¿Por qué adelgazo si como bien?

Preguntado por: Ing. Gabriela Guajardo Tercero  |  Última actualización: 30 de mayo de 2025
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La pérdida de peso involuntaria puede ser el signo de un trastorno médico grave que afecta al metabolismo, al apetito, a la absorción de nutrientes o al gasto calórico. Algunas de las causas más comunes son el hipertiroidismo, la diabetes, los trastornos digestivos, el cáncer y las infecciones.

¿Por qué estoy bajando de peso si como bien?

Muy a menudo, la pérdida de peso se debe a que la persona ingiere menos calorías de las que su cuerpo necesita. Es posible que consuma menos calorías porque su apetito ha disminuido o porque tiene un trastorno que impide que su tracto digestivo absorba nutrientes (malabsorción).

¿Qué enfermedades pueden causar pérdida de peso?

Algunos de los posibles motivos de la pérdida de peso sin causa aparente son los siguientes:
  • Cáncer.
  • Demencia.
  • Problemas dentales.
  • Depresión (trastorno depresivo mayor)
  • Diabetes.
  • Hipercalcemia (nivel elevado de calcio en la sangre)
  • Hipertiroidismo (tiroides hiperactiva) también denominada tiroides hiperactiva.

¿Qué enfermedades puede causar el bajo peso?

El adelgazamiento puede ser la primera manifestación de algunas enfermedades infecciosas, como la infección por el VIH, la tuberculosis, las endocarditis y las infecciones fúngicas y parasitarias.

¿Qué hace que el cuerpo baje de peso?

Una de las mejores maneras de perder grasa corporal es a través de una actividad física aeróbica constante, como una caminata rápida. Realiza por lo menos 30 minutos de actividad física aeróbica la mayoría de los días de la semana.

Pérdida de peso involuntaria

22 preguntas relacionadas encontradas

¿Cómo saber si estoy bajando de peso por enfermedad?

La pérdida de peso involuntaria es aquella que se produce sin que la persona esté haciendo dieta o intentando bajar de peso. Se considera preocupante cuando la persona pierde más del 5% de su peso corporal normal en 6 a 12 meses o menos sin saber la razón.

¿Cómo subir de peso rápidamente?

¿Cuál es la forma adecuada de subir de peso si tu peso es bajo?
  1. Come con más frecuencia. Empieza poco a poco a hacer de 5 a 6 comidas más pequeñas durante el día. ...
  2. Elige alimentos con muchos nutrientes. ...
  3. Agrega aderezos. ...
  4. Prueba licuados y batidos de frutas. ...
  5. Controla qué bebes y cuándo. ...
  6. Haz ejercicio.

¿Qué enfermedades causan bajo peso?

Algunas enfermedades pueden causar náuseas, vómitos y diarrea frecuentes, lo que dificulta el aumento de peso. Otras afecciones pueden disminuir el apetito, haciéndole perder las ganas de comer. Algunos ejemplos son el cáncer, la diabetes, los trastornos tiroideos y las afecciones digestivas, como la enfermedad de Crohn o la colitis ulcerosa .

¿Cuándo es preocupante la pérdida de peso?

Cuándo contactar a un profesional médico

Comuníquese con su proveedor si: Usted o un familiar suyo pierde más peso de lo que se considera saludable para su edad y altura. Ha perdido más de 10 libras (4.5 kilogramos) o del 5% del peso corporal normal en 6 a 12 meses o menos, y no hay una explicación.

¿Cómo saber si estoy bajando de peso por cáncer?

Síntomas de la pérdida de peso

Si ha perdido mucho peso y le cuesta comer lo suficiente como para mantener su peso, es posible que tenga algo llamado caquexia por cáncer.

¿Qué órgano provoca la pérdida de peso?

La tiroides produce ciertas hormonas que regulan el metabolismo, por lo que un exceso de estas hormonas suele provocar que el cuerpo queme más energía de lo habitual. Quemar más energía y calorías puede provocar una pérdida de peso involuntaria o inexplicable.

¿Cuál es la enfermedad que te hace enfermar y perder peso?

Úlcera péptica : Los síntomas de pérdida de apetito, náuseas y vómitos pueden provocar pérdida de peso. Medicamentos recetados: Algunos medicamentos causan pérdida de peso como efecto secundario. Colitis ulcerosa: Los síntomas de la colitis ulcerosa, como diarrea, náuseas y pérdida de apetito, pueden provocar pérdida de peso.

¿Qué enfermedad rara causa pérdida de peso?

La lipodistrofia es un grupo de síndromes poco frecuentes que provocan la pérdida de grasa en algunas partes del cuerpo y su aumento en otras, como en órganos como el hígado. Una persona puede nacer con lipodistrofia o desarrollarla más adelante en la vida.

¿Por qué como bien pero estoy perdiendo peso?

Algunas causas de pérdida de peso involuntaria incluyen: problemas de salud mental, como depresión, ansiedad, trastornos alimentarios y trastorno obsesivo compulsivo (TOC), problemas con la digestión, como la enfermedad celíaca o el síndrome del intestino irritable (SII).

¿Qué cáncer provoca pérdida de peso?

La pérdida de peso es un problema común en las personas que tienen cáncer de páncreas o después de la cirugía de Whipple, la cirugía más común para remover tumores pancreáticos. La pérdida de peso puede ser causado por el tratamiento contra el cáncer o por el cáncer mismo.

¿Qué es lo primero que se nota cuando pierdes peso?

Por tanto, abdomen, muslos, caderas y glúteos son los primeros lugares del cuerpo en los que se pierde la grasa acumulada, sobre todo más evidente en hombres que en mujeres.

¿Pensar demasiado puede provocar pérdida de peso?

¿Pensar demasiado puede llevar a la pérdida de peso? La respuesta es sí . Una razón es que pensar demasiado, que genera estrés, puede afectar el sistema digestivo. Además de la disminución del apetito, los trastornos digestivos incluyen náuseas, reflujo ácido o diarrea o estreñimiento.

¿Es posible perder peso por estrés?

Esto puede ocurrir porque ante situaciones de estrés se activa el sistema nervioso simpático, pudiendo inhibir las señales de hambre. Problemas gastrointestinales: algunos síntomas comunes del estrés son los problemas gastrointestinales como diarrea o inflamación, estos a largo plazo pueden generar pérdida de peso.

¿Qué enfermedades trae el bajo peso?

El peso bajo aumenta el riesgo de sufrir osteoporosis más adelante. La osteoporosis es una afección que debilita los huesos y hace que se fracturen más fácilmente. Desnutrición. La desnutrición significa que tu cuerpo no recibe las suficientes vitaminas y minerales para hacer lo que necesita hacer.

¿Qué significa la pérdida de peso involuntaria?

La pérdida de peso involuntaria suele desarrollarse a lo largo de varias semanas o meses. Puede ser un signo de un trastorno mental o físico significativo y se asocia con un mayor riesgo de mortalidad. El trastorno causante puede ser obvio (p. ej., diarrea crónica debido a un síndrome de mala absorción) u oculto (p.

¿Qué puedo tomar para engordar un poco?

Alimentos para ganar peso con rapidez
  1. Leche. ...
  2. Batidos de proteínas. ...
  3. Arroz. ...
  4. Carnes rojas. ...
  5. Nueces y mantequilla de nueces. ...
  6. Pan integral. ...
  7. Otros almidones. ...
  8. Suplementos proteínicos.

¿Qué proteína es buena para subir de peso?

Proteínas
  • Carnes magras: es recomendable consumir cortes de carne bajas en grasa, ya sea que se trate de carne de res, pollo, pavo o cerdo. ...
  • Pescados: el salmón, el atún y la trucha son pescados ricos en proteínas y en omega-3. ...
  • Huevos: contienen todos los aminoácidos esenciales, y son muy fáciles de preparar.

¿Cuándo alarmarse por pérdida de peso?

Cuándo consultar al doctor

Si estás perdiendo peso sin intentarlo y te preocupa, consulta con el proveedor de atención médica. Como regla de oro, perder más del 5 % del peso en 6 a 12 meses puede indicar un problema.

¿Cuándo perder peso es preocupante?

Sin embargo, muchos proveedores de atención médica están de acuerdo en que se requiere una evaluación médica si una persona pierde más del 5 % de su peso en 6 a 12 meses, especialmente si se trata de adultos mayores.

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