¿Qué ejercicio se puede hacer con aros?

• 1.1 Carrera sobre 10 aros en Educación Física.
• 1.2 Lanzar el aro al compañero que está enfrente tratando de introducírselo por la cabeza.
• 1.3 El coche fantástico.
• 1.4 Lazarillo con aro.
• 1.5 Juegos en grupo.
• 1.6 Aros cooperativos.
• 1.7 Que no caigan los aros en Educación Física.
• 1.8 Velocidad de reacción.

¿Cuáles son los diferentes tipos de gimnasia?

¿Cuáles son los tipos de gimnasia artística?

¿Cuáles son los tipos de gimnasia y sus beneficios?

¿Qué es la gimnasia rítmica y sus tipos?

La gimnasia rítmica combina aspectos de la danza y la gimnasia. Notarás que los movimientos son mucho más sutiles, menos “rudos” o rígidos, a comparación con la gimnasia artística. Adicionalmente, se utilizan elementos –llamados igualmente “aparatos”– para acompañar a la gimnasta.

¿Cuáles son los tipos de ejercicios de la gimnasia rítmica?

Los ejercicios de gimnasia rítmica se realizan sobre suelo, con algún aparato: aro, cinta, mazas o pelota. Es más parecida a la danza y los ejercicios se componen de movimientos suaves con una cadencia específica, al ritmo de la música.

¿Cuáles son los 5 elementos de la gimnasia rítmica?

¿Cuántas categorias hay en la gimnasia rítmica?

Sistema de Competición

Categoría Pre-benjamín: Individual y conjuntos Categoría Benjamín: Individual y conjuntos. Categoría Alevín: Individual y conjuntos. Categoría Infantil: Individual y conjuntos. Categoría Cadete: Individual y conjuntos.

¿Cuáles son los principales beneficios de la gimnasia?

Aumenta la confianza en sí mismo, al ir logrando ejecutar los movimientos y rutinas de este deporte, obtenidos con trabajo y esfuerzo. Mejora la salud al estar físicamente activo y mantenerse en forma, reduciendo el riesgo de padecer obesidad, enfermedades cardíacas y diabetes en la edad adulta.

¿Cuáles son los elementos de la gimnasia artística?

¿Cuáles son las características de la gimnasia artística?

La gimnasia artística exige ciertas cualidades físicas como equilibrio, flexibilidad, coordinación y fuerza, que se desarrollan progresivamente. La gimnasia artística es un deporte olímpico en el que las mujeres y los hombres compiten por separado en diferentes aparatos y en diferentes modalidades.

¿Cómo se califica la gimnasia artística?

Se califica según la dificultad, la ejecución, el ritmo artístico y las penalizaciones, se miden del 0 al 10 con la suma global del ejercicio. Cómo debe estar acondicionado el lugar por seguridad de quien lo practica.

¿Cuánto mide el aro de gimnasia rítmica?

El aro. Tiene forma circular mide entre 70 y 90 centímetros en adelante con un peso aproximado de 300 gramos.

¿Cómo se juega el hula hula?

Ula-ula consiste en colocarse en la cintura un aro de plástico y hacerlo girar con movimientos de las caderas y haciendo malabares. Gana quien más tiempo logre mantener el ula ula dando vueltas en su cintura.

¿Cómo se mueve el ula ula?

El aro se mantiene con ambas manos en el nivel de la cintura, debería apoyarse en la parte inferior de la espalda. Si quieres dar un impulso al aro, es necesario girar la parte superior del cuerpo en una dirección y dar al aro Hula Hoop un empuje en la dirección opuesta.

¿Cómo se llama el juego de la rueda?

Al corro se juega de la siguiente manera, todos los niños se agarran de las manos formando un círculo. Y van dando vueltas, cantando alguna canción, éstas son esenciales en este juego, de hay el dicho: La rueda con sus canciones, a las niñas, alegra los corazones.