peor, tener el hierro alto o bajo?
Sin embargo, un exceso puede producir importantes problemas de salud, como cáncer o diabetes. Foto: iStock. El hierro es un nutriente muy necesario, y tener un nivel bajo puede provocar enfermedades como anemia, déficits cognitivos o disfunción inmunológica.
¿Qué enfermedades puede causar el exceso de hierro?
En el hígado, que es el órgano que se afecta con más frecuencia, el exceso de hierro puede causar cirrosis y el desarrollo de tumores hepáticos (hepatocarcinoma). En la piel se produce una pigmentación bronceada en la mayoría de los pacientes. El depósito de hierro en el páncreas causa diabetes.
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