¿Es la reflexología una verdad o una mentira?
Preguntado por: Srta. Claudia Cisneros Segundo | Última actualización: 26 de julio de 2026Puntuación: 4.5/5 (35 valoraciones)
VERDADERO. Un grupo de investigadores de la Universdad de Portsmouth, en Inglaterra, demostraron científicamente que las personas que usan la reflexología sienten hasta un 40% menos de dolor y muestran una resistencia al dolor un 45% superior a las personas que no la usan.
¿Qué tan cierta es la reflexología?
Las pruebas científicas disponibles parecen indicar que la reflexología podal es una técnica segura.
¿Qué dice la ciencia de la reflexología?
Es una terapéutica fundamentada en el masaje de las zonas reflejas de los pies. Es considerada una terapia holística, es decir, que trata al individuo en su totalidad. ¿Cuál es su objetivo? Estimular el retorno homeostático, es decir, devolverle al individuo un estado de equilibrio.
¿Qué contraindicaciones tiene la reflexología?
- Si la persona presenta fiebre.
- Enfermedades infecciosas.
- En caso de infecciones del propio pie o algún tipo de infección aguda en general.
- Si existen eczemas generalizados en el pie.
- En caso de existir verrugas extendidas por todo el pie.
¿La reflexología es una estafa?
Los profesionales médicos han expresado su preocupación por la posibilidad de que el tratamiento de enfermedades potencialmente graves con reflexología, cuya eficacia no ha sido demostrada , pueda retrasar la búsqueda de un tratamiento médico adecuado. Los reflexólogos postulan que el bloqueo de un campo energético, la fuerza vital invisible o Qi, puede impedir la curación.
REFLEXOLOGÍA | Qué es, indicaciones, usos, contraindicaciones y efectos
¿Cuánto vale una sesión de reflexología?
Una sesión de reflexología tiene un costo aproximado que oscila entre $20.000 y $40.000 pesos por sesión.
¿Cuáles son las desventajas de la reflexología?
Existe el riesgo de que se produzcan efectos secundarios de la reflexología, como dolor y hematomas . El efecto secundario más común es el dolor. Esto puede ocurrir si la presión es demasiado profunda o si la persona que recibe el tratamiento es sensible al tacto. También pueden producirse hematomas si la persona que recibe el tratamiento tiene la piel frágil.
¿Cuándo no hacer reflexología?
- Procesos severos de fiebre y malestar general.
- Infecciones en las partes a tratar.
- Embarazos de riesgo.
- Osteoporosis de la pierna o el pie.
- Enfermedades del corazón como angina de pecho, infartos, etc.
¿Cuáles son las contraacciones de la reflexología?
Las contracciones son reacciones al tratamiento y son perfectamente normales: puede experimentar: dolores de cabeza, náuseas, estado emocional intensificado, mayor sensibilidad y cansancio seguido de menos energía o más energía y dolores musculares .
¿Qué se puede curar con la reflexología?
- Dolores corporales como pueden ser de espalda o de cuello.
- Estreñimiento.
- Migrañas y dolores de cabeza.
- Diabetes.
- Lesiones como las luxaciones, las contracturas o los esguinces.
- Trastornos causados por la ansiedad.
- Insomnio.
¿Qué tan buena es la reflexología?
La reflexología aplicada en los pies es una terapia que nos puede ayudar tanto a prevenir diferentes síntomas y dolencias como a conseguir un equilibrio físico y mental. A continuación, cito algunos de los beneficios generales que podemos conseguir con la reflexología podal: Promueve la relajación y alivia el estrés.
¿Es la reflexología un placebo?
No está claro exactamente cómo funciona la reflexología, pero ciertamente se ha demostrado que tiene profundos efectos fisiológicos, que pueden atribuirse en parte a la relajación derivada del efecto placebo , la interacción terapéutica y el impacto del tacto.
¿Puede la reflexología detectar enfermedades?
“La reflexología puede diagnosticar enfermedades”. ¡Mito! La reflexología a menudo puede identificar una zona que parece estar desequilibrada, pero no diagnostica nada . Solo los médicos pueden hacer diagnósticos.
¿Qué órganos se reflejan en los pies?
Los órganos, los huesos y las articulaciones situados en la zona de la cabeza y el cuello se reflejan en los dedos de los pies. La zona de la espina dorsal se refleja a los largo del interior de los pies. El área del pecho se localiza en la franja donde se sitúa la bola del pie.
¿Cuáles son las desventajas de la reflexoterapia?
"La reflexología posee contraindicaciones que no deben pasarse por alto al momento de ser aplicada." También está contraindicado en enfermedades infecciosas que refieran fiebres elevadas, dolor agudo, espasmos y hemorragias, asimismo está contraindicado en pacientes con cáncer sobre todo en procesos metastásicos.
¿Pueden los cristianos hacer reflexología?
PUNTOS CLAVE
Si bien un masaje relajante de pies puede contribuir a aliviar el estrés, la filosofía básica de la reflexología se basa en la visión taoísta china del ch'i, la fuerza vital, y en el concepto de chakras de la práctica hindú del yoga. Estas consideraciones por sí solas la hacen poco recomendable para los cristianos .
¿Qué tan cierto es la reflexología?
VERDADERO. Un grupo de investigadores de la Universdad de Portsmouth, en Inglaterra, demostraron científicamente que las personas que usan la reflexología sienten hasta un 40% menos de dolor y muestran una resistencia al dolor un 45% superior a las personas que no la usan.
¿Qué parte del cuerpo practica una persona que hace reflexología?
A través de la reflexología se pueden llegar a tratar los órganos, músculos y otras partes del cuerpo, estimulando los mecanismos autocurativos del propio organismo. Por supuesto, además de todo esto se ejerce tratamiento directo y localizado en los pies, ayudando a tratar y prevenir muchos problemas de la zona.
¿Quién puede beneficiarse de la reflexología?
La reflexología podal puede estimular el sistema inmunológico del cuerpo, fortaleciendo la capacidad del cuerpo para combatir enfermedades y virus. Además, esta técnica puede ayudar a reducir el dolor y la inflamación, lo que es beneficioso para personas con enfermedades autoinmunitarias como la artritis reumatoide.
¿Qué dolores puede aliviar con mayor facilidad la reflexología?
Hoy en día, se usa para ayudar a tratar los síntomas relacionados con la enfermedad y para aliviar el dolor relacionado con la artritis, la fibromialgia u otras dolencias comunes que afectan el cuerpo.
¿Cuántas sesiones de reflexología son necesarias?
De entre 5 a 12 sesiones para hacer todo un tratamiento, a pesar de que esta cifra varía según el estado del organismo de la persona.
¿Cómo es una sesión de reflexología?
Durante la terapia, el reflexólogo, con el dedo pulgar y el índice, realiza una serie de presiones digitales, ejerce estímulos, movilizaciones y toques específicos en las zonas reflejas de la parte del cuerpo sobre la que se esté realizando la reflexoterapia, trabajando cada una de ellas durante al menos 30 segundos.
¿Cuánto tiempo debe durar una sesión de reflexología en promedio?
De acuerdo con los establecimientos entrevistados, el tiempo de duración de la reflexología podal es de aproximadamente entre 30 y 45 minutos con precios desde $199 hasta $450.
¿Qué enfermedades no se pueden tratar a través de la reflexología podal?
- Enfermedades contagiosas.
- Fiebre.
- Gangrena.
- Primer trimestre del embarazo o en embarazos de alto riesgo.
- Trombosis, flebitis o linfagitis.
- Afecciones micóticas de la piel (hongos, papilomas, pie de atleta…)
¿Qué es reflexología en psicología?
La reflexología se definió como la única disciplina científica estrictamente objetiva. Estudió la personalidad humana, en sus manifestaciones externas y en sus correlaciones objetivas con el medioambiente.
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