¿Es mejor el látex o la espuma viscoelástica para el dolor de espalda?
Preguntado por: Sara Llorente | Última actualización: 9 de diciembre de 2025Puntuación: 4.4/5 (49 valoraciones)
De todos los materiales, por tanto, es el látex natural el que tiene los criterios más favorables para aliviar el dolor de espalda.
¿Cuál es el mejor tipo de colchón para el dolor de espalda?
Colchones de látex: Los colchones de látex son una de las opciones más recomendadas para las personas que tienen problemas de dolor de espalda. La razón de ello se debe a que estos ofrecen un excelente nivel de soporte gracias a la elasticidad natural del material.
¿Qué es mejor, la espuma viscoelástica o el látex?
Está claro que existen ciertas diferencias entre ambos tipos, ya que los de viscoelástica son mucho más elásticos y se adaptan mejor al cuerpo. Por otro lado los de látex debido a su gran densidad son más duraderos y soportan mejor pesos más elevados.
¿Es mejor el látex o la espuma viscoelástica para el dolor de espalda?
Un estudio de 2016 reveló que un colchón de látex era más eficaz para distribuir el peso y aliviar los puntos de presión que un colchón de espuma. Los hallazgos también indicaron que los colchones de látex ofrecen un mejor soporte para quienes duermen de lado, boca arriba o boca abajo .
¿Qué es mejor para la espalda, colchón de espuma o resorte?
La espuma es la opción más elegida por quienes tienen problemas de espalda, ideal si buscás una superficie más firme y uniforme. En cambio, los resortes ofrecen mayor ventilación y suelen ser preferidos por quienes buscan más flexibilidad y rebote.
¿Cuál es el mejor colchón para mi espalda? - Duro, blando, látex, espuma, muelles...
¿Es mejor la espuma o el resorte para la espalda?
Aunque algunos colchones pueden resultar cómodos, otros podrían no serlo. Si busca tecnología de aislamiento de movimiento, una sensación suave y un colchón que se adapte a su cuerpo, una cama de espuma es ideal. Pero si sufre de dolor de espalda y busca una sensación de rigidez, un colchón de muelles debería ser su mejor opción .
¿Por qué la gente ya no compra colchones de espuma viscoelástica?
Algunos fabricantes no cualificados utilizan sustancias químicas o materiales tóxicos en los colchones de espuma viscoelástica, como formaldehído, naftaleno, isocianatos y benceno . Según estudios y observaciones, estos materiales son tóxicos y pueden irritar la nariz, la garganta, la piel y los ojos.
¿Es la espuma viscoelástica mejor que el látex?
Los colchones de látex ofrecen durabilidad, soporte y respeto al medio ambiente superiores, lo que los convierte en una excelente opción para quienes priorizan estos factores. Los colchones de espuma, en particular los de espuma viscoelástica, proporcionan un alivio de presión y un aislamiento del movimiento excepcionales, ideales para quienes buscan una superficie de descanso más acolchada y adaptable.
¿Cómo debe ser un colchón para que no duela la espalda?
Más vale elegir un colchón cuyas dimensiones sean de 150 x 190 cm mínimo. Los somieres articulados o llamados de relajación, se recomiendan mucho para las personas que sufren importantes dolores de espalda, incluidas las personas mayores. Los colchones de látex y viscoelástica están recomendados por su confort.
¿Qué da más calor, el látex o la viscoelástica?
Los colchones de látex suelen retener más el calor al dormir, que los colchones de viscoelástico.
¿Cuáles son las desventajas de la espuma viscoelástica?
Retención del calor : La principal desventaja de estos colchones es la retención del calor. La espuma viscoelástica tradicional sin añadidos tecnológicos tiende a calentarse mucho durante la noche y puede resultar incómoda. Retención de la humedad: La retención de humedad de la espuma viscoelástica sin tratar es otra desventaja.
¿Qué cubrecolchón es mejor, látex o viscoelástico?
El látex proporciona una sensación elástica y flotante, como si flotaras sobre la cama. Es transpirable y duradero, pero caro. La espuma viscoelástica ofrece soporte y se adapta perfectamente al cuerpo, como un abrazo. Además, puede retener el calor.
¿Es saludable dormir sobre látex?
El látex natural no contiene químicos agresivos, así que sabes que respiras un aire más limpio y saludable mientras duermes . Muchos de los mejores colchones orgánicos están hechos de látex natural.
¿Qué colchón recomiendan los fisioterapeutas?
Los colchones de espuma viscoelástica o látex son recomendados por fisioterapeutas por su capacidad para ofrecer un soporte adecuado y aliviar puntos de presión. Si la salud no es tu principal preocupación, enfócate en tu comodidad personal.
¿Puede un colchón de espuma viscoelástica dañar la espalda?
Si un colchón de espuma viscoelástica es demasiado blando y no ofrece soporte, se hundirá demasiado. Esto puede provocar que su espalda se arquee incómodamente, causando una mala alineación de la columna . Un soporte deficiente también afecta los puntos de presión en la zona lumbar, lo que puede contribuir al dolor de espalda.
¿Cuál es el mejor colchón para la espalda según la OCU?
El colchón Emma ha sido elegido como el mejor colchón según la OCU en varias ocasiones, pero también ha conseguido otros premios a nivel internacional. Se trata de un colchón para la espalda de espuma viscoelástica de alta densidad con núcleo de espuma HR para conferirle una dureza media (H2).
¿Qué es mejor para la espalda, muelles o visco?
¿Qué es mejor para la espalda? La elección entre muelles ensacados y viscoelástica depende de tus preferencias. Si buscas soporte firme y transpirable, elige muelles. Para adaptabilidad y reducción de presión, opta por la viscoelástica.
¿Qué colchón es mejor para la espalda, duro o blando?
Existen estudios que demuestran que el dolor de espalda mejora más del doble con un colchón de firmeza intermedia que con uno muy firme. El grado de firmeza depende de cada persona, de su talla y peso. Por eso, un buen colchón debe ser homogéneo para mantener el apoyo de todo el cuerpo sin tener hundimientos o huecos.
¿Por qué me duele la espalda cuando duermo de lado?
Algunas personas experimentan dolor de espalda solo al dormir, generalmente porque los músculos se relajan durante la noche y se producen contracturas. Además, las articulaciones de la columna, al no moverse, pierden líquido sinovial, lo que genera rigidez. El dolor suele ser más notorio al cambiar de postura.
¿Qué tan recomendables son los colchones de látex?
Los colchones de látex son muy resistentes a los ácaros, las bacterias y el moho. Lo que los hace ideales para personas que sufren de alergias. Además, son fáciles de limpiar, lo que hace que podamos tener un descanso mucho más higiénico.
¿Qué es mejor, un colchón de espuma o viscoelástico?
Los colchones de espuma son más baratos, pero no son tan buenos para proporcionar soporte para la columna vertebral. Por otro lado, los colchones híbridos viscoelásticos son más caros, pero ofrecen un gran soporte para la columna vertebral y los músculos.
¿Qué es viscoelástico o látex?
Diferencia entre látex y viscoelástica
Técnicamente, el látex es un material que se elabora a base de resina natural (o un material sintético desarrollado dentro de un laboratorio), mientras que el visco pertenece a la familia de las espumas de poliuretano.
¿Qué espuma es mejor para un colchón?
1. Espuma de poliuretano. La espuma de poliuretano es uno de los materiales más utilizados en la fabricación de colchones. Estos tipos de espuma de colchones es conocida por su durabilidad y resistencia, así como por su capacidad para adaptarse a todo tipo de cuerpos.
¿Qué tan buenos son los colchones de espuma viscoelástica?
Además, como la espuma viscoelástica genera tan poca resistencia, genera esa sensación de liberación en el cuerpo permitiendo una mejor circulación sanguínea al liberarse la presión sobre la piel y le sistema circulatorio en general. Y todo esto se traduce en ¡una mejor calidad del descanso!
¿Cuántos años dura un colchón viscoelástica?
¿Cuándo cambiar el colchón? Pese a haber realizado un buen mantenimiento del colchón viscoelástico, la duración de un colchón viscoelástico se suele estipular en unos diez años, según determina la Asociación Española de la Cama (ASOCAMA).
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