¿Dónde ir si tengo ansiedad?
Preguntado por: Lucía Prado | Última actualización: 25 de noviembre de 2025Puntuación: 4.7/5 (6 valoraciones)
- Consultorio del doctor o clínica de salud.
- Agencias de asistencia social o servicios para la familia.
- Sicólogo o sicoterapista.
- Consejero o trabajador social.
¿Dónde puedo ir para obtener ayuda con la ansiedad?
Un psiquiatra es un médico que se especializa en el diagnóstico y el tratamiento de afecciones de la salud mental. Un psicólogo y otros profesionales de la salud mental pueden diagnosticar la ansiedad y brindar asesoramiento (psicoterapia).
¿A quién debo acudir si tengo ansiedad?
La doctora Badillo Lluvian subrayó que lo primero que debe de hacer al experimentar alguno de estos síntomas es acudir con su médico familiar para que inicie tratamiento y en caso de persistir con síntomas de ansiedad canalizar ya sea con un psicólogo o un psiquiatra.
¿Qué médico ver por ansiedad?
¿Cómo se diagnostica la ansiedad? El diagnóstico de la ansiedad se basa en la evaluación clínica por parte del especialista en Psiquiatría.
¿Dónde puedo encontrar ayuda para la ansiedad?
- Encuentre un centro de Salud (en inglés) o llame al 1-301-443-5636 para hacer una cita para recibir servicios de salud mental.
- Encuentre un centro de tratamiento de salud mental (en inglés) o llame al 1-800-662-4357.
SÍNTOMAS ANSIEDAD 👉🏼 físicos, pensamientos y conductas - Javier Álvarez Cáceres (3/4) | Top Doctors
¿Dónde puedo obtener ayuda para la ansiedad?
Puede empezar por consultar con su médico de cabecera para determinar si su ansiedad podría estar relacionada con su salud física. Este profesional puede detectar signos de una afección médica subyacente que pueda requerir tratamiento. Sin embargo, si sufre de ansiedad grave, podría necesitar consultar con un especialista en salud mental.
¿Dónde puedo pedir ayuda para la ansiedad?
Las personas que se sientan estresadas, tristes o con alguna alteración emocional, no deben esperar a que el problema avance, pueden recibir apoyo emocional u orientación en la Línea de la Vida al 800 911 2000 o consultar el sitio web de coronavirus en https://coronavirus.gob.mx/salud-mental/, donde encontrarán ...
¿Cuáles son los 3 tipos de ansiedad?
- Ansiedad leve, asociada a tensiones de la vida diaria. La persona se encuentra en situación de alerta y su campo de percepción aumenta. ...
- Ansiedad moderada, en la cual la persona se centra sólo en las preocupaciones inmediatas. ...
- Ansiedad grave. ...
- Angustia: temor, miedo, terror.
¿Qué te ponen en urgencias para la ansiedad?
En situaciones de urgencia es conveniente usar benzodiacepinas de alta potencia, como el alprazolam y el clonazepan, que proporcionan un rápido alivio de la sintomatología.
¿Cuáles son las 10 causas más comunes de la ansiedad?
- Estrés: el gran enemigo invisible.
- Estilo de vida poco saludable.
- Miedos frecuentes o hipocondría.
- Genética y predisposición familiar.
- Adicciones.
- Poca vida social.
- Experiencias vitales traumáticas.
- Períodos de transición o grandes cambios.
¿Qué pastilla es mejor para la ansiedad?
Medicamentos como Xanax (alprazolam), Klonopin (clonazepam), Valium (diazepam), y Ativan (lorazepam) actúan con rapidez y suelen aliviar el dolor en 30 minutos o una hora. Eso los vuelve muy efectivos cuando se toman durante un ataque de pánico u otro episodio de ansiedad abrumadora.
¿Qué hay detrás de la ansiedad?
La ansiedad es una respuesta normal a una amenaza o una situación de estrés psicológico. Está relacionada con la sensación de miedo y cumple una importante función en la supervivencia. Cuando alguien tiene que afrontar una situación peligrosa, la ansiedad desencadena una respuesta de lucha o huida.
¿Cuándo hay que ir al médico por ansiedad?
Si el miedo o la preocupación no desaparece y está afectando tus actividades diarias, o si piensas que podrías tener un trastorno de ansiedad, visita a tu doctor.
¿Qué especialista cura la ansiedad?
Por tanto, lo ideal es que la ansiedad la evalúe un médico especialista en psiquiatría.
¿Cómo se llama la ansiedad más fuerte?
La agorafobia se caracteriza por la aparición de ansiedad y miedo ante un elevado número de situaciones de las que pueda ser difícil escapar o donde pedir ayuda sea difícil o embarazoso. Es considerada la fobia más frecuente y también la más incapacitante.
¿Qué dolores físicos produce la ansiedad?
Los signos y síntomas físicos pueden ser los siguientes: Fatiga. Trastornos del sueño. Tensión muscular o dolores musculares.
¿Cómo saber si debo ir al hospital por ansiedad?
- Nerviosismo subjetivo, pudiendo a llegar en su extremo a agitación.
- Sensación de peligro inminente, pánico o catástrofe.
- Aumento del ritmo cardíaco.
- Respiración acelerada (hiperventilación)
- Sudoración y temblores.
¿Qué te pinchan para la ansiedad?
La inyección de midazolam se usa antes de procedimientos médicos y cirugía para causar somnolencia, aliviar la ansiedad y evitar cualquier recuerdo del acontecimiento. Algunas veces también se administra como parte de la anestesia durante la cirugía para producir pérdida del conocimiento.
¿Dónde acudir cuando tienes ansiedad?
Recordó que el IMSS implementó la Orientación Médica Telefónica en Salud Mental, a través del número 800-2222-668, opción 4, donde psicólogos y psiquiatras brindan atención y consejos por cualquier afectación de salud mental.
¿Cuándo ir al psiquiatra por ansiedad?
Si tienes dificultades para concentrarte en tareas cotidianas, retener información o tomar decisiones, esto puede ser un síntoma de trastornos mentales que deben ser evaluados por un psiquiatra.
¿Cuándo te dan la baja por ansiedad?
El INSS ha estipulado unos rangos de tiempo para la baja por ansiedad según el diagnóstico: 15 días: personas con trastornos con ansiedad o depresión. 30 días: personas con trastorno de ansiedad generalizado. 45 días: personas con ansiedad fóbica y trastornos de pánico.
¿Cómo se quita la ansiedad?
- Duerma lo suficiente.
- Coma alimentos saludables.
- Mantenga un horario diario regular.
- Salga de la casa todos los días.
- Haga ejercicio todos los días. ...
- Manténgase alejado del alcohol y las drogas ilícitas.
- Hable con familiares o amigos cuando se sienta nervioso o asustado.
¿Dónde ayudar con la ansiedad?
Consulte a un médico de cabecera si:
Estás luchando por lidiar con la ansiedad, el miedo o el pánico. Las cosas que estás intentando hacer tú mismo no te ayudan.
¿Por qué la gente está tan ansiosa?
Un evento importante o la acumulación de pequeñas situaciones estresantes de la vida pueden desencadenar ansiedad excesiva ; por ejemplo, una muerte en la familia, estrés laboral o preocupación constante por las finanzas. Personalidad. Las personas con ciertos tipos de personalidad son más propensas a sufrir trastornos de ansiedad que otras. Otros trastornos de salud mental.
¿Cómo saber si sufro de ansiedad?
- preocuparse demasiado por las cosas diarias;
- tener problemas para controlar sus preocupaciones o sentimientos de nerviosismo;
- ser conscientes de que se preocupan mucho más de lo que deberían;
- sentirse inquietas o tener dificultad para relajarse;
- tener problemas para concentrarse;
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