¿Qué es la alexitimia y cómo se cura?

Preguntado por: Lic. Martín Crespo Segundo  |  Última actualización: 16 de abril de 2022
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Las personas con alexitimia tienen un comportamiento basado en la lógica y la práctica. El tratamiento psicológico pasa por ayudar a la persona a tomar conciencia de las propias emociones, a reconocerlas, diferenciarlas y canalizarlas adecuadamente.

¿Cómo tratar a una persona con alexitimia?

El tratamiento psicológico de la alexitimia pasa por una psicoterapia de larga duración con la ayuda de técnicas como el EMDR, el brainspotting o las Técnicas de Integración Cerebral. También, desde nuestra experiencia como psicólogos, puede aportar buenos resultados la hipnosis clínica.

¿Cuál es el perfil de una persona Alexitimica?

Incapacidad de identificar, reconocer, nombrar o describir las emociones o los sentimientos propios, con especial dificultad para hallar palabras para describirlos. Pobreza en la expresión verbal, mímica o gestual de las emociones o los sentimientos.

¿Cómo salir de la alexitimia?

El tratamiento de la alexitimia a nivel terapéutico consiste en enseñar al paciente a reconocer e identificar sus emociones, a darles un nombre y también a distinguir aquellas emociones que pudieran parecer similares pero que realmente son distintas, por ejemplo la tristeza y la depresión.

¿Qué ocasiona la alexitimia?

La alexitimia no se comprende en su totalidad y existe la posibilidad de que pueda ser genética. La afección también puede ser resultado de daño cerebral a la ínsula.

Alexitimia ¿Qué es?

30 preguntas relacionadas encontradas

¿Qué pasa si no se trata la alexitimia?

Tratamiento de la Alexitimia

La psicóloga Julia Vidal considera que si la alexitimia no se trata puede degenerar en depresión, aislamiento social por falta de empatía y desarrollo de problemas psicosomáticos. En algunos casos, deriva en problemas de alcoholismo, drogas y trastornos alimentarios.

¿Qué es alexitimia ejemplos?

Existen personas que no son capaces de saber que es la alegría, la tristeza y tampoco conocen el amor. Parecen fríos y distantes, el mundo pasa por delante de sus ojos y no parecen parpadear de asombro. En su interior, sensaciones desconocidas e indescifrables revolotean sin ser capaces de ser expresadas.

¿Cómo saber si una persona es insensible?

La insensibilidad es la incapacidad perceptiva y emocional de no saber identificar y evaluar los sentimientos que las situaciones o las personas producen en nosotros. Es decir, la capacidad de no sentir nada ante el dolor o el sufrimiento de los demás.

¿Qué es una persona con neuroticismo?

La neurosis o neuroticismo, también conocida como inestabilidad emocional es un rasgo psicológico que define parte de la personalidad, de las características psíquicas de una persona.

¿Cómo ayudar a una persona que no siente nada?

¿Cómo ayudar a una persona que se siente vacía?
  1. Informarse en profundidad sobre el vacío emocional, sus causas, síntomas, consecuencias y tratamiento.
  2. Desarrollar la empatía, sobre todo al interactuar con la persona afectada.
  3. Acercarse para ayudar sólo en el momento adecuado.

¿Cómo reconocer a una persona neurótica?

¿Cuáles son los síntomas de la neurosis?
  1. Sensación de angustia sin saber por qué.
  2. Sentimientos intensos de culpabilidad, inferioridad, envidia e ira.
  3. Sentimientos de inadecuación e insuficiencia ante la realidad.
  4. Inhibición y poca espontaneidad.
  5. Conductas compulsivas.
  6. Pensamientos obsesivos y autorreproches constantes.

¿Cómo se cura el neuroticismo?

Cómo ayudar a una persona neurótica
  1. Informarse. ...
  2. Actuar como un apoyo desde el entendimiento y la comprensión. ...
  3. No juzgar. ...
  4. Animarle a que de manera progresiva se enfrente a sus temores con su ayuda.
  5. Ofrezcer ayuda, pero sin sobreproteger. ...
  6. Evitar el estrés. ...
  7. Favorecer el tratamiento. ...
  8. Practicar juntos técnicas de relajación.

¿Cómo calmar el neuroticismo?

Equilibrio Psicológico

Desde mi punto de vista el valor a mejorar para disminuir el desequilibrio emocional del neuroticismo es la flexibilidad psicológica; la apertura para adaptarse a las situaciones, buscar lo positivo y disminuir la tensión con humor.

¿Qué es insensible en una persona?

adj. Dicho especialmente de una persona : Incapaz de apreciar algo o de reaccionar emocionalmente ante ello.

¿Por qué las personas son insensibles?

Trastornos mentales, patologías neurológicas, historial de trauma, abuso, miedo a ser percibido como vulnerable socialmente e, incluso, la mera falta de experiencia en situaciones emocionales pueden explicar que una persona sea insensible.

¿Por que uno es insensible?

Las causas que están detrás de la insensibilidad, van desde la existencia de graves patologías, la alexitimia, hasta una vulnerabilidad extrema. Los caminos para desarrollar un carácter insensible también son muchos y abarcan diferentes manifestaciones. Por lo general, la insensibilidad no se aplica a todo.

¿Qué tipos de alexitimia hay?

Algunos autores dividen la alexitimia en dos tipos, atendiendo a sus causas:
  • Alexitimia Primaria. También entendida como rasgo. Se le suponen causas biológicas. Es una característica inherente a la persona. ...
  • Alexitimia Secundaria. También entendida como estado. Se le suponen causas traumáticas.

¿Qué pasa cuando una persona no permite expresar a otros?

La afasia es una enfermedad que impide que te comuniques. Puede afectar tu capacidad de hablar, escribir y comprender el lenguaje tanto verbal como escrito. La afasia suele presentarse de forma repentina después de un accidente cerebrovascular o una lesión en la cabeza.

¿Cómo se llama la enfermedad que hace que no tengas sentimientos?

Pie de foto, Los científicos piensan que la falta de emociones puede ser causada por la falta de conexión entre partes del cerebro.

¿Qué es bueno para calmar la ansiedad?

Remedios naturales para la ansiedad y el estrés
  1. Ejercicio. Share on Pinterest El ejercicio puede ayudar a tratar la ansiedad. ...
  2. Meditación. ...
  3. Ejercicios de relajación. ...
  4. Escritura. ...
  5. Estrategias para el manejo del tiempo. ...
  6. Aromaterapia. ...
  7. Aceite de canabidiol. ...
  8. Tés de hierbas.

¿Cómo se cura la histeria?

El tratamiento usual es el psicoanálisis, una técnica que debe gran parte de su nacimiento a la histeria, que fue una problemática abordada por Freud en sus estudios. La palabra 'histeria' procede del griego como una derivación de la palabra útero, ya que se pensaba que era la causa de la enfermedad.

¿Qué es ser una mujer neurótica?

Ser una persona neurótica implica tener rasgos concretos en la personalidad, tales como ser una persona preocupada, celosa o de mal humor; además, las personas neuróticas son más propensos a expresar la ira, la culpa, la envidia, la ansiedad o la depresión.

¿Cómo saber si mi esposo es neurótico?

La pareja con neurosis
  • - Parecen no disfrutar de la vida, como si se levantarán de malas y peleados con ella, y de igual modo se van a dormir, nada parece darles gusto y nomas andan viendo algún error para reclamar y echarlo en cara.
  • - Son personas muy propensas a discutir y a estar viendo los defectos de los demás.

¿Cómo llenar el vacío emocional de un hombre?

¿Cómo llenar correctamente nuestro vacío emocional?
  1. Identificar y enfrentarse al vacío. ...
  2. No tienes que seguir al rebaño. ...
  3. Ámate, quiérete y mímate. ...
  4. No huyas de tu soledad. ...
  5. Buscar cosas que te llenen y motiven. ...
  6. Acudir a un profesional de la psicología.

¿Que decirle a una persona en crisis?

Cuando una persona está teniendo un ataque de pánico, es útil decirle cosas como las siguientes:
  • "Puedes superarlo".
  • "Estoy orgulloso de ti. ...
  • "Dime qué necesitas ahora".
  • "Concéntrate en tu respiración. ...
  • "No es el lugar lo que te está causando las molestias; son tus pensamientos".

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