¿Cuánto es lo máximo que aguanta una persona en apnea?
Preguntado por: Rubén Delapaz Tercero | Última actualización: 13 de octubre de 2025Puntuación: 4.5/5 (19 valoraciones)
El pasado mes de marzo, El croata Budimir Buda Sobat, de 54 años, se convirtió en el hombre que más ha aguantado la respiración bajo el agua en el mundo, con un total de 24 minutos y 33 segundos y superando su anterior marca y también la del catalán Aleix Segura, que en 2016 aguantó 24 minutos y 3 segundos.
¿Cuánto es lo máximo en apnea?
"Natalia Molchanova, 101 metros, nuevo récord mundial", dijo una de las juezas presentes en la prueba con la tarjeta blanca que Molchanova había traído de las profundidades.
¿Cuánto tiempo puede aguantar una persona en apnea?
En aquellas personas que se han entrenado para ello, este tiempo puede llegar a superar los 10 minutos y e incluso hasta los 20 (el récord del mundo de apnea superó los 24 minutos el pasado 2021).
¿Cuánto es lo máximo que se puede aguantar sin respirar?
Los límites humanos: más de 15 minutos sin respirar
Los récords en apnea desafían nuestra concepción de lo que es posible para el cuerpo humano. Mientras que la mayoría de las personas apenas pueden aguantar unos minutos sin respirar, los apneístas han logrado superar los 15 minutos en apnea estática.
¿Cuánto es lo máximo que se puede dejar de respirar?
Si la persona aguanta al menos 30 segundos significa que los pulmones están saludables, según el portal Salud 180. Si el tiempo es menor, es porque la capacidad pulmonar puede estar fallando, pero si el tiempo es superior a 30 segundos los pulmones están muy fuertes y sanos.
¿Cuánto puede estar un ser humano sin respirar? ¿Cómo aguantar la respiración?
¿Cuál es el récord mundial de aguantar la respiración?
El pasado mes de marzo, El croata Budimir Buda Sobat, de 54 años, se convirtió en el hombre que más ha aguantado la respiración bajo el agua en el mundo, con un total de 24 minutos y 33 segundos y superando su anterior marca y también la del catalán Aleix Segura, que en 2016 aguantó 24 minutos y 3 segundos.
¿Quién es la persona que más ha aguantado en apnea?
El récord absoluto lo ostenta Rosa López, que en la tercera temporada alcanzó un impresionante tiempo de 4 minutos y 40 segundos, estableciendo una marca que hasta ahora nadie ha logrado superar.
¿Cuántos segundos sin respirar se considera apnea?
En medicina llamamos apnea a una pausa completa de la respiración que dura más de 10 segundos. Normalmente respiramos unas 12-15 veces por minutos, esto implica una respiración cada 4-5 segundos, si duplicamos ese tiempo sin respirar: 10 segundos: tenemos una apnea.
¿Cuál es el récord de días sin dormir?
Durante el último día se le describe como casi letárgico, inexpresivo y monótono en el habla. Finalmente, Randy se durmió transcurridos 11 días y 25 minutos. Randy durmió durante 14 horas seguidas antes de despertarse para ir al baño.
¿Cuánto aguanto Pilar Rubio en apnea?
Los 4:08 minutos de Pilar Rubio en apnea
Sin apenas un halo de voz, quiso dedicarle su éxito a todos sus seguidores de Instagram, que en 2019 eran cuatro millones y en 2025 suman más de once millones.
¿Cómo respiran los apneístas?
Para aumentar la flexibilidad y capacidad pulmonar, los apneístas usan la técnica de respiración segmentada que proviene del yoga. Para comprender como funciona dividimos la cavidad torácica en tres secciones: el estómago, los intercostales y el pecho.
¿Cuánto es lo máximo que aguanta un hombre bajo el agua?
Relajado bajo la superficie de una piscina londinense, el danés Stig Severinsen consiguió mantener la respiración durante 22 minutos en 2012, estableciendo un nuevo récord mundial que sigue vigente en la actualidad.
¿Cuánto es un buen tiempo en apnea?
En general, se estima que una persona normal puede estar un máximo de 2 a 3 minutos sin respirar, y pasado este tiempo, la acumulación de CO2 desencadena espasmos en el diafragma.
¿Cuánto es lo máximo que se ha sumergido un humano?
Tal y como señala El Independiente, en el caso de la gran mayoría de los que practican el buceo libre pueden llegar a alcanzar una profundidad de seis metros. En el caso de que haya un esfuerzo considerable y, sobre todo, mucha disciplina, se pueden llegar a superar los 12 metros de descenso en los meres y océanos.
¿Qué tribu puede vivir 13 minutos bajo el agua?
Los bajau: el pueblo que evolucionó para vivir más tiempo bajo el agua | BBC Mundo - YouTube.
¿Es posible morir por apnea del sueño?
La respuesta corta es sí, es posible morir por apnea del sueño si no se trata adecuadamente. Las complicaciones más graves de la apnea del sueño incluyen: Paro cardíaco: La apnea del sueño puede provocar un aumento de la presión arterial y el esfuerzo cardíaco, lo que incrementa el riesgo de sufrir un paro cardíaco.
¿Cuál es el récord de apnea?
También existen records de apnea que se conoce también como "buceo libre”, en la que el neozelandés William Trubridge es uno de los ganadores indiscutibles. Descendiendo 124 metros mientras aguantaba la respiración durante 4 minutos y 34 segundos.
¿Cuánto hay que aguantar sin respirar?
Estar sin oxígeno tiene un efecto rápido en el cuerpo. Dentro de 3 minutos bajo el agua, la mayor parte de las personas pierde el conocimiento. Dentro de 5 minutos bajo el agua, el suministro del oxígeno al cerebro comienza a decrecer. Una falta de oxígeno puede causar daño cerebral.
¿Cuánto hizo Lola Lolita en apnea?
Lola Lolita empezaba la apnea tranquila, pero tenía frio por lo que las contracciones han salido al minuto y medio. Con mucho sufrimiento y gracias a Juandi que le ha llevado al límite, Lola Lolita ha logrado 3 minutos bajo el agua: “Sentía que me moría”, ha señalado tras salir del agua.
¿Cuánto hizo Jorge Sanz en apnea?
Rosa López fulmina el récord de Jorge Sanz con 4:40 en la Apnea de 'El Desafío'
¿Cuánto puede vivir una persona con apnea?
En las últimos estudios se ha demostrado que aquellos pacientes que presentan una apnea del sueño severa no tratada pueden acortar su esperanza de vida en diez años.
¿Cómo se puede entrenar la apnea?
- Siéntate o acuéstate en una posición cómoda y coloca una mano en tu pecho y otra en el abdomen, justo debajo de las costillas.
- Relaja tus hombros y tómate el tiempo que necesites para liberar la tensión corporal.
- Inhala lentamente por la nariz expandiendo el abdomen en lugar del pecho.
¿Cuál es la persona que ha durado más tiempo bajo el agua?
El alemán Rüdiger Koch, de 59 años, batió este viernes el récord Guinness como el hombre que más tiempo ha pasado bajo el agua sin despresurización, tras pasar 120 días a 11 metros de profundidad en un habitáculo frente a las costas del Caribe de Panamá.
¿Qué pasa cuando haces apnea?
La apnea obstructiva del sueño se produce cuando los músculos que sostienen los tejidos blandos en tu garganta, como la lengua y el paladar blando, se relajan de forma temporal. Cuando estos músculos se relajan, tu vía respiratoria se estrecha o cierra y tu respiración se corta por un momento.
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