¿Qué es la comunicación asertiva?
Preguntado por: Rosario Verdugo | Última actualización: 22 de marzo de 2022Puntuación: 4.4/5 (4 valoraciones)
La asertividad es una forma de comportamiento caracterizada por una declaración firme o la afirmación de una declaración sin necesidad de prueba.
¿Qué significa la comunicación asertiva?
La comunicación asertiva se basa en una actitud personal positiva a la hora de relacionarse con los demás y consiste en expresar las opiniones y las valoraciones, evitando descalificaciones, reproches y enfrentamientos, es la una de las vías más adecuadas para la interacción y la comunicación entre las personas, ...
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La asertividad es la habilidad o capacidad que tiene una persona para expresar, decir o mostrar lo que siente, cree o necesita de forma respetuosa, clara y sincera, y siempre sin molestar, agredir o hacer daño a nadie.
¿Qué es asertividad 5 ejemplos?
2) Respuesta asertiva elemental:
Responde a la expresión llana y simple de los propios intereses y derechos. Nos resulta especialmente útil ante descalificaciones, interrupciones, desvalorizaciones, etc. Ejemplo:“Disculpa, me gustaría poder hablar y no me dejas; no grites, yo no lo estoy haciendo,…”
¿Qué es ser asertivo y ejemplos?
La asertividad suele definirse como la capacidad de expresar las opiniones, los sentimientos, las actitudes y los deseos, y reclamar los propios derechos, en el momento adecuado, sin ansiedad excesiva, y de una manera que no afecte a los derechos de los demás.
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Dentro de los estilos de comunicación
La persona que cuenta con la capacidad de aserción consigue sus objetivos, se respetan a ellos mismos y también a quienes los rodean, expresan sus ideas y actúan en el momento y lugar adecuados, con franqueza y sinceridad.
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La comunicación asertiva es aquella comunicación en la que está presente un adecuado equilibrio entre la agresividad en un extremo y la no afirmatividad en el otro. En la comunicación asertiva se integra el respeto por sí mismo y por los demás.
¿Cuáles son los 5 pasos de la comunicacion asertiva?
- Paso 1. Explícales los principales estilos comunicativos.
- Paso 2, Define los límites.
- Paso 3. Enséñales la fórmula ” Yo siento”
- Paso 4. Fomenta Habilidades Sociales.
- Paso 5. Sé un modelo.
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Alex Ponce. Según este autor el asertividad es un estilo de comunicación por el cual las personas piensan, opinan o sienten. Esto se manifiesta de una manera abierta y desenvuelta, pero acatando las normas de respeto hacia uno y los demás.
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Lo anteriormente dicho es lo que se conoce como comunicación asertiva: Es decir, tomar en consideración el punto de vista ajeno; respetar su parecer aun cuando sea distinto; manifestar opiniones sin temor a la diferencia de criterios; responder con serenidad y sencillez ante las diferentes situaciones que se presenten.
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La comunicación asertiva tiene que ver con la capacidad de expresarse verbal y preverbalmente en forma apropiada a la cultura y a las situaciones.
¿Cómo lograr una comunicación asertiva?
- Utiliza lenguaje corporal positivo y confiado. ...
- Comparte mensajes claros. ...
- Aprende a decir no. ...
- Utiliza un tono de voz firme, claro y fuerte, sin necesidad de gritar.
- Presenta el tema de interés y el resultado que deseas conseguir.
- Enfócate y no divages. ...
- Valida los sentimientos y situaciones de otras personas.
¿Qué se necesita para tener una comunicación asertiva?
- Hacer respetar tus derechos y respetar los de los demás: ...
- Expresar ideas y emociones de forma directa, honesta, empática y respetuosa: ...
- Pedir lo que necesitas, sin olvidarte de las necesidades de otras personas: ...
- Expresar tus sentimientos sin juzgar ni culpar a otros:
¿Cuáles son los tipos de comunicación?
- Comunicación visual. Se transmite el mensaje a través del medio visual y son percibidos a través de la vista. ...
- Comunicación auditiva. ...
- Comunicación táctil. ...
- Comunicación gestual. ...
- Comunicación gustativa.
¿Qué es la comunicacion asertiva según la OMS?
COMUNICACIÓN ASERTIVA Es la habilidad para expresar con claridad y de forma adecuada los sentimientos, pensamientos o necesidades individuales. Es la habilidad de establecer, conservar e interactuar con otras personas de forma positiva, así como dejar de lado aquellas relaciones que impiden un desarrollo personal.
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LA COMUNICACIÓN
La comunicación es el acto por el cual un individuo establece con otro un contacto que le permite transmitir una información. En la comunicación intervienen diversos elementos que pueden facilitar o dificultar el proceso. Emisor: La persona (o personas) que emite un mensaje.
¿Cuáles son los 3 tipos de asertividad?
- La autoafirmación. Consiste en defender nuestros derechos y expresar nuestras propias opiniones.
- La expresión de sentimientos negativos. ...
- La expresión de sentimientos positivos. ...
- Estilo de comunicación pasivo. ...
- Agresividad. ...
- Asertividad.
¿Qué es la asertividad ejemplos para niños?
Debemos actuar con asertividad y respetar a los demás pero también respetarnos a nosotros mismos. Por ejemplo: cuando discutamos con alguien o con el propio niño debemos tratar a los demás con respeto, y al mismo tiempo no permitir faltas de respeto. Dale espacio para que exprese sus opiniones, deseos e intereses.
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