¿Qué es el afrontamiento Redalyc?

¿Qué es una estrategia de afrontamiento?

Son las diferentes formas como las personas se enfrentan a sucesos estresantes. El afrontamiento se refiere, de forma general, a la serie de pensamientos y acciones que capacitan a las personas a manejar situaciones difíciles.

¿Qué son las estrategias de afrontamiento y cuáles son los tipos?

Son esquemas mentales intencionales de respuesta (cognitiva, emocional o conductual) dirigidos a manejar (dominar, tolerar, reducir, minimizar) las demandas internas y ambientales, y los conflictos entre ellas, que ponen a prueba o exceden los recursos de la persona.

¿Cómo aplicar estrategias de afrontamiento?

¿Cuáles son las estrategias de afrontamiento al estres?

¿Qué estrategias de afrontamiento del estrés?

Las estrategias psicológicas concretas utilizadas en este estilo de afrontamiento son buscar apoyo emocional en amigos y familiares (empatía, comprensión), desahogarse, rezar, buscar el lado positivo del problema (¿Qué puedo aprender?), aceptación del problema, etc.

¿Qué es afrontamiento según la OMS?

El afrontamiento se define como los esfuerzos cognitivos y conductuales realizados para manejar situaciones que han sido evaluadas como potencialmente amenazantes o estresantes.

¿Qué es afrontamiento y resiliencia?

El afrontamiento se refiere a los recursos con que la gente enfrenta los sucesos vitales estresantes como la muerte de un ser querido (Lazarus y Folkman, 1984) y la resiliencia expresa la capacidad del ser humano para hacer frente a las adversidades de la vida, superarlas y ser transforma- do positivamente por ellas ( ...

¿Qué es la teoria de Lazarus?

Lazarus y Folkman 1986 Teoría del estrés Ante una situación estresante, el ser humano en primer lugar reconoce al estímulo estresor, y luego evalúa sus recursos tanto propios como los del entorno y los utiliza cognitiva y conductualmente para lograr el retorno del equilibrio.

¿Qué es el afrontamiento Scielo?

Las estrategias de afrontamiento son esfuerzos cognitivos y conductuales encaminados a manejar el estrés. El empleo de estas estrategias de tipo activo está asociado con la menor frecuencia de depresión y ansiedad.

¿Qué es el afrontamiento en el estrés?

Los modos de afrontamiento al estrés serían las diferentes respuestas conductuales, cognitivas y emocionales empleadas para manejar y tolerar al mismo, permitiendo reducir la tensión y restablecer el equilibrio (2).

¿Cuál es la importancia de las estrategias de afrontamiento?

Conclusión: Los adolescentes que utilizan de forma recurrente estrategias de afrontamiento dirigidas a la resolución de problemas y a la búsqueda de apoyo social presentan mayores niveles de bienestar psicológico.

¿Qué es una estrategia en psicología?

En psicología cognitiva el término estrategia hace referencia a un conjunto ordenado de acciones tendentes a la consecución de un fin determinado; es decir, se trata de actividades cognitívas o conductuales que son empleadas deliberadamente para mejorar el rendimiento en las tareas.

¿Qué dice Lazarus sobre las emociones?

En particular, Lazarus (1982) postula que son las valoraciones cognitivas las que vinculan y median entre los sujetos y el ambiente, provocando emociones particulares como resultado de las evaluaciones específicas que realiza el sujeto, de su relación con ambiente en virtud de su bienestar(11).

¿Cómo se clasifican las emociones según Lazarus?

Entre los resultados encontramos que las principales emociones experimentadas por las profesionales, de acuerdo a la clasificación que realiza Richard Lazarus, fueron la tristeza, el orgullo, la depresión y la compasión.

¿Qué es afrontamiento positivo de la adversidad?

La resiliencia es la capacidad de reponerse tras la adversidad, de recuperarse después de vivir experiencias difíciles, dolorosas o traumáticas. Para algunos la resiliencia implica no solo salir adelante después de una situación muy dura, sino incluso crecer o ser mejor a raíz de esta experiencia (Tarragona, 2012).

¿Qué es afrontamiento comunitario?

Una de ellas corresponde al afrontamiento comunal (AC), que implica activar recursos sociales para resolver problemas colectivos. Otra de estas formas es la reevaluación asociada a cambios positivos que las personas perciben tras el desastre o crecimiento postraumático (CPT).

¿Qué es la reinterpretación positiva?

Reinterpretación Positiva: esfuerzos por dar un significado positivo al problema. 7. Aceptación de la Responsabillidad: ser consciente y consecuente con las propias decisiones.

¿Qué es el afrontamiento de una enfermedad?

Se entiende por afrontamiento a las actuaciones, respuestas y estrategias que las personas ponen en marcha para reducir el impacto y responder a los retos que les plantea la enfermedad.

¿Qué es el afrontamiento de la enfermedad?

El afrontamiento de la enfermedad crónica. Definición : “es una transacción entre la persona y el ambiente” o una situación resultante de la interpretación y valoración de los acontecimientos que la persona hace.

¿Cuáles son las fases de afrontamiento ante la enfermedad?