¿Cuánto tiempo se recomienda usar retinol?

Preguntado por: Alejandra Lozada  |  Última actualización: 31 de julio de 2025
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Normalmente suelen ser unas seis semanas si se utiliza de forma progresiva. Se recomienda empezar aplicándolo pocas noches en semana e ir aumentando su frecuencia de uso hasta que la piel se acostumbre a este ingrediente.

¿Cuánto tiempo se puede utilizar retinol?

El retinol se puede utilizar hasta 5 días a la semana. Recomendamos comenzar usándolo 1-2- noches a la semana y aumentar gradualmente hasta un máximo de 5 días a la semana. Pasado esto, el retinol se puede ajustar a un nivel más alto si se desea, comenzando de nuevo a aplicarlo de forma gradual.

¿Qué pasa si usas retinol todos los días?

La primera muestra del uso excesivo del retinol es que tu cutis estará más seco, deshidratado y con una sensación tirante. También pueden presentarse descamaciones localizadas. La piel irritada es otro efecto secundario e incluso puede haber áreas que puedan causar ardor, dolor y picazón.

¿Qué pasa cuando dejas de usar retinol?

Si dejamos de utilizar este renovador durante un tiempo, el ritmo de recambio celular vuelve a su estado inicial, lento. Y la piel adquirirá textura, presentará un tono menos homogéneo y luminoso, y con el tiempo las manchas, líneas y arrugas reaparecerán.

¿Qué pasa si me dejó el retinol en la cara toda la noche?

Si dejas el retinol durante toda la noche, es posible que no obtengas los beneficios que esperas. En lugar de eso, puedes experimentar irritación, sequedad y descamación.

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29 preguntas relacionadas encontradas

¿Qué pasa si duermo con el retinol en la cara?

Si te aplicas retinol justo antes de dormir, será más probable que pierda eficacia y que aparezca la típica dermatitis de ojos y cuello. ☝️Recuerda que los productos tardan un tiempo en absorberse por completo.

¿Cuáles son las desventajas del retinol?

Las desventajas del retinol si no se introduce en la rutina de forma paulatina y según tolerancia son:
  • Enrojecimiento.
  • Irritación.
  • Sequedad.
  • Descamación de la piel.
  • Si tu piel presenta rosácea o eczemas, el uso del retinol es importante consultarlo antes con un dermatólogo.

¿Cuándo descansar del retinol?

No es necesario descansar del retinol

¡Al contrario! Usar el precursor de la vitamina A unos meses y “hacer un parón” solo supone perder los efectos continuados. Es como apuntarse al gimnasio tres meses y dejarlo otros tres: lo de vivir de las rentas, a la hora de cuidarse, como que no.

¿Qué contraindicaciones tiene el retinol?

Ten presente que el uso tópico de retinoides puede provocar algunos efectos secundarios, entre los cuales se incluyen: enrojecimiento, sequedad, irritación, fotosensibilidad, ardor y escozor en la zona del tratamiento. Por eso, a las personas con piel seca o sensible no se les suele recomendar el uso de retinol.

¿Cuál es el mejor retinol para la cara?

El favorito de los dermatólogos: La Roche-Posay Retinol B3

Beneficios: es el más recomendado por expertos gracias a su tecnología tres en uno: reduce las arrugas, mejora la uniformidad de la piel y unifica el tono.

¿Qué no mezclar con retinol?

¿Con qué no se puede combinar el retinol? Con ácidos exfoliantes, con exfoliantes mecánicos, especialmente durante el proceso de adaptación. Posteriormente no debes abusar del uso de ácidos exfoliantes.

¿Qué crema ponerse después del retinol?

Te aconsejamos aplicar un sérum con niacinamida, después, un serum con retinol y, para finalizar, una crema con ceramidas.

¿Qué es mejor, el retinol o el ácido hialurónico?

Por un lado, el retinol estimula la producción de colágeno, reduce arrugas y mejora la textura de la piel, actuando en las capas más profundas. Mientras tanto, el ácido hialurónico es un excelente hidratante, reteniendo grandes cantidades de agua en la piel para mantenerla suave y flexible.

¿Cuándo empieza a notarse el efecto del retinol?

¿Cuándo empieza a hacer efecto el retinol? Es un principio activo que, si nos hemos lanzado directamente a utilizar una concentración altita de 0.5, empieza a hacer efecto super rápido (en 3 – 4 días lo empezamos a notar).

¿Qué va primero, el retinol o la crema hidratante?

El siguiente paso en tu rutina de noche con retinol es aplicar una crema hidratante adaptada a tu tipo de piel. El retinol, si no se utiliza junto con una crema hidratante adecuada, puede ser irritante, por lo que es importante asegurarse de que la piel esté bien hidratada después de su aplicación.

¿Dónde no aplicar retinol?

A menos que estés usando una crema con retinol específicamente formulada para el contorno de ojos, como Neutrogena Cellular Boost Contorno de Ojos Anti-Arrugas , evita aplicarla en las zonas especialmente sensibles, como alrededor de los ojos, nariz o boca.

¿Cuándo suspender el retinol?

Dado que el retinol puede aumentar la sensibilidad de la piel al sol, muchos expertos recomiendan suspender su uso durante los meses de verano o reducir la frecuencia de aplicación.

¿Cuáles son los efectos a largo plazo del retinol?

El uso incorrecto y prolongado del retinol (como una concentración demasiado alta o una aplicación demasiado frecuente) puede dañar la barrera cutánea y provocar problemas a largo plazo, como sequedad crónica, aumento de la sensibilidad y susceptibilidad a los irritantes.

¿Quién no debería usar retinol?

Las personas que se someten a tratamientos dermatológicos agresivos, como peelings químicos, dermoabrasión o láser, deben evitar el retinol.

¿Qué pasa si salgo al sol con retinol?

“El retinol en realidad se vuelve menos efectivo con la luz solar, por lo que es doblemente importante evitar que los rayos UV lleguen a tu piel mientras lo usas”. Lo más importante es mantener una sólida rutina de protección solar.

¿Qué pasa si me pongo retinol todos los días?

Descamación: el uso inadecuado y excesivo del retinol podría conllevar sequedad y descamación. Un punto a tener muy en cuenta sobre todo si tenemos la piel sensible, problemas de dermatitis o rosácea.

¿Por qué el retinol mancha la cara?

“Lo que ocurre es que el retinol es fotosensible, pierde su eficacia con la luz del sol y es por esto por lo que recomendamos usarlo solo de noche”, apostilla Elisabeth San Gregorio, directora técnica de Medik8, quien añade que “aunque el retinol sea fotosensible, no es fotosensibilizante; es decir, no vuelve la piel ...

¿Cuándo prohíben el retinol?

Es un hecho. La Unión Europea prohíbe la cosmética facial con retinol en concentraciones superiores a 0.3% a partir de 2025.

¿Cuánto tiempo dura una purga de retinol?

¿Cuánto dura la purga de retinol? En general, una purga de retinol es un trato único que tarda unas cuatro semanas en completarse, aunque la cantidad de tiempo varía según el tipo de piel.

¿Cuál es el mínimo de retinol?

Las concentraciones bajas de retinol suelen oscilar entre el 0,01 % y el 0,1 %, mientras que el rango de otros retinoides varía.

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