¿Que decir en la primera terapia psicologica?
Preguntado por: Izan Díaz | Última actualización: 27 de abril de 2022Puntuación: 4.7/5 (27 valoraciones)
Los objetivos de la primera sesión con un psicólogo es entrar en contacto, conocerte como persona, lo que te preocupa y generar una buena relación terapéutica. Es imprescindible, que lleguemos a tener un nivel adecuado de confianza para que puedas expresarte con total libertad, sin miedos ni dudas.
¿Que decirle a un psicólogo en la primera consulta?
Al entrar en la consulta del psicólogo por primera, recuerda que eres el experto de tu propia vida. Tu psicólogo no está para juzgarte o para decirte lo mal que lo has hecho. No, de hecho, quiere convertirse en el segundo experto más importante del mundo en ti (tú eres el primero).
¿Qué se hace la primera vez que uno va al psicólogo?
- Ser valiente y dar el primer paso. ...
- Asegurarte de que el psicólogo está habilitado para ejercer. ...
- Tener una primera sesión de contacto. ...
- Sentirte a gusto en terapia. ...
- Asistir a consulta en un centro sanitario. ...
- Priorizar la cercanía a consulta.
¿Que se pregunta en la primera entrevista psicologica?
- ¿Qué te trae por aquí? ...
- ¿Alguna vez has visto un psicólogo? ...
- ¿Cuál es el problema desde tu punto de vista? ...
- ¿Cómo te hace sentir este problema? ...
- ¿Qué mejora el problema? ...
- Si pudieras agitar una varita mágica, ¿qué cambios positivos harías en tu vida?
¿Que se le debe decir a un psicólogo?
Díselo con confianza y hablad de todo aquello que sientas que no está funcionando entre vosotros. Ten pensado lo que quieres tratar. A no ser que ese día sientas que necesitas silencio absoluto, piensa con antelación por dónde quieres que vaya ese día la sesión.
Qué pasa en la PRIMERA SESIÓN DE TERAPIA?
¿Que no hay que decirle a un psicólogo?
- "¿Eres psicólogo? ...
- "Los psicólogos están locos" ...
- "¿Dónde está el diván? ...
- "Con lo que cobran los psicólogos, deben de ser ricos" ...
- "No, es que yo no creo en eso" (en la psicología) ...
- “No te puedes enfadar; ¡eres psicólogo!” ...
- “¡La psicología no es una ciencia!”
¿Qué puedo hablar con el psicólogo?
- Trastornos del estado de ánimo, como la ansiedad y la depresión.
- Timidez y fobia social.
- Adicciones.
- Trastornos alimentarios, como la anorexia y la bulimia.
- Miedos y fobias.
- Estrés.
- Trastornos del control de los impulsos.
- Problemas de autoestima y falta de confianza.
¿Qué tipo de preguntas se hacen en una entrevista psicológica?
Tipos de preguntas: las preguntas de la entrevista psicológica pueden ser abiertas o cerradas. Las segundas harían referencia a las respuestas de sí y no, o aquellas en las que la respuesta es muy concreta, por ejemplo, preguntar con quién vive el paciente.
¿Qué preguntas se hacen en una entrevista psicológica?
Siempre se realizan con la intención de ver nuestra reacción ante una pregunta comprometida, y analizar nuestra respuesta. ¿Cuál es tu mayor debilidad? Si fueses tu la persona encargada de contratar a alguien para el puesto de trabajo, ¿qué cualidades le exigirías? ¿Por qué has estado tanto tiempo sin trabajar?
¿Qué preguntas hacen en una entrevista de psicologia?
- Dime tres fortalezas y tres debilidades.
- ¿Cuál es tu mayor virtud?
- ¿En dónde te ves a corto plazo?
- ¿Cómo te ves en 10 años?
- Si fueras un objeto de oficina, ¿cuál serías?
- Si fueses un animal, ¿cuál serías?
- ¿Cuál es tu mayor miedo?
¿Qué pasa cuando vas al psicólogo?
Acudir a terapia por primera vez puede provocar cierto estrés o incomodidad. No sólo tienes que compartir información acerca de tus problemas, sino también lo más básico e importante sobre tu vida, como son tu familia, tus antecedentes, tus hábitos, tus relaciones, y mucho más.
¿Cómo hacer una entrevista psicológica?
- Guiar la entrevista al objetivo establecido.
- Establecer un buen rapport (clima de confianza).
- Percibir al paciente tal y como es, atendiendo a sus conductas verbales y no verbales y registra el grado de coherencia entre ambas.
- Contener la angustia y ansiedad del entrevistado.
- Escuchar.
¿Cómo hacer una entrevista psicologica ejemplo?
- Recepción y saludo. – ...
- Datos básicos y establecimiento de empatía o rapport –Duración de 2 a 3 minutos–
- Psicograma : ¿Con cuántas personas vive? ...
- Motivo de la consulta: ¿Qué es lo que le decidió a venir con un psicólogo?
¿Cómo saber si le gusto a mí psicólogo?
Lenguaje no verbal congruente. La sintonía con el paciente también se transmite a través del lenguaje no verbal (gestos de las manos, aseveraciones con la cabeza, contacto ocular, etc.). Esto puede ser un indicador que utilices para evaluar si sientes esa complicidad con tu terapeuta.
¿Cómo hacer una entrevista psicologica a un adulto?
- Prepare el lugar. Las entrevistas con adultos mayores pueden llevarse a cabo en diversos entornos (por ejemplo en un hospital, un hogar geriátrico o un parque. ...
- Gánese su confianza. ...
- Cuide el lenguaje utilizado. ...
- Limite la duración de la entrevista. ...
- No tenga miedo de preguntar varias veces.
¿Cuando voy al psicólogo me siento peor?
Sentirte revuelto en las sesiones y sentir que se está curando la herida forma parte del proceso, pero si hay aspectos que no te hacen sentirte validado, comprendido y acogido, identifícalo y háblalo con tu terapeuta, siempre podrás tomar la decisión que tú valores, es tu vida, tu historia y te mereces que el ...
¿Cuáles son las causas para acudir a un psicólogo?
Algunas personas consultan a un psicólogo porque se han sentido deprimidas , enojadas o ansiosas por largo tiempo. ... Los psicólogos también nos ayudan a enfrentar situaciones estresantes, a curarnos de adicciones , a controlar enfermedades crónicas y eliminar los obstáculos que nos impiden alcanzar nuestros objetivos.
¿Cómo saber si la terapia está funcionando?
- Empiezas a sentirte mejor.
- Sientes que tu terapeuta te entiende.
- No temes tus sesiones (¡quizás incluso las esperas con impaciencia!)
- Sientes como si te hubieran quitado la venda de los ojos.
- Te cuidas más.
- Tal vez las cosas empeoren un poco.
¿Cómo decirle a tu psicólogo que no quieres ir más?
Por ejemplo, puedes decir: “me siento molesto/herido por lo que acabas de decir”, o cuando comparte demasiada información personal y no da espacio para que puedas hablar, puedes decir: “prefiero que en este momento nos concentremos en mi y no tanto en tus historias personales.”
¿Qué preguntas se le pueden hacer a un adulto en una entrevista?
- ¿Qué recuerdas de tus padres?
- ¿Cómo era la casa donde creciste?
- ¿A qué jugabas de pequeño?
- ¿Hay alguna gamberrada que recuerdes de tu infancia?
- ¿Cómo te castigaban?
- ¿Cómo te vestías para ir al colegio?
¿Cómo se llama cuando te enamoras de tu psicólogo?
Buen día. Es común creer que se está enamorado del psicológo(a) que te atiende. Muchas veces es algo pasajero y se debe a que te sientes escuchado y aceptado por el terapeuta. Se llama "transferencia" a la situación en que un paciente transfiere de manera inconsciente sus necesidades al psicólogo.
¿Qué hacer si te gusta tu psicóloga?
“Si no sentimos simpatía por el terapeuta, algo no te cierra, o te gustó demasiado es probable que esa no sea la persona indicada para trabajar”. Pero, lo más importante para Francisca Villarroel, es estar atenta ante cualquier insinuación durante y después de la terapia.
¿Qué pasa si un paciente se enamora de su psicologo?
Profundizó en este fenómeno y diseñó un concepto nuevo para entenderlo; lo llamó: “amor de transferencia”. Se trata de un fenómeno a través del cual el paciente transfiere los afectos que siente por otras personas a la figura del psicoterapeuta.
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