¿Qué causa la hernia de disco?

Preguntado por: Mara Roque  |  Última actualización: 6 de enero de 2022
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La hernia de disco es con mayor frecuencia el resultado de un desgaste natural gradual y relacionado con el envejecimiento llamado degeneración discal. A medida que envejeces, tus discos se vuelven menos flexibles y más propensos a desgarrarse o romperse, incluso con una tensión o torsión menor.

¿Cómo curar la hernia de disco sin cirugía?

Tratamientos sin cirugía para hernias discales lumbares y hernias discales cervicales:
  1. Reposo.
  2. Antiinflamatorios.
  3. Fisioterapia especializada en columna vertebral.
  4. Ozonoterapia (infiltraciones de ozono)
  5. Descompresión axial vertebral.
  6. Retirada de hernia percutanea sin ingreso (nucleotomía)

¿Cuál es la causa de la hernia discal?

Hernia discal
  • Levantar objetos pesados.
  • Tener sobrepeso.
  • Doblar o torcer repetitivamente la espalda baja.
  • Sentarse o quedarse parado en la misma posición por muchas horas.
  • Tener un estilo de vida sedentario.
  • Tabaquismo.

¿Qué síntomas tiene la hernia discal?

El síntoma más común de una hernia discal lumbar es el dolor de espalda. Si el disco presiona los nervios circundantes, los individuos pueden experimentar dolor en el brazo o la pierna, entumecimiento u hormigueo y debilidad. También es común el dolor intenso en las nalgas, los muslos e incluso en los pies.

¿Cómo se puede hacer para eliminar la hernia de disco?

Medicamentos
  1. Analgésicos de venta libre. Si el dolor es de leve a moderado, tu médico puede recomendarte analgésicos de venta libre, como acetaminofén (Tylenol, otros), ibuprofeno (Advil, Motrin IB, otros) o naproxeno sódico (Aleve).
  2. Inyecciones de cortisona. ...
  3. Relajantes musculares. ...
  4. Opiáceos.

¿Qué es una hernia discal lumbar y cuáles son sus síntomas y causas?

37 preguntas relacionadas encontradas

¿Cuánto tiempo lleva recuperarse de una hernia de disco?

Las hernias discales suelen curarse en cuatro o seis semanas, aunque pueden tardar más o menos tiempo en función de la gravedad de la lesión. Además, el protocolo de tratamiento que utilices puede influir en el tiempo de recuperación.

¿Qué ejercicios no se deben hacer con hernia discal lumbar?

Ejercicios para evitar en caso de una hernia discal
  1. Ejercicios de carga. En primer lugar, se deben evitar los ejercicios que generan una carga sobre el eje vertical de la columna. ...
  2. Abdominales. ...
  3. Estiramientos, rotaciones e hiperextensiones.

¿Qué te duele cuando tienes una hernia de disco?

Si tu hernia de disco se encuentra en la espalda lumbar, normalmente sentirás más dolor en los glúteos, el muslo y la pantorrilla. También podrías tener dolor en parte del pie. Si tu hernia de disco está en el cuello, normalmente sentirás más dolor en el hombro y el brazo.

¿Qué pasa si no se trata una hernia discal?

Algunas de las consecuencias de no tratar una hernia discal pueden incluir dolor casi permanente, parálisis parcial y pérdida del control de esfínteres (en algunos casos extremos). Por supuesto, lo ideal es nunca tener que llegar a este punto para tomar acción.

¿Qué ejercicios puede hacer una persona con una hernia discal?

Los 7 ejercicios para combatir la hernia discal L5S1
  1. 1 Rodilla al pecho alternativamente. ...
  2. 2 Contracción abdominal isométrica. ...
  3. 3 Superman en cuadrupedia. ...
  4. 4 Superman. ...
  5. 5 El perro y gato. ...
  6. La esfinge. ...
  7. La Bola.

¿Cómo es vivir con hernia discal?

Vivir con una hernia de disco puede ser algo difícil de superar, más no imposible. Si tienes este padecimiento, es posible que pasen meses antes de puedas volver a tus actividades cotidianas sin dificultades, sobre todo si no has recibido un tratamiento adecuado.

¿Cómo se puede evitar la hernia de disco?

Buenas prácticas para prevenir una hernia discal
  1. Siéntese en una postura correcta. ...
  2. Evite esfuerzos y cargar con pesos excesivos. ...
  3. Descanse lo suficiente. ...
  4. Controle su peso. ...
  5. Practique deporte moderado. ...
  6. Elimine el tabaco. ...
  7. Mejore su alimentación.

¿Qué es una hernia de disco lumbar?

La hernia discal es una enfermedad en la que parte del disco intervertebral (núcleo pulposo) se desplaza hacia la raíz nerviosa, la presiona y produce un intenso dolor.

¿Cuál es el mejor antiinflamatorio para hernia de disco?

Cuando comienza el dolor inicial de una hernia de disco cervical, los medicamentos antiinflamatorios (AINE) como el ibuprofeno (por ejemplo, Advil, Nuprin, Motrin) o los inhibidores de la COX-2 (por ejemplo, Celebrex) pueden ayudar a aliviar el dolor.

¿Qué grado de discapacidad tiene una hernia discal?

En este caso dependerá del grado de avance de la enfermedad y de sus secuelas, pero lo normal es que con un grado de afectación moderada se pueda obtener el mínimo del 33%, y en los casos más graves, cuando además de la hernia discal concurren otras patologías, se supere el 65%.

¿Cuándo se debe operar una hernia discal?

La mayoría se resuelven por sí solas en unas semanas y no hace falta intervenir. Solo si impiden la movilidad o provocan un dolor insoportable se valora la posibilidad de operar. Sufrir una hernia discal no implica, ni mucho menos, tener que pasar por el quirófano.

¿Qué pasa cuando se revienta una hernia de disco?

Una hernia de disco es un disco que se rompe. Cuando esto sucede, la sustancia gelatinosa se escapa e irrita los nervios de alrededor. Esto puede causar ciática o dolor de espalda. Su doctor puede diagnosticar un disco herniado con un examen físico y, a veces, con diagnósticos por imagen.

¿Qué tan peligrosa es una operacion de hernia discal?

La cirugía de columna tiene algunos riesgos, que incluyen infección, daño nervioso y la posibilidad de que la operación no alivie sus síntomas. E incluso si usted mejora con la cirugía, existe la posibilidad de que tenga nuevos síntomas en el futuro.

¿Cuánto tiempo dura el dolor de una hernia de disco?

En la mayoría de personas que desarrolla dolor de espalda, sea debido a una hernia de disco u otro problema, los síntomas generalmente pasan en cuestión de seis u ocho semanas.

¿Cómo debe dormir una persona con hernia discal?

Dormir de lado es una de las mejores soluciones para el descanso de personas que padecen de hernia discal: mediante una postura fetal y abrazando una almohada corporal, podremos aliviar el dolor de espalda. Si preferimos dormir boca arriba, es mejor hacerlo con una almohada más bien dura entre las rodillas.

¿Cómo se diagnóstica una hernia discal lumbar?

Para determinar una hernia de disco lumbar, el médico realiza preguntas para recabar una historia médica completa y realizar un examen físico. El diagnóstico puede ser confirmado por un estudio con imágenes de resonancia magnética (MRI).

¿Qué ejercicios son malos para la espalda?

Estás advertido.
  1. Abdominales de bicicleta. ...
  2. Lat pull-down o jalón (tras nuca) ...
  3. Balanceo con pesa rusa. ...
  4. Remadas con pesas (Bent over row) ...
  5. Peso muerto rumano. ...
  6. Sentadilla sobre la cabeza (overhead squat) ...
  7. Lanzamiento con rotación hacia atrás con balón medicinal (contra una pared) ...
  8. Extensión de piernas en posición sentada.

¿Cómo se puede prevenir una hernia?

Prevención
  1. Mantén un peso saludable. Habla con tu médico acerca del mejor plan de ejercicio y dieta.
  2. Hacer hincapié en los alimentos ricos en fibra. ...
  3. Levantar objetos pesados con cuidado o evitar hacerlo. ...
  4. Deja de fumar.

¿Cuándo hay que operar una hernia cervical?

Sin embargo, si el dolor se mantiene por más de 6 a 12 semanas o si el dolor y la discapacidad que causa son severos, es posible que la cirugía de columna vertebral sea una opción razonable. La cirugía de columna vertebral para una hernia discal cervical suele ser una solución confiable.

¿Cuánto dura una baja por hernia discal cervical?

Cada persona se cura a un ritmo diferente. Algunas hernias discales pueden tardar una semana en curarse, otras pueden tardar 12 semanas. No te apresures a volver al trabajo sólo porque tu empleador te lo está haciendo pasar mal.

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