¿Qué es la digestión muy lenta?

Preguntado por: Diego Salgado  |  Última actualización: 30 de enero de 2026
Puntuación: 4.4/5 (43 valoraciones)

¿Qué es la digestión lenta y por qué ocurre? La digestión lenta, también conocida como dispepsia, ocurre cuando los alimentos tardan más de lo normal en moverse a través del sistema digestivo. Esto puede provocar molestias como hinchazón, gases o sensación de saciedad prolongada.

¿Qué pasa si soy de digestión lenta?

Puede causar náuseas, vómitos y dolor abdominal. También puede causar problemas de nutrición y con los niveles de glucosa sanguínea.

¿Cómo se cura la digestión lenta?

10 ideas para mejorar la digestión
  1. Masticar bien.
  2. Tomar poca sal.
  3. Tomar lácteos fermentados (yogur, kéfir, etc.)
  4. Hacer cinco comidas ligeras al día (cada tres o cuatro horas)
  5. Reducir el consumo de bebidas con gas.
  6. Corregir el estreñimiento.
  7. Depuración periódica.

¿Qué te es bueno para la digestión lenta?

La manzanilla es habitualmente recomienda para aliviar una digestión pesada y el dolor abdominal. Deja un agradable sabor en el paladar y una sensación placentera en todo el cuerpo.

¿Qué causa la motilidad intestinal lenta?

El tránsito lento es un tipo de estreñimiento o constipación que se caracteriza por las deposiciones poco frecuentes o la dificultad para evacuar, debido a que el colon -de manera global- no funciona y deja de moverse.

DIGESTIÓN LENTA, GASES y PEDOS e HINCHAZÓN| MEJORA TU DIGESTIÓN SIN REMEDIOS

36 preguntas relacionadas encontradas

¿Qué hacer cuando los intestinos están lentos?

Algunas acciones que si puedes realizar, principalmente para prevenir que tu tránsito intestinal sean lento, son: Ingesta alta de alimentos ricos en fibra. Tomar una cantidad de agua alta. Hacer ejercicio.

¿Qué causa el intestino perezoso?

El intestino perezoso ocasional

Las principales consecuencias del intestino perezoso ocasional son: Dificultad en la evacuación. Hinchazón abdominal. Gases no deseados.

¿Qué puedo tomar para la digestión lenta?

Digestión
  • Aquilea. Aquilea Digestivo Pack 60 Comprimidos Masticables. ...
  • Vilardell. Vilardell Digest Acidex 24 Comprimidos Masticables Sabor Menta. ...
  • Norgine. Gelsectan 60 Cápsulas. ...
  • Produo. Produo Digestive Vitality +50 30 capsulas. ...
  • Arkopharma. Arkopharma Hinojo 45 Cápsulas. ...
  • Arkopharma. ...
  • Yogi Tea. ...
  • Epaplus.

¿Cuáles son los síntomas de una mala digestión?

El primer signo de problemas en el aparato digestivo con frecuencia comprende uno o más de los siguientes síntomas:
  • Sangrado.
  • Distensión.
  • Estreñimiento.
  • Diarrea.
  • Acidez gástrica.
  • Incontinencia.
  • Náuseas y vómitos.
  • Dolor en el abdomen.

¿Por qué mi estómago no digiere bien los alimentos?

La gastroparesia es un trastorno estomacal crónico (continuo) que afecta su capacidad para digerir y evacuar los alimentos. Normalmente, los músculos del estómago se contraen para expulsar la comida. Pero cuando tiene gastroparesia, los músculos del estómago se debilitan y no pueden contraerse adecuadamente.

¿Qué medicamento es bueno para la digestión lenta?

Algunos ejemplos de remedios para aliviar los gases son Mylanta y Gas-X. Medicamentos para reducir la producción de ácido. Estos medicamentos se llaman bloqueadores de H2, se venden sin receta médica e incluyen la cimetidina (Tagamet HB), la famotidina (Pepcid AC) y la nizatidina (Axid AR).

¿Cuáles son los síntomas de un estómago vago?

Los síntomas pueden incluir un estómago revuelto o náuseas, vómito, perder peso, sentirse lleno demasiado pronto al comer, distensión o dolor abdominal y acidez estomacal.

¿Qué hacer para que la digestión sea rápida?

¿Cómo hacer la digestión más rápido?
  1. 1 – Mastica bien y come despacio. ...
  2. 2 - Espacia las comidas. ...
  3. 3 – Reduce el consumo de bebidas con gas. ...
  4. 4 – Evita beber entre comidas. ...
  5. 5 – Toma infusiones. ...
  6. 6 – Adelanta la hora de la cena. ...
  7. 7 – Aumenta la ingesta de fibra. ...
  8. 8 – Evita hacer ejercicio por la noche.

¿Cuáles son los alimentos que tienen digestión lenta?

Los alimentos que más cuesta digerir
  • - El huevo. Ya sea huevo duro o en tortilla. ...
  • - Bechamel. Todos los productos elaborados con mezcla de harinas, mantequilla y leche, como croquetas, rellenos o bases de repostería y bollería. ...
  • - Fritos. ...
  • - Conservas. ...
  • - Zumo de naranja. ...
  • - Leche y derivados. ...
  • - Tiempo de digestión.

¿Qué alimentos no comer con gastroparesia?

Alimentos que debe evitar

Panes y alimentos con almidón Crema de trigo, pasta, arroz blanco, fideos de huevo y galletas saladas bajas en grasa. Productos de cereales blandos elaborados con harina blanca refinada.

¿Qué causa la sensación de que la comida no baja?

La disfagia esofágica se refiere a la sensación de que los alimentos se pegan o se quedan atascados en la base de la garganta o en el pecho después de haber comenzado a tragar. Algunas de las causas de la disfagia esofágica incluyen las siguientes: Acalasia. Es una afección que deriva en problemas para tragar.

¿Cuáles son las causas de la digestión lenta?

Las causas más comunes de la Digestión Difícil son: Consumo excesivo de alcohol. Ingesta de alimentos picantes o grasientos. Ingesta de alimentos en grandes cantidades y poco tiempo.

¿Qué tomar para hacer bien la digestión?

Las infusiones que incluyen ciertas plantas como la manzanilla, el hinojo o la melisa ayudan a mejorar la digestión y a la asimilación de nutrientes. Una taza no demasiado caliente después de comer puede solucionar muchas molestias.

¿Cuáles son 4 enfermedades del sistema digestivo?

Temas sobre las enfermedades digestivas​
  • Adherencias abdominales.
  • Apendicitis.
  • Cálculos biliares.
  • Control intestinal.
  • Diarrea.
  • Enfermedad celíaca.
  • Enfermedad de Crohn.
  • Enfermedad de Hirschsprung.

¿Cómo puedo curar la mala digestión?

Los pasos que puede tomar incluyen:
  1. Destinar tiempo suficiente para las comidas.
  2. Evitar discusiones durante las comidas.
  3. Evitar la agitación o el ejercicio inmediatamente después de las comidas.
  4. Masticar los alimentos cuidadosamente y completamente.
  5. Relajarse y descansar si el estrés es la causa de la indigestión.

¿Cuál es la mejor postura para hacer la digestión?

Dormir del lado izquierdo es ideal para la digestión, y evita dormir del lado derecho si sufres de reflujo.

¿Cuáles son 10 alimentos difíciles de digerir?

Estos son algunos de los que suelen dar más problemas:
  • Huevo. "En líneas generales son los alimentos más grasos los que nos cuesta más digerir. ...
  • Fritos. Las frituras suelen ser especialmente difíciles de digerir, sobre todo si las tomamos fuera de casa. ...
  • Mantequilla. ...
  • Leche. ...
  • Lechuga. ...
  • Espinacas. ...
  • Carne roja. ...
  • Bollería.

¿Qué causa el tracto digestivo lento?

La aparición del intestino lento se puede deber a múltiples factores. Algunos de ellos son: Sedentarismo: como cualquier otra parte de nuestro equipo, la actividad física es clave para activar nuestro intestino. Un estilo de vida sedentario puede ser un factor de riesgo a la hora de desarrollar estreñimiento.

¿Qué no comer si tengo intestino perezoso?

¿Qué debe el paciente evitar comer o beber si está estreñido? Para ayudar a prevenir o aliviar el estreñimiento, debe evitar los alimentos con poca o nada de fibra, como: papas fritas. comida rápida.

¿Cuáles son los síntomas del síndrome del intestino irritable?

Descripción general. El síndrome de colon irritable es un trastorno común que afecta el estómago y los intestinos, que en conjunto forman el tracto gastrointestinal. Algunos de los síntomas son calambres, dolor abdominal, distensión del estómago, gases, y diarrea o estreñimiento (o ambos).

Articolo precedente
¿Cuál fue la causa de la Pequeña Edad de Hielo de la Antigüedad tardía?
Articolo successivo
¿Qué secuelas quedan después de una cirugía?