¿Qué día se considera el primer día de la regla?

Preguntado por: Daniela Rodríquez  |  Última actualización: 19 de noviembre de 2025
Puntuación: 4.8/5 (54 valoraciones)

Por definición, el primer día de sangrado se considera el comienzo de cada ciclo menstrual (día 1). El ciclo finaliza justo antes de la siguiente menstruación. Los ciclos menstruales normales varían entre 24 y 38 días.

¿Cuándo se considera el primer día del ciclo?

Para el cálculo de los días fértiles, es decir, los días con mayor probabilidad de conseguir la gestación, es preciso conocer cuál es el primer día del ciclo. Se considera el primer día del ciclo, el primer día de sangrado.

¿Qué se considera el primer día de la menstruación?

Un día o dos antes de su período, puede comenzar a tener dolor (cólicos) en el abdomen, la espalda o las piernas. Estos síntomas desaparecen durante los primeros días del período. Cuando el ovario libera un óvulo en la mitad del ciclo, usted puede sentir dolor en la parte inferior del abdomen.

¿Porque me sale sangre marrón el primer día de regla?

El flujo marrón espeso suele ser una señal de que su cuerpo se está limpiando al eliminar la sangre residual de tu período. Puede que salgan restos de sangre con el flujo unos cuantos días después de que tu periodo ha terminado. La sangre “vieja” se oscurece cuanto más tiempo pasa y adquiere una tonalidad amarronada.

¿Cuándo inicia la primera menstruación?

La primera regla en la vida se llama “menarquia” y se produce normalmente entre los 10 y 15 años, cuando todas las partes del sistema reproductivo han madurado y funcionan conjuntamente.

¿Cuál es mi primer día de regla?

32 preguntas relacionadas encontradas

¿Cuándo comienza el periodo menstrual?

El ciclo menstrual comienza el primer día de un período y finaliza el primer día del período siguiente. El ciclo no es igual para todas las personas. El sangrado menstrual puede presentarse cada 21 a 35 días y durar de dos a siete días.

¿Cuándo se considera el último día de regla?

Por definición, el primer día de sangrado se considera el comienzo de cada ciclo menstrual (día 1). El ciclo finaliza justo antes de la siguiente menstruación. Los ciclos menstruales normales varían entre 24 y 38 días. Solo del 10 al 15% de las mujeres tienen exactamente ciclos de 28 días.

¿Cómo se cuentan los días de la menstruación?

El ciclo menstrual, puede durar entre 23 y 35 días, el promedio es de 28. Se cuenta como día 1 del ciclo al día en el que comienza la menstruación, aunque sólo sean una gotitas. El ciclo termina con el inicio de la siguiente menstruación.

¿Qué hacer el primer día de regla?

Aunque sea incómodo al inicio, te sugerimos hacer tus actividades diarias como si nada, salta, corre, haz ejercicio, pinta, ríe, el no estar tan al pendiente de tu periodo ayudará a que pase tranquilamente 🤗 (además, mantenerte activa reduce los cólicos 😉).

¿Cómo es el flujo el primer día de la menstruación?

En general, la regla empieza con un flujo escaso de color marrón. A medida que aumenta el volumen del sangrado, éste toma un color rojo más intenso.

¿Es normal sangrar poco el primer día de la regla?

A veces, un sangrado menstrual escaso puede deberse a las variaciones normales del periodo. Además, a menudo, el primer día de la regla, el sangrado será escaso para, a continuación, volverse más abundante. Sin embargo, en ocasiones, también puede tratarse de una señal de que ocurre algo más.

¿De qué color es la primera menstruación?

Se trata de una secreción vaginal ligeramente pegajosa, densa y viscosa, que puede ser de transparente a blanca o blanquecina. El flujo vaginal se suele empezar a tener unos 6 meses antes de la primera menstruación. Si crees que se está acercando tu primera menstruación, te sentirás más cómoda si vas bien preparada.

¿Cómo saber si te va a bajar la regla por primera vez?

Puedes notar uno o más síntomas en los días previos a la primera menstruación. Los síntomas físicos pueden incluir cambios en el apetito, náuseas, hinchazón, sensibilidad mamaria, dolores de cabeza o problemas cutáneos (20).

¿Qué se considera el día 1 de la regla?

El primer día de la regla es el día que la mujer empieza a sangrar o a tener un manchado de color marrón, siempre que entre ese manchado y el sangrado franco no transcurran más de uno o dos días.

¿Qué es la falsa regla?

En las primeras semanas de la gestación, cuando la mujer aún desconoce que está embarazada, confundir el manchado de implantación, conocido como falsa regla, con la menstruación es fácil, sobre todo si la mujer no tiene otros síntomas de que va a ser madre, o confunde estos con el síndrome premenstrual.

¿Qué pasa si mancho y no me baja el periodo?

El sangrado vaginal anormal tiene varias causas, incluyendo los fibromas, los pólipos endometriales, una infección del útero, embarazo, aborto, embarazo ectópico, retención de productos para la concepción luego del embarazo, o cánceres del útero incluyendo cáncer endometrial y cervicouterino.

¿Cuándo se empieza a contar el primer día de la regla?

Para calcular tu regla, deberás contar los días entre tus últimas menstruaciones. Comienza a contar el primer día de tu regla y deja de contar el día antes de tu próxima menstruación.

¿Por qué me sale sangre marrón el primer día de mi período?

Aunque puede generar preocupación, en la mayoría de los casos, el flujo marrón antes de la regla es simplemente sangre vieja que ha estado retenida en el útero durante el ciclo anterior. A medida que el cuerpo se prepara para el próximo ciclo, esta sangre se elimina y puede manifestarse como un flujo de color marrón.

¿Qué pasa si me baño el primer día de la regla?

¿Qué efecto tiene el agua en nuestra menstruación? Por si aún tenías dudas, debes saber que puedes bañarte muy tranquila porque sumergirse en el agua del mar o en una piscina no conlleva ningún riesgo para nuestra salud menstrual, sino todo lo contrario.

¿Cuándo empieza la menstruación?

La primera menstruación se da entre los 9 y 15 años. Puede que sea en la escuela o en la casa; en el trabajo de tu mamá, en el restaurante o mientras compras una gabardina. Puede llegar sin avisar o venir luego de cólicos leves o intensos…

¿Qué es el método del collar?

El collar sirve para las mujeres a las que les baja todos los meses su menstruación o regla y se ponen de acuerdo con su pareja para usar condones o no tener relaciones sexuales durante los días de perlas blancas. Para algu- nas mujeres otros métodos funcionan mejor.

¿Qué significa el color de la sangre durante la menstruación?

El color de la menstruación
  • Color rojo vivo: normalmente la regla tiene color rojo intenso. ...
  • Color marronaceo: suele ser indicador de sangre oxidada , es decir sangre que ha “envejecido” al tardar en salir del útero. ...
  • Color rojo claro o rosado: suele ser el color habitual durante los primeros días.

¿Cuándo se considera la fecha de última regla?

Cómo funciona

Para utilizar el gestograma es necesario conocer la fecha de última regla (FUR), concretamente el primer día de la última menstruación, no el día en que termina nuestra menstruación. El día en que comienza la regla es el primer día del nuevo ciclo.

¿Cuándo es más fácil quedarse embarazada?

Saber cuándo ovulas y tener relaciones sexuales regularmente desde 3 a 4 días antes de la ovulación hasta un día después de esta aumenta las probabilidades de lograr un embarazo.

¿Cuáles son las 4 etapas del ciclo menstrual?

Fases del ciclo menstrual
  • Primera fase del ciclo menstrual: menstruación. ...
  • Segunda fase del ciclo menstrual: fase folicular. ...
  • Tercera fase del ciclo menstrual: fase ovulatoria. ...
  • Cuarta fase del ciclo menstrual: fase lútea o secretora. ...
  • Quinta fase del ciclo menstrual.

Articolo precedente
¿Qué fue lo que dijo Viserys antes de morir?
Articolo successivo
¿Qué significa la palabra mousikḗ?