¿Por qué es importante guardar la calma ante una emergencia?
Preguntado por: D. José Manuel Puga | Última actualización: 15 de diciembre de 2021Puntuación: 4.3/5 (29 valoraciones)
Mantener la calma es clave para apoyar con acciones básicas como evacuar, contener a tu familia y apoyar en caso de que alguien sufra heridas. Sigue estas recomendaciones de la terapeuta familiar Suiry Arellano: 1. Nuestro cerebro está programado a ser reactivo ante una emergencia.
¿Qué es importante guardar la calma ante una emergencia?
Mantener la calma ante situaciones de emergencia resulta más sencillo si logramos crear un plan, ya sea verbal o escrito a mano o en computadora. El tenerlo nos dará tranquilidad y dirección. Nos ayudará a no tomar acciones basadas en las emociones, sino en la lógica.
¿Qué debemos hacer cuando presenciamos una emergencia?
Debes decir que hay una EMERGENCIA SANITARIA; te pasarán enseguida con los servicios sanitarios. Hablarás con varias personas, DEBES CONTESTAR TODAS SUS PREGUNTAS. Además de mandarte la ayuda al lugar, el médico puede ayudarte dándote instrucciones por teléfono. NO CUELGUES HASTA QUE TE LO MANDEN.
¿Por qué es importante reaccionar a tiempo ante una emergencia?
Una emergencia es una situación imprevista que requiere una especial atención y debe solucionarse lo antes posible. En una situación de emergencia no tiene por qué haber personas en peligro o heridas, pero si no se interviene rápidamente, sí puede llegar a haberlas. ...
¿Cómo mantener la calma en caso de un desastre natural?
Conservar la calma y tranquilizar a sus familiares. Escuchar con su radio portátil, la información o instrucciones relativas al suceso. Desconectar todos los aparatos y el interruptor de energía eléctrica. Cerrar las llaves de gas y agua.
Consejos para mantener la calma ante la emergencia nacional
¿Cómo prevenir situaciones de riesgos ante desastres naturales?
Realizar y participar en simulacros por sismos, inundación, deslizamientos, otros. Ubicar zonas seguras de evacuación y refugio. Conformar y capacitar brigadas: de rescate, evacuación, primeros auxilios, evaluación de daños y asistencia técnica.
¿Qué se debe hacer en caso de un desastre natural?
- Ubicar la salida, o en su defecto un lugar seguro.
- Mantener la calma. Nunca se debe entrar en pánico.
- Seguir las indicaciones de la persona correspondiente.
- No empujarse al hacer la fila de salida.
- Si son inundaciones buscar lugares altos y que no sean propensos a derrumbes.
¿Cómo influyen las emociones en situaciones de emergencia?
La excitación característica producida por una situación de emergencia es etiquetada emocionalmente como el miedo - ansiedad - pánico - fobia. Entre estas emociones hay una estrecha cercanía que se recorre como un camino de ida y vuelta.
¿Cómo reaccionar ante una situación de riesgo?
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Qué hacer en caso de sismo.
- Conserve la calma.
- Protéjase de objetos que le puedan caer.
- No cruce entre la maquinaria o áreas de almacén.
- Siga las rutas de evacuación a la salida de emergencia más cercana.
- Al salir del edificio, retírese de las ventanas, paredes o techos.
¿Qué ocurre con los procesos cuando estamos en situación de emergencia?
La Constitución señala que en el Estado de Emergencia, los derechos no desaparecen pero pueden ser restringidos, como lo son la libertad, la inviolabilidad de domicilio o la libertad de tránsito, y en este caso por ejemplo se podría restringir el tránsito a partir del Estado de Emergencia para evitar que las personas ...
¿Cuándo existe una situación de emergencia Cuál es el primer paso que usted realiza para controlar la emergencia?
Ante una Emergencia, en primer lugar valore la situación, siguiendo la Técnica P-A-S-. Proteger: protéjase usted mismo, evite nuevos accidentes o víctimas, proteja a la víctima. Alertar: alerte a los Servicios de Emergencia mediante el teléfono 1-1-2.
¿Que no se debe hacer en caso de una emergencia?
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1. Paralizarse
- Paralizarse. ...
- Incapacidad para pensar. ...
- Visión de túnel. ...
- Apegarnos a nuestras rutinas. ...
- Negación.
¿Que no se debe hacer en caso de emergencia primeros auxilios?
- ERROR 1. Poner hielo, manteca o pasta dentífrica en una quemadura. ...
- ERROR 2. Inclinar la cabeza hacia atrás cuando sangra la nariz. ...
- ERROR 3. Mover la extremidad (pisar si se tratara de un pie) o aplicar calor ante una posible fractura. ...
- ERROR 5. Retirar la gasa de una herida que sangra.
¿Qué podemos hacer para mantener la calma durante un terremoto?
La respiración será la mejor ayuda que podrás brindar. Para calmar el sistema nervioso y la mente cargada de pensamientos, una respiración programada donde la exhalación es más larga que la inhalación te será de mucha utilidad.
¿Cómo mantener la calma en situaciones de crisis?
- Empezar por los cimientos de la psicología: dormir, ejercicios y alimentos saludables. ...
- Meditar. ...
- Desatender lo que no depende de ti. ...
- Lo controlable bajo control. ...
- No a la multitarea. ...
- Orden basado en rutinas que nos den seguridad.
¿Qué es estar en una situacion de riesgo?
Una situación de riesgo implica una acción única o repetida que circunstancias que afectan la vida y el sano desarrollo de un niño, niña o adolescente. La violencia dentro o fuera del hogar, la pobreza extrema y la explotación por trabajo infantil son algunas de ellas.
¿Quién es el responsable de actuar ante una emergencia?
Existe una fi gura de responsabilidad para la organización de situaciones de emergencia, es el Jefe de Emergencias (director, jefe de área o sector), quien decide la gravedad de la emergencia y cómo actuar en un primer momento, debe tener conocimiento de lo acontecido desde su detección por cualquier trabajador, ...
¿Cuáles son las reacciones socioemocionales más comunes ante los desastres?
- Temor y ansiedad, especialmente cuando algo le hace recordar el desastre.
- Sensación de desesperación, desesperanza o desolación.
- Irritabilidad y temperamento explosivo.
- Frustración y resentimiento.
¿Cómo actúa una persona frente a una emergencia?
Ante una emergencia, las reacciones de las personas se podrían describir en un continuo desde la calma al pánico total: ... Otro tanto muestran ansiedad, se quedan bloqueados o conductas histéricas, gritos y pánico: se descontrolan, aumentando el peligro. El 75% manifiesta conducta desordenada, desconcierto.
¿Qué hay que hacer antes durante y después de un desastre natural?
- Llenar recipientes con agua limpia, en caso de que el agua de la llave se contamine.
- Mover a un lugar alto los elementos de más valor.
- Identificar una ruta de evacuación, y otras vías alternativas y estar preparado para evacuar.
¿Qué medidas tomar para que no se transforme en un desastre el fenomeno del niño?
Tenga un plan de escape en caso de incendio. Si usted vive en una zona afectada por huracanes, tornados, terremotos o incendios forestales, hable con los niños sobre cómo reconocer sus señales y a dónde deben dirigirse. Cerciórese de que sus niños saben cómo marcar el 911 (o el teléfono de emergencia de su país).
¿Que no se debe hacer en caso de un tsunami?
Aléjese de la playa. No vaya a presenciar un maremoto. Si puede ver la ola, estará demasiado cerca como para escapar de ella. Un maremoto o tsunami es una serie de olas, por lo tanto no asuma que después de la primera ola el riesgo pasó.
¿Que no se debe hacer en un tsunami?
- - Aléjese de las zonas costeras bajas y de mayor peligro como son las playas. ...
- - Procure alejarse de áreas peligrosas mientras dura la alerta. ...
- - Tenga cuidado con los cambios en el nivel del mar. ...
- -Nunca vaya a la playa a observar un tsunami.
¿Que no hacer en una evacuacion?
Abstente de permanecer en el interior de las instalaciones. Alejate de cristales, libreros u otros objetos que puedan caer. No utilices los elevadores por ningún motivo. Dirígete a la Zona de Seguridad o punto de reunión y permanece en éste, hasta que termine el sismo.
¿Qué significa estar en un país en estado de emergencia?
El concepto de estado de emergencia denomina a un escenario excepcional que afecta a una nación, como ser: el acontecimiento de un hecho único, una catástrofe natural, amenaza de guerra externa o interna, invasión, perturbación del orden, epidemias o brotes de enfermedades graves, entre otros, por el cual el gobierno ...
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