¿Por qué me duele el cuerpo sin hacer ejercicio?
Preguntado por: Isaac Díez | Última actualización: 9 de diciembre de 2025Puntuación: 4.7/5 (10 valoraciones)
Las causas más usuales del dolor muscular son la tensión, el estrés, el uso excesivo o las lesiones menores. Por lo general, este tipo de dolor queda localizado en unos pocos músculos o en una parte pequeña del cuerpo.
¿Por qué me duele el cuerpo como si hubiera hecho ejercicio?
Las causas más comunes de malestares y dolores musculares son: Lesión o trauma, incluso esguinces y distensión muscular. Sobrecarga: usar demasiado el músculo, muy rápido sin calentamiento o con excesiva frecuencia. Tensión o estrés.
¿Qué enfermedad causa dolor en todo el cuerpo y agotamiento?
Fibromialgia. Es una afección en el cual una persona tiene dolor prolongado que se propaga por todo su cuerpo. El dolor está acompañado muy a menudo por fatiga, problemas de sueño, dificultad de concentración, dolores de cabeza, depresión y ansiedad.
¿Qué significa tener agujetas sin haber hecho ejercicio?
Pueden aparecer en personas que no hacen ningún tipo de actividad física. Algunas veces, este dolor está relacionado con problemas en la parte inferior de la columna vertebral. Pero también puede deberse a coágulos de sangre, várices o una circulación sanguínea deficiente.
¿Cómo se llama la enfermedad que produce dolor en los músculos?
LA FIBROMIALGIA. ¿QUÉ ES FIBROMIALGIA? La palabra fibromialgia significa dolor en los músculos y los tejidos que conectan los huesos, los ligamentos y los tendones. La fibromialgia es una condición que causa dolor, tiesura, fatiga e hipersensibilidad, especialmente en el cuello, la espalda, los hombros y las caderas.
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¿Qué puede causar dolor en todo el cuerpo sin causa aparente?
A menudo, el dolor muscular que se siente en todo el cuerpo es producto de una infección, como la gripe. Otras causas incluyen afecciones más graves, como algunas enfermedades que afectan los músculos. El dolor muscular también puede ser un efecto secundario de ciertos medicamentos.
¿Cómo empieza la fibromialgia?
Fibromialgia: Primeros síntomas
Sensación de estar sin energía, sentir fatiga de forma constante. Dolor muscular crónico y generalizado con posibilidad de sentir espasmos musculares. Problemas de memoria (dificultad para recordar o para concentrarse).
¿Por qué me duelen los músculos sin hacer nada?
Las causas más usuales del dolor muscular son la tensión, el estrés, el uso excesivo o las lesiones menores. Por lo general, este tipo de dolor queda localizado en unos pocos músculos o en una parte pequeña del cuerpo.
¿Qué puede causar dolor muscular y articular en todo el cuerpo?
La causa del dolor musculoesquelético puede ser un trastorno óseo, articular o muscular; una lesión de los tendones, los ligamentos o de las bolsas sinoviales, o una combinación de estos (véase Introducción a la biología del sistema musculoesquelético). Los traumatismos son la causa más frecuente de dolor.
¿Cuáles son los síntomas de la falta de oxígeno en los músculos?
La claudicación hace referencia al dolor muscular debido a la falta de oxígeno que se desencadena con la actividad y se alivia con el descanso. Los síntomas incluyen los siguientes: Dolor, malestar o cansancio en los músculos cada vez que los mueves. Dolor en las pantorrillas, muslos, glúteos, caderas o pies.
¿Qué enfermedad tienes si te duele todo el cuerpo?
La fibromialgia es una afección crónica (de larga duración) que causa dolor en todo el cuerpo, fatiga y otros síntomas.
¿Cuándo sospechar de fibromialgia?
Se sospecha fibromialgia cuando el dolor generalizado, la hipersensibilidad y la fatiga son inexplicables, han durado años, o están fuera de proporción con los hallazgos físicos y de laboratorio.
¿Qué hacer si me siento cansada y me duele el cuerpo?
La actividad física regular puede mejorar el sueño; también puede ayudar a reducir los sentimientos de depresión y estrés, y mejorar el estado de ánimo y el bienestar general. El yoga, la meditación o la terapia cognitiva conductual también podrían ayudarle a descansar más.
¿Qué enfermedad causa dolor muscular y cansancio?
La fibromialgia es una enfermedad que se caracteriza por un dolor muscular y por el continuo cansancio. Las personas que sufren fibromialgia sienten “zonas sensibles” en el cuerpo, que generalemente se encuentran en el cuello, hombros, espalda, cadera, brazos y piernas.
¿Qué pruebas te hacen para saber si tienes fibromialgia?
Hemograma completo. Velocidad de sedimentación globular. Prueba de péptidos citrulinados cíclicos. Factor reumatoide.
¿Por qué amanezco con el cuerpo adolorido?
Mientras que durante el día estamos activos y nuestra atención se divide entre diversas actividades y estímulos, en la noche estos estímulos disminuyen, permitiendo que nos concentremos más en cualquier incomodidad que podamos experimentar, incluido el dolor e inflamación en las articulaciones.
¿Qué vitamina me falta si me duelen las articulaciones?
La deficiencia de vitamina D tiene un gran impacto negativo en los pacientes con dolor crónico por su acción en tejidos como el sistema nervioso central, el sistema endocrino, el sistema inmune, la producción de citoquinas antinflamatorias, la protección frente a enfermedades autoinmunes o inflamatorias, entre otros.
¿Por qué se inflama el cuerpo y duele?
La inflamación se produce cuando los vasos sanguíneos se expanden para permitir que mayor cantidad de sangre ingrese en los tejidos lesionados. Es por eso que el área se enrojece y se calienta1. National Library of Medicine - PubMed Health (2011).
¿Cómo empieza un brote de artrosis?
El síntoma fundamental es el dolor, de inicio insidioso, profundo y mal localizado. Este dolor suele aparecer cuando se exige un esfuerzo a la articulación enferma y, en general, empeora a medida que avanza el día. Con el progreso de la enfermedad, el dolor puede aparecer con el reposo o el descanso nocturno.
¿Qué puede causar dolor articular en todo el cuerpo?
El dolor articular puede ser causado por muchos tipos de lesiones o afecciones. Puede estar relacionado con artritis, bursitis y dolor muscular. Sin importar la causa, puede ser muy molesto.
¿Cuáles son los puntos de dolor de la fibromialgia?
Son conocidos como 'puntos gatillo' y están ubicados en diferentes áreas del pecho, la espalda, las nalgas, el cuello, las rodillas, los pies o los brazos. Pero lo más importante es saber que, en personas con fibromialgia estas zonas provocan un dolor intenso.
¿Qué enfermedades causan cansancio y debilidad?
Diabetes. Fibromialgia. Insuficiencia cardíaca. Infección, especialmente una que demora mucho tiempo para recuperarse o tratar, como la endocarditis bacteriana (infección del miocardio o de las válvulas del corazón), infecciones parasitarias, hepatitis, VIH/sida, tuberculosis y mononucleosis.
¿Cómo empieza un brote de artritis reumatoide?
El inicio de un brote de artritis reumatoide puede variar, pero los síntomas más comunes suelen ser: Dolor persistente en las articulaciones, especialmente en manos, rodillas y muñecas. Inflamación visible acompañada de enrojecimiento y sensibilidad al tacto.
¿Cómo se detecta la esclerosis múltiple?
Los exámenes para diagnosticar la EM incluyen: Exámenes de sangre para detectar otras afecciones similares a la EM. Se puede necesitar hacer una punción lumbar (punción raquídea) para exámenes del líquido cefalorraquídeo, que incluyen bandas oligoclonales en LCR.
¿Qué bacteria causa la fibromialgia?
La alteración de la microbiota intestinal afecta la permeabilidad intestinal y ocasiona que haya bacterias alteradas en la fibromialgia como Faecalibacterium, Roseburia, Dorea, Coprococcus, Clostridium, Ruminococcus y Coprobacillus, la cual hace que demasiado triptófano forme indol y escatol, y esto lleva a la ...
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