¿Por qué me duele la parte de atrás de la cintura?
Preguntado por: Nahia Niño | Última actualización: 29 de agosto de 2025Puntuación: 4.5/5 (37 valoraciones)
Causas comunes Las causas más comunes para el dolor en la espalda baja incluyen los accidentes de tránsito, las caídas, levantar un peso inadecuadamente, la mala postura, las lesiones deportivas, la falta de ejercicio, el embarazo, una fractura, la artritis, la edad y hasta el estrés.
¿Cómo saber si es dolor de cintura o de riñón?
El dolor lumbar es cambiante a lo largo del día y se modifica con el movimiento y las posturas. El dolor de riñón se localiza en la parte baja de la espalda, pero se siente hacia un lado del cuerpo, hacia el lado del riñon enfermo.
¿Qué hacer cuando te duele la cintura atrás?
Aplique calor o hielo en el área que presenta el dolor. Use hielo durante las primeras 48 a 72 horas, luego use calor. Tome analgésicos de venta libre como ibuprofeno (Advil, Motrin IB) o paracetamol (Tylenol). Duerma en posición encorvada o posición fetal con una almohada entre las piernas.
¿Qué puede ser un dolor en la espalda a la altura de la cintura?
El dolor en la parte superior y media de la espalda podría estar causado por: Uso excesivo, distensión muscular o lesión en los músculos, en los ligamentos y en los discos que sostienen la columna vertebral. Mala postura. Presión en los nervios espinales por determinados problemas, como una hernia de disco .
¿Cómo se llama la parte de la cintura atrás?
La parte inferior de la columna (columna lumbar) se conecta a la parte superior de la espalda (columna torácica) por arriba y a la pelvis a través del sacro por debajo. El sacro es el gran hueso triangular situado en la base de la columna vertebral, cuya parte inferior es el coxis.
Dolor lumbar bajo o dolor de cintura o espalda baja - ¿Qué puede ser? #lumbalgia
¿Qué es cuando duele la parte de atrás de la cintura?
Causas comunes
Las causas más comunes para el dolor en la espalda baja incluyen los accidentes de tránsito, las caídas, levantar un peso inadecuadamente, la mala postura, las lesiones deportivas, la falta de ejercicio, el embarazo, una fractura, la artritis, la edad y hasta el estrés.
¿Cómo puedo diferenciar el dolor de espalda del dolor de pulmones?
- Si el dolor aumenta con movimientos específicos de la espalda (como doblarse o girar), es más probable que sea de origen musculoesquelético.
- Si el dolor aumenta con la respiración profunda, la tos o el esfuerzo físico, podría ser de origen pulmonar.
¿Qué parte de la espalda duele cuando tienes cáncer?
La parte de la espalda más frecuentemente afectada por el cáncer suele ser la zona lumbar y caderas.
¿Cuáles son las causas del dolor de cintura?
- Fracturas por compresión de la columna (a menudo debido a osteoporosis)
- Cáncer que compromete la columna.
- Fractura de un hueso de la columna.
- Espasmo muscular (músculos muy tensos)
- Hernia de disco o disco roto.
- Ciática.
- Estenosis raquídea (estrechamiento del conducto raquídeo)
¿Cómo saber si es lumbago?
El lumbago se refiere a un dolor que se siente en la región lumbar. Usted también puede presentar rigidez en la espalda, disminución del movimiento de la región lumbar y dificultad para pararse derecho.
¿Cómo saber si mi dolor de espalda baja es grave?
Cuándo debes consultar con un médico
Es intenso y no mejora con el descanso. Se disemina hacia una o ambas piernas, sobre todo si baja más allá de la rodilla. Causa debilidad, entumecimiento u hormigueo en una o ambas piernas. Está acompañado de una pérdida de peso sin causa aparente.
¿Qué es mejor para el lumbago, reposo o andar?
Andar es beneficioso para el lumbago, ya que el movimiento contribuye al fortalecimiento y oxigenación de los músculos. Evitar el sedentarismo es crucial, y notarás mejoras rápidas al incorporar caminatas en tu rutina. Durante episodios agudos de lumbago, es recomendable descansar por unos 3 días.
¿Cuáles son los signos de alarma para la lumbalgia?
- Dolor lumbar que se extiende a una o ambas piernas, adormecimiento o pérdida de fuerza en piernas, pérdida del control de micción y defecación.
- Acompañado de fiebre y/ malestar general.
- Dolor de espalda intenso tras una caída.
- Se acompaña de pérdida de peso inexplicable.
¿Cuáles son los síntomas de los riñones inflamados?
- Fiebre.
- Escalofríos.
- Dolor o escozor al orinar.
- Necesidad de orinar con frecuencia.
- Necesidad intensa y persistente de orinar.
- Dolor en la espalda, el costado o la ingle.
- Náuseas y vómitos.
- Pus o sangre en la orina.
¿Qué puede causar dolor en un costado de la espalda?
El dolor de costado puede ser causado por cualquiera de las siguientes: Artritis o infección de la columna. Problema de la espalda, como una discopatía. Enfermedad de la vesícula biliar.
¿Dónde duele la ciática?
La ciática se refiere al dolor que recorre el trayecto del nervio ciático. El nervio ciático se extiende desde los glúteos hasta cada una de las piernas. La ciática, generalmente, se presenta cuando una hernia de disco o un crecimiento óseo excesivo ejercen presión sobre las raíces nerviosas de la columna lumbar.
¿Cómo saber si el dolor de cintura es de los riñones?
El dolor de riñón suele ser más intenso que el de espalda, y puede ir acompañado de otros síntomas como fiebre, náuseas y vómitos. En cambio, el dolor de espalda suele ser un dolor sordo que puede empeorar con la actividad. Estas pueden ser pistas útiles para distinguir entre el dolor de espalda y el dolor de riñón.
¿Cómo saber si tengo ciática?
- Debilidad al flexionar la rodilla.
- Dificultad al doblar el pie hacia dentro o hacia abajo.
- Dificultad al caminar sobre los dedos de sus pies.
- Dificultad para agacharse hacia adelante o hacia atrás.
- Reflejos anormales o débiles.
- Pérdida de la sensibilidad o entumecimiento.
¿Qué puede causar dolor en la parte superior de la espalda?
Usualmente, el dolor en la espalda alta es el resultado de una mala postura, uso excesivo del músculo o lesión. El tratamiento puede incluir remedios caseros, como descanso y ejercicios leves o, posiblemente requiera consultar a un fisioterapeuta.
¿Qué órgano causa dolor en la espalda?
El dolor en la espalda baja puede estar relacionado con la columna ósea lumbar, los discos entre las vértebras, los ligamentos alrededor de la columna y los discos, la médula espinal y los nervios, los músculos lumbares, los órganos internos abdominales y pélvicos, y con la piel alrededor del área lumbar.
¿Qué significa el dolor de cintura emocionalmente?
Existen diferentes causas emocionales del dolor lumbar. El estrés y la ansiedad son las emociones más determinantes, pero también el miedo, la ira, la tristeza, la falta de apoyos, la frustración, las preocupaciones excesivas, etc. pueden estar detrás del origen de un problema lumbar.
¿Qué parte de la espalda duele por el páncreas?
Los síntomas de la pancreatitis aguda pueden ser, por ejemplo, los siguientes: Dolor en la parte superior del abdomen. Dolor en la parte superior del abdomen que se extiende hacia la espalda.
¿Cuándo el dolor de espalda es peligroso?
Si el dolor de espalda es severo o no mejora al cabo de tres días, debe llamar a un profesional de la salud. También debe buscar atención médica si presenta dolor de espalda después de una lesión. El tratamiento para el dolor de espalda depende de qué lo esté causando y qué tipo de dolor usted tenga.
¿Qué parte de la espalda duele cuando hay cáncer de pulmón?
Estos tumores causan dolor en el omóplato, la parte superior de la espalda o los brazos. También pueden causar entumecimiento u hormigueo en las manos.
¿Dónde duelen los riñones?
El dolor renal se nota en la zona donde se ubican los riñones: Cerca de la mitad de la espalda, justo por debajo de la última costilla, a ambos lados de la columna. Los riñones forman parte de las vías urinarias, que son los órganos que producen la orina (es decir, el pis) y la expulsan del organismo.
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