¿Qué es la alexitimia y qué características presentan las personas que la padecen?
Preguntado por: Carlos Rosario | Última actualización: 10 de abril de 2022Puntuación: 5/5 (67 valoraciones)
La alexitimia es la incapacidad para identificar las propias emociones y, en consecuencia, para expresar lo que se siente. Las personas con alexitimia tienen un comportamiento basado en la lógica y la práctica.
¿Cómo se comporta una persona con alexitimia?
Las personas que tienen alexitimia pueden describirse a sí mismas como con dificultades para expresar las emociones que se consideran socialmente apropiadas como felicidad en una ocasión alegre. Otras personas pueden tener además problemas para identificar sus emociones. Dichas personas no necesariamente tienen apatía.
¿Qué es alexitimia y sus características?
Incapacidad de identificar, reconocer, nombrar o describir las emociones o los sentimientos propios, con especial dificultad para hallar palabras para describirlos. Pobreza en la expresión verbal, mímica o gestual de las emociones o los sentimientos.
¿Qué es la alexitimia ejemplo?
A Luis le dejó su novia. La relación de pareja se había estancado tras unos meses porque ella no percibía que él le transmitiera sentimiento alguno.
¿Qué es la alexitimia y cómo se cura?
La alexitimia es un trastorno complejo, especialmente para las personas que se encuentran entorno a quien la padece. Se trata de la incapacidad de identificar y expresar las emociones, caracterizándose por una falta de empatía en la que a la persona le cuesta conectar con otros.
¿Qué es la Alexitimia?
¿Cómo se quita la alexitimia?
El tratamiento psicológico de la alexitimia pasa por una psicoterapia de larga duración con la ayuda de técnicas como el EMDR, el brainspotting o las Técnicas de Integración Cerebral. También, desde nuestra experiencia como psicólogos, puede aportar buenos resultados la hipnosis clínica.
¿Cómo recuperarse de la alexitimia?
La clave para superar la alexitimia es el entrenamiento en el reconocimiento de sensaciones que se puedan traducir en lenguaje emocional. Es decir, rescatamos la aparentemente escasa actividad emocional del cerebro y el cuerpo (momentos de estrés, respuestas corporales involuntarias, somatizaciones, etc.)
¿Qué tipos de alexitimia hay?
- Alexitimia Primaria. También entendida como rasgo. Se le suponen causas biológicas. Es una característica inherente a la persona. ...
- Alexitimia Secundaria. También entendida como estado. Se le suponen causas traumáticas.
¿Qué es alexitimia secundaria?
La alexitimia secundaria ocurre como reacción a un trauma psicológico intenso. La persona suprime las emociones dolorosas como un mecanismo de defensa contra el trauma. Algunas personas con enfermedades crónicas graves pueden desarrollar alexitimia como un mecanismo de afrontamiento de la enfermedad.
¿Cuál es el origen de la alexitimia?
La alexitimia primaria puede deberse a factores hereditarios, manifestándose en ese caso desde la infancia; o aparecer como consecuencia de alguna enfermedad neurológica, como la esclerosis múltiple o el párkinson, o como causa de ictus, traumatismos o tumores cerebrales.
¿Cómo saber si mi hijo tiene alexitimia?
- Dificultad para expresar los sentimientos.
- Problemas para reconocer emociones.
- E incapacidad para distinguirlas de las sensaciones corporales.
- Reducido mundo de fantasía.
- Poca creatividad.
- Pensamiento rígido.
- Aislamiento, sin sensación de soledad.
- Les resulta difícil interpretar las muestras de afecto.
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