¿Dónde duele cuando es un dolor lumbar?
Preguntado por: Josefa Roque | Última actualización: 20 de abril de 2025Puntuación: 4.5/5 (19 valoraciones)
El principal síntoma es un dolor persistente en la zona lumbar baja, identificada como la parte posterior de la cintura, que se desencadena cuando se permanece de pie y mejora notablemente en la cama.
¿Dónde se puede reflejar el dolor lumbar?
El dolor se irradia desde la región lumbar a la región glútea y la cara posterior (S1) o posterolateral (L5) de la extremidad inferior afectada, llegando hasta el talón, la cara dorsal del pie (L5), la planta (S1) o los dedos de los pies.
¿Dónde se siente el dolor lumbar?
El lumbago es un dolor que se siente en la región lumbar. Usted también puede presentar rigidez en la espalda, disminución del movimiento de la región lumbar y dificultad para pararse derecho. El dolor de espalda agudo puede durar desde unos pocos días hasta unas cuantas semanas.
¿Qué órganos afectan el dolor lumbar?
La mayor parte de los dolores lumbares están causados por trastornos localizados en la columna vertebral y las articulaciones, músculos, ligamentos y raíces nerviosas adyacentes, o por trastornos de los discos intervertebrales. Con frecuencia, no se puede identificar una única causa.
¿Qué músculos duelen en la lumbalgia?
Los músculos que con más frecuencia dan dolor lumbar son los glúteos, el serrato posteroinferior, cuadrado lumbar, abdominales, psoas iliaco, piramidales y musculatura obturadora.
Dolor lumbar bajo o dolor de cintura o espalda baja - ¿Qué puede ser? #lumbalgia
¿Qué es mejor para el lumbago, reposo o andar?
Andar es beneficioso para el lumbago, ya que el movimiento contribuye al fortalecimiento y oxigenación de los músculos. Evitar el sedentarismo es crucial, y notarás mejoras rápidas al incorporar caminatas en tu rutina. Durante episodios agudos de lumbago, es recomendable descansar por unos 3 días.
¿Cómo saber si es lumbago o ciática?
Cuando el dolor sobrepasa la zona lumbar y llega hasta los miembros inferiores hablamos de dolor lumbar irradiado. Si el dolor se extiende desde la región lumbar hasta el talón o el pie, descendiendo por la parte posterior o lateral del muslo, lo llamamos lumbociática (o ciática a secas).
¿Cuáles son los signos de alarma del dolor lumbar?
- Dolor lumbar que se extiende a una o ambas piernas, adormecimiento o pérdida de fuerza en piernas, pérdida del control de micción y defecación.
- Acompañado de fiebre y/ malestar general.
- Dolor de espalda intenso tras una caída.
- Se acompaña de pérdida de peso inexplicable.
¿Qué síntomas provoca el dolor lumbar?
Los síntomas más habituales suelen ser: un dolor de larga duración en la zona de los lumbares o que irradia hacia otras zonas como glúteos, muslos o ingles y que además, nos dificulta el poder ponernos de pie, caminar, correr o incluso realizar algunas de nuestras actividades más cotidianas.
¿Cómo saber si es dolor de riñón o lumbago?
El dolor de riñón tiende a sentirse en la parte más baja de las costillas traseras o en los flancos, mientras que el dolor lumbar se siente en la región baja de la espalda. Tipo de dolor. El dolor de riñón es a menudo agudo y severo, y se puede sentir como un golpe o un cólico.
¿Dónde se refleja el dolor de riñón?
El dolor renal se nota en la zona donde se ubican los riñones: Cerca de la mitad de la espalda, justo por debajo de la última costilla, a ambos lados de la columna. Los riñones forman parte de las vías urinarias, que son los órganos que producen la orina (es decir, el pis) y la expulsan del organismo.
¿Cómo calmar el dolor lumbar?
- Suspenda la actividad física normal solamente durante los primeros días. ...
- Aplique calor o hielo en el área que presenta el dolor. ...
- Tome analgésicos de venta libre como ibuprofeno (Advil, Motrin IB) o paracetamol (Tylenol).
- Duerma en posición encorvada o posición fetal con una almohada entre las piernas.
¿Cuál es la zona lumbar?
La región lumbar de la columna vertebral, más comúnmente conocida como parte inferior de la espalda, consta de cinco vértebras denominadas de L1 a L5. La región lumbar está ubicada entre la región torácica (pecho) de la columna vertebral y el sacro.
¿Cuánto dura un dolor lumbar?
La lumbalgia puede ser aguda (dura menos de 6 semanas), subaguda (6 a 12 semanas) o crónica (más de 12 semanas).
¿Cómo saber si es dolor de riñón o muscular?
La diferencia con un dolor muscular o de columna es que el dolor de riñón no se calma con nada, ni se mitiga en ninguna posición en que se encuentre el paciente, este dolor puede ir acompañado de ardor al orinar, frecuencia para ir a orinar, sangre en la orina, náuseas, vómito y malestar general.
¿Cómo saber si mi dolor de espalda baja es grave?
Cuándo debes consultar con un médico
Es intenso y no mejora con el descanso. Se disemina hacia una o ambas piernas, sobre todo si baja más allá de la rodilla. Causa debilidad, entumecimiento u hormigueo en una o ambas piernas. Está acompañado de una pérdida de peso sin causa aparente.
¿Dónde puede irradiar el dolor lumbar?
El dolor de espalda irradiado, tal y como hemos avanzado, es aquel dolor que desciende desde la zona lumbar hacia la pierna, o puede ascender hacia otras zonas de la espalda, como los omóplatos u hombros. Este tipo de dolor puede ser sordo, o por el contrario, agudo e intenso.
¿Es bueno andar para el lumbago?
Pasear es una de las actividades más beneficiosas para el cuerpo humano. Así que, si estás preguntándote si es bueno andar con lumbalgia, la respuesta en este caso es clara. Sí, es bueno andar para el lumbago o para cualquier dolor de espalda en general.
¿Cómo saber si el dolor de espalda es por los pulmones?
- Si el dolor aumenta con movimientos específicos de la espalda (como doblarse o girar), es más probable que sea de origen musculoesquelético.
- Si el dolor aumenta con la respiración profunda, la tos o el esfuerzo físico, podría ser de origen pulmonar.
¿Qué es el dolor lumbar inflamatorio?
El dolor lumbar inflamatorio se define como insidioso, profundo, difícil de localizar, cambiante, con unas características que lo permiten distinguir del dolor lumbar de otros orígenes. Inicio anterior a los 40 años. Comienzo insidioso. Dolor lumbar nocturno.
¿Cómo se identifica la lumbalgia?
El síntoma principal es el dolor localizado en la zona lumbar que, normalmente, se define como un dolor sordo.
¿Cómo saber si el dolor lumbar es ciática?
Los síntomas de la ciática pueden incluir ardor, escozor o dolor agudo que comienza en la zona lumbar y se extiende por la pierna . Con mayor frecuencia, la ciática se siente en la parte posterior de la pierna y solo en un lado del cuerpo. La ciática puede ser poco frecuente e irritante o grave e incapacitante.
¿Qué se puede confundir con lumbalgia?
El lumbago y la lumbalgia son denominaciones similares y, a menudo, intercambiables. Sin embargo, el término lumbago se suele usar cuando el dolor es más intenso y aparece de forma repentina, con frecuencia limitando el movimiento de la persona.
¿Qué prueba se utiliza para detectar la lumbalgia?
Resonancia magnética
Es la prueba en excelencia para el estudio de las partes blandas (disco vertebral, nervios, médula, musculatura, etc.). La resonancia magnética tiene la capacidad de detectar la presencia de la estenosis de canal, de la hernia discal, de lesiones nerviosas o lesiones medulares.
¿Qué no debo hacer si tengo dolor lumbar?
Las personas que sufren lumbalgia deben evitar el reposo y realizar ejercicio físico.
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