¿Qué consecuencias trae que un niño duerma con sus padres?
Preguntado por: Martín Gallegos | Última actualización: 13 de enero de 2026Puntuación: 4.5/5 (20 valoraciones)
Desde la medicina del sueño, compartir la cama, puede favorecer la aparición de trastornos del sueño tanto en padres como en los niños. El sueño del niño se puede afectar por las condiciones propias del sueño de sus padres: ronquidos, movimientos corporales, temperatura corporal, parasomnias.
¿Cuáles son los riesgos para los niños que duermen con sus padres?
Pero cuidado, para que esto no se vuelva un hábito, dependerá de la edad que tenga el niño y los riesgos que puede representar el que duerma con sus padres. Y al decir riesgos nos referimos a los riesgos de muerte súbita, ahogamiento o incluso de sufrir alguna caída”, explicó la Lic. Claudia Arzamendia, Psicóloga.
¿Cuáles son los efectos psicológicos de que el niño duerma con sus padres?
Dormir juntos puede contribuir a la dependencia y la ansiedad por separación en los niños. Una dependencia prolongada del colecho puede dificultar que los niños desarrollen la confianza y las habilidades necesarias para dormir de forma independiente. Esto puede generar ansiedad al dormir solos o en entornos desconocidos.
¿Cuánto tiempo se recomienda que los niños duerman con sus padres?
Según el investigador Margot Sunderland, autor del libro “La ciencia de ser padres”, los niños pueden dormir con los padres hasta los 5 años de edad y, según Nils Bergman, director de Maternidad del Hospital de Mowbray, los niños no deberían dormir con papá y mamá más allá de los 3 años.
¿Cuál es la importancia de que los niños duerman solos?
Que los niños duerman solos es fundamental para su desarrollo emocional, independencia y calidad del sueño. Además, les permite aprender a gestionar sus miedos y emociones, mientras que los padres también disfrutan de un mejor descanso y fortalecen su relación de pareja.
CARLOS GONZÁLEZ: Qué ocurre a largo plazo en los niños que duermen con los padres #TodoPapasLoves
¿A qué edad se recomienda que los niños duerman solos?
Algunos expertos sugieren que los niños pueden adaptarse a dormir solos a partir de los 3 años, mientras que otros recomiendan esperar hasta los 5 años. La decisión final debe depender de la familia y de la observación de las señales que el niño envíe sobre su disposición para dar este paso.
¿Qué pasa si un niño de 10 años duerme con sus padres?
Desde la medicina del sueño, compartir la cama, puede favorecer la aparición de trastornos del sueño tanto en padres como en los niños. El sueño del niño se puede afectar por las condiciones propias del sueño de sus padres: ronquidos, movimientos corporales, temperatura corporal, parasomnias.
¿Cómo se llama cuando el hijo duerme con la madre?
Para crear un perfil gratuitamente o acceder a otros trabajos visite: https://www.aacademica.org. RESUMEN La definición usual del término “colecho” lo describe como la práctica en que los niños duermen con sus padres. Basada en la modalidad de crianza con apego, es una práctica que se multiplica.
¿Cuáles son los riesgos del colecho?
De acuerdo a las sociedades científicas, el colecho está asociado con el riesgo de muerte súbita del lactante. La también llamada muerte en cuna o muerte blanca, es un suceso que le ocurre a los niños desde el nacimiento hasta los 12 meses de vida, aunque es más común que ocurra antes de los 6 meses.
¿Cuáles son los beneficios de dormir con tus hijos?
El estudio de la Universidad de Ciudad del Cabo, en Sudáfrica, señala que dormir con sus padres mejora el ciclo del sueño de los bebés, al mismo tiempo que reduce sus niveles de cortisol, la hormona asociada a la generación tanto de estrés como de miedo.
¿Cómo afecta dormir con los hijos?
Pero los expertos en salud advierten a los padres que no coloquen a sus bebés a dormir en las camas de los adultos debido a los graves riesgos de seguridad. Compartir la cama con su bebé aumenta la posibilidad de muerte por asfixia, por estrangulamiento y por síndrome de la muerte súbita de lactantes.
¿Qué significa que un niño se duerma contigo?
Esta necesidad, quizá, se manifieste en su deseo de dormir contigo: es un “recargar las pilas de la conexión”, una búsqueda de intimidad que durante el día no ha tenido el momento de cubrir.
¿Qué altera el sueño en los niños?
Los problemas de sueño empeoran cuando duermen largas siestas por la tarde o se sobreestimulan al jugar antes de acostarse. El sueño se interrumpe a veces por el síndrome de las piernas inquietas y algunos niños, en particular los que se agitan y roncan, pueden tener apnea obstructiva del sueño.
¿Es bueno o malo el colecho?
Los datos científicos publicados y aceptados por las sociedades científicas no recomiendan su práctica. Entre ellas se encuentran la Sociedad Americana del sueño, la Sociedad Española del Sueño, la Sociedad Americana de Pediatría y la Sociedad Española de Pediatría.
¿Cómo evitar la dependencia emocional en niños?
Implica paciencia y tiempo. Una parte fundamental de ayudar a los niños a superar la dependencia emocional es fomentar su autonomía. Darles la oportunidad de tomar decisiones apropiadas para su edad y asumir responsabilidades les ayuda a desarrollar un sentido de autonomía y confianza en sí mismos.
¿Es malo obligar a un niño a dormir solo?
Luego no es bueno forzar a nuestros hijos a dormir solos si no quieren. Si les obligamos les estamos exigiendo que hagan algo para lo que no están preparados biológicamente. Muchos de los problemas que se generan en los niños y niñas son precisamente por no dormir acompañados.
¿Qué dice la OMS sobre colecho?
¿Cuáles son los beneficios del colecho? La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda lo siguiente: Los bebés deben dormir en la misma habitación que sus padres hasta al menos los seis meses de vida.
¿Cuándo hay que dejar de hacer colecho?
Lo cierto es que no hay una edad límite para hacer colecho. Los especialistas que están a favor de esta práctica, recomiendan practicarlo hasta los 3 años.
¿Quién no puede hacer colecho?
Recomendaciones. Se recomendará no realizar colecho si cualquiera de los padres es fumador, han consumido alcohol, medicamentos ansiolíticos, antidepresivos o hipnóticos y en situaciones de cansancio extremo. Tampoco se debe hacer colecho en sofás o sillones o cualquier otro sitio que no sea la cama.
¿Qué siente un niño cuando duerme con sus padres?
«Desde la medicina del sueño, compartir la cama, puede favorecer la aparición de trastornos del sueño tanto en padres como en los niños. El sueño del niño se puede afectar por las condiciones propias del sueño de sus padres: ronquidos, movimientos corporales, temperatura corporal, parasomnias», advierten.
¿Por qué mi hijo de 2 años duerme encima de mí?
El apego excesivo es una reacción natural de los niños que experimentan ansiedad de separación, o miedo de que le separen de una persona en la que confían. La ansiedad de separación tiende a ser más fuerte entre los 9 y 18 meses de edad, y por lo general mejora cuando el niño tiene 3 años.
¿Es peligroso que mi bebé duerma en mi pecho?
Importante: Si duerme encima de ti es muy importante que tú permanezcas despierto/a, ya que dormir con nuestro bebé encima (en un sofá por ejemplo) y dormirnos nosotros también, es peligroso e incrementa el síndrome de muerte súbita del lactante.
¿Cuándo un niño debe dejar de dormir con sus padres?
Recuerda que esta práctica luego de cierta edad entorpece el desarrollo evolutivo del niño. Esto es, a partir de determinadas edades como los 7 u 8 años. Los niños necesitan desarrollar su espacio y acostumbrarse a él. Dormir a los 12 años y más con los padres ya se considera «patológico».
¿Es normal que un niño de 10 años no quiera dormir solo?
Todos los niños tienen miedo de dormir solos a veces . Muchos niños que desarrollan patrones crónicos de ansiedad durante el sueño lo hacen porque un hábito comienza y se perpetúa, pero el problema se limita a la hora de dormir. El resto de sus vidas, son seguros, no más ansiosos que los niños normales.
¿Es saludable dormir con tus hijos?
Aunque algunos padres ven beneficios en dormir con sus hijos, la Academia Americana de Pediatría (AAP) no lo recomienda . Es mucho más seguro que su bebé o niño pequeño duerma solo en su propia cama.
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