¿Qué es bueno para la tendinitis de Quervain?

Preguntado por: Celia Arriaga  |  Última actualización: 12 de marzo de 2022
Puntuación: 4.9/5 (65 valoraciones)

La tendinitis de De Quervain por lo regular se trata con reposo, férulas, medicamento, cambios en la actividad y ejercicio. El médico también puede aplicarle una inyección de cortisona para ayudar a disminuir el dolor y la hinchazón.

¿Cuánto tiempo dura la tendinitis de Quervain?

La mayoría de las personas notan una mejoría después de 4 a 6 semanas de tratamiento. Pueden usar sus manos y muñecas sin dolor una vez que la inflamación haya desaparecido.

¿Qué produce la tendinitis de Quervain?

Aunque no se conoce la causa exacta de la tenosinovitis de De Quervain, cualquier actividad que dependa de movimientos repetitivos de la mano o la muñeca, como trabajar en el jardín, jugar al golf, practicar deportes con raqueta o levantar a tu bebé, puede empeorarla.

¿Cuál es el mejor antiinflamatorio para la tendinitis?

Tomar aspirinas, naproxeno sódico (Aleve) o ibuprofeno (Advil, Motrin IB y otros) puede aliviar el malestar asociado a la tendinitis.

¿Cómo curar la tendinitis muñeca?

Cómo tratar una tendinitis de muñeca
  1. La toma de medicamentos que reduzcan la inflamación y el dolor, como los fármacos antiinflamatorios no esteroides (AINEs).
  2. La realización de ejercicios específicos en sesiones de fisioterapia (ultrasonido, masajes musculares, ejercicios personalizados, hidroterapia).

Tendinitis de De Quervain - Tratamiento con ejercicios, automasajes y estiramientos

31 preguntas relacionadas encontradas

¿Cuánto tiempo tarda en curarse una tendinitis de muñeca?

Hablamos de tendinitis cuando un tendón se inflama y se vuelve doloroso tras una lesión. Puedes tratar lesiones de hasta gravedad media tú mismo y recuperarte en 2 o 3 semanas.

¿Cuánto tarda en curarse una tendinitis en la muñeca?

En ningún caso se recupera de forma espontánea.

Una tendinitis leve, por lo general se supera en un lapso de dos a tres días, siguiendo los consejos médicos. La recomendación más habitual es mantener en quietud la zona afectada y ponerse hielo durante 20 minutos, cada tres horas.

¿Qué es mejor para la tendinitis frío o calor?

Cuando la lesión es reciente, el hielo es una mejor opción que el calor, en especial, durante los primeros tres días, aproximadamente. El hielo entumece la zona adolorida y hace que los vasos sanguíneos se contraigan, lo que reduce la hinchazón.

¿Cuál es el mejor antiinflamatorio?

La investigación, realizada por el Hospital Universitario Gentofte de Copenhage, afirma que el naproxeno es el antiinflamatorio de este tipo más seguro, del cual se pueden tomar hasta 500 milígramos al día.

¿Cuál es el antiinflamatorio natural más poderoso?

Diez alternativas naturales al ibuprofeno
  • 1) Harpagofito (Harpagophytum procumbens) “Es una planta herbácea perenne específica del sur del continente africano. ...
  • 2) Ortiga (Urtica dioica) ...
  • 3) Uña de gato (Uncaria tormentosa) ...
  • 4) Sauce (Salix sp) ...
  • 5) Cúrcuma. ...
  • 6) Jengibre. ...
  • 7) Eucalipto. ...
  • 8) Árnica.

¿Cómo saber si tengo tendinitis de Quervain?

Si tiene tendinitis de De Quervain, puede notar:
  1. Dolor en la cara dorsal del pulgar al cerrar el puño, agarrar algo o girar la muñeca.
  2. Entumecimiento en los dedos pulgar e índice.
  3. Hinchazón de la muñeca.
  4. Rigidez al mover el dedo pulgar o la muñeca.
  5. Se saltan los tendones de la muñeca.

¿Qué pasa si no se cura la tendinitis?

Sin el tratamiento correcto, la tendinitis puede incrementar el riesgo de sufrir rotura del tendón, una afección mucho más grave que tal vez requiera cirugía. En caso de que la irritación del tendón persista durante varias semanas o meses, se puede manifestar una enfermedad conocida como «tendinosis».

¿Cómo se produce la tendinitis de pulgar?

Esta dolencia, que provoca la inflamación de los tendones del dedo pulgar, puede aparecer por varios motivos, aunque el más frecuente es la realización de movimientos repetitivos tanto en el entorno doméstico, laboral o deportivo.

¿Cuánto puede durar la tendinitis del supraespinoso?

✅ Rotura del tendón supraespinoso

Tiempo de recuperación: de 2 a 3 meses de rehabilitación reforzando el resto de la musculatura.

¿Cuál es el mejor medicamento para desinflamar?

Los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) reducen la fiebre y la inflamación y alivian el dolor. Como ejemplos de AINE se incluyen la aspirina, el ibuprofeno y el naproxeno.

¿Cuál es el antiinflamatorio con menos efectos secundarios?

El naproxeno es uno de los AINE más seguros en cuanto a riesgo CV. Rofecoxib, diclofenaco, indometacina, etoricoxib y etodolaco son los AINE con más riesgo CV.

¿Cuál es el mejor medicamento para dolor muscular?

Medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE)
  • ibuprofeno (Advil, Motrin)
  • naproxeno (Aleve)

¿Qué crema sirve para la tendinitis?

Uso de medicamentos

Además de esto, también podrá indicar el uso de pomadas antiinflamatorias y analgésicas que ayuden a controlar el dolor y la inflamación, algunos ejemplos son la crema IcyHot, Thermo-Rub, Ultra-Bengue, Fisiocrem, Traummel, entre otros.

¿Qué hacer para la tendinitis del hombro?

El tratamiento de la tendinitis en el hombro consiste, como en el resto de tendinitis, en la aplicación de medidas antiinflamatorias (hielo y medicamentos, entre otros), reposo relativo, y tratamiento físico, como masaje o electroterapia.

¿Cómo curar una tendinitis del dedo pulgar?

Terapia
  1. Inmovilizar el pulgar y la muñeca, para mantenerlos derechos con una férula o con un dispositivo de inmovilización para sostener los tendones.
  2. Evitar la mayor cantidad movimientos repetitivos del pulgar como sea posible.
  3. Evitar pinchar con el pulgar cuando se mueve la muñeca de un lado a otro.

¿Cómo es la tendinitis en la muñeca?

¿Qué es la tendinitis de muñeca? La tendinitis es la inflamación de la estructura fibrosa que une el músculo con el hueso, el tendón. Si no se detecta a tiempo ni se trata puede convertirse en una patología crónica que provoca dolor y sensibilidad alrededor de las articulaciones.

¿Cuándo se hace crónica la tendinitis?

La tendinitis puede producirse en cualquier tendón, pero es mas frecuente alrededor de los hombros, los dos, las muñecas, las rodillas y los talones. La tendinitis crónica ocurre cuando, en vez de ser puntual, se hace recurrente en el tiempo sin que se produzca una recuperación adecuada.

¿Cómo saber si tengo tendinitis?

¿Cuáles son los síntomas de la tendinitis?
  1. Dolor: suele ser de instauración progresiva y se puede tornar agudo e intenso al mover la extremidad o la articulación afectada. ...
  2. Mayor sensibilidad en la zona.
  3. Hinchazón leve.
  4. En ocasiones, enrojecimiento o irradiación de calor.

¿Qué infusiones son antiinflamatorias?

Infusiones antiinflamatorias: las que ayudan a reducir volumen e hinchazón abdominal (según los nutricionistas)
  • Divino té verde. ...
  • Los grandes clásicos: manzanilla y menta poleo. ...
  • Infusiones de canela. ...
  • Cúrcuma (con agua o con leche)

Articolo precedente
¿Cuántos días tarda en hacer efecto un antibiótico?
Articolo successivo
¿Cómo se dice hombre en valenciano?